V každém věku děti nerady chodí spát. Je to přirozené, když je svět tak zajímavý a vy se o něm nemůžete učit ani ve spánku; je to ztráta času. Jak uspořádat spací prostor dítěte tak, aby šlo rádo spát?? Proč potřebuje dítě samostatnou ložnici a kolik lůžek by měla mít??
Dekorativní nástroje. Romantické dívky, které si představují, že jsou princezny, jsou postýlky s miniaturním baldachýnem tou správnou volbou. Chlapci se může líbit jeho postel v autě. A pokud se vám takový nábytek zdá příliš radikální, použijte tapety s obrázky závodních aut a pohádkových postaviček.
Na obrázku: dětská postel Sophia 03 od Paidi.
Zvýšení atraktivity spánku
Dětské povlečení. Vymyslete si s dítětem před spaním pohádku o tom, jak se ocitlo v pohádkové zemi, nakreslenou na peřině, když usíná.
Prostor pro hračky. Mnoho dětí chodí spát s hračkami. Na tom není nic špatného. Ujistěte se však, že postel potřebuje dostatek místa: opičí medvídci nenechají na matraci místo a je dobré, když to bude hračka, která spadne na zem místo vašeho dítěte.
Výběr dětské postýlky
Pro batole. Pro dítě je nejlepší dřevěná postel se zábranami. Možná byste měli zvážit "vyrůstání", například postel s odnímatelnými sloupky nebo posuvnou postel, která "vyrůstá" Ve stejné délce jako předloha.
Pro mladší žáky. Patrové postele jsou vhodné. Pro děti ve věku 3-5 let jsou tyto typy lůžkovin nebezpečné – v tomto věku děti ještě nejsou schopny samostatně slézt po ( žebříku například na záchod ) a podobně;.
Teenageři. Pořiďte si nábytek, který si můžete vzít s sebou "do dospělosti": mnoho teenagerů přeroste své rodiče do výšky. Pokud je váš pokoj dostatečně velký, můžete si koupit rozkládací pohovku nebo manželskou postel.
Zvláštní požadavky. Pamatujte, že postel, pohovka nebo gauč předškolního dítěte by neměly být příliš měkké: škodí to vyvíjejícímu se držení těla.
Proč pořídit dítěti samostatný pokoj?? Nezapomeňte, že se doporučuje odlišná doba spánku pro děti a dospělé. Dospělí potřebují pouze 7-8 hodin, zatímco děti do čtyř let potřebují 11-12 hodin, děti do sedmi let 11 hodin a dospívající 9-10 hodin. Pokud děti s výraznými věkovými rozdíly nebo dospělý a dítě spí ve stejné místnosti, starší dítě nemusí být vždy v místnosti, když spí mladší. A musí si hledět svého v jiné místnosti. V těchto situacích je často vhodné, aby děti měly vlastní ložnici .
Cizí postel v dětském pokoji
V novorozeneckém pokoji. Mohli byste si vyrobit postel plné velikosti. Za prvé, dítě musí být pod dohledem. Za druhé, kojenec v ložnici rodičů je pro maminku i tatínka rušivý. Alespoň jeden dospělý by se měl dobře vyspat.
V pokoji předškoláka. Děti ve věku 4-6 let nerady spí samy. Mohou vymyslet stovky důvodů, proč se do ložnice nedostanete. Na druhou stranu není správné, aby dítě v tomto věku chtělo spát v posteli svých rodičů. Odpověď: Postavte do dětského pokoje postel pro dospělé a čtěte si v ní s dítětem knihu, dokud neusne.
Postel pro hosty. Může se v dětském pokoji objevit až po odchodu dítěte do školy. Je lepší, aby vaše dítě usínalo vždy ve stejném prostředí a aby "host" mohl spát na stejném místě může narušit.
Noční osvětlení
Nezhasínejte světlo, když odcházíte. Strach ze tmy ( strach ze tmy; Běžná dětská fobie. Večer se i známé věci ve vašem oblíbeném pokoji jeví jako příšery a dětský pokoj se stává strašidelnou jeskyní. Dítě by nemělo být nuceno spát ve tmě: strach dětí může způsobit vážné psychické trauma. Zůstaňte s dítětem dlouho vzhůru a nechte rozsvícené světlo, když jdete spát. Použijte speciální osvětlení:
- Malé noční světlo. Oblíbené modely v podobě kreslených postaviček, laskavých zvířat. Když dítě usíná, vidí, že je tu kamarád, který mu pomůže usnout.
Na obrázku: lustr Rudy od společnosti Slide.
- Světlo časovače. Nastavte světlo tak, aby se rozsvítilo na hodinu nebo hodinu a půl a zhaslo, když dítě tvrdě usne. Levnější alternativa – Zásuvkové adaptéry s integrovaným časovačem: používají vlastní zástrčku pro napájení klasické zásuvky a fungují jako "časovač" pro jakýkoli elektrický spotřebič ( po uplynutí správné doby se tok energie zastaví ). Problémem takového řešení je však to, že není snadné; «poutavé" dětská vidlička. Chce se vám ho odpojit.
- Obrázky svítící ve tmě. Nejlepší je nalepit kolem postele hvězdy pohlcující světlo ( "vytočit" Energie slunečního světla během dne ) která pomůže vašemu dítěti usnout a po několika hodinách jít ven.
- Hvězdné nebe. Alternativní stropní osvětlení pomocí LED diod v podhledu: jas optických vláken není dostatečný pro plné osvětlení, ale stačí k rozptýlení obav z temnoty. Mínus rozhodnutí− K instalaci LED diod potřebujete podhled ( napínaný strop nebo podhled ).
Příklady heren z reálných architektonických projektů Českych architektů.
