Zlomená noha je velmi nešťastná, ale bohužel velmi rozšířená událost. Všechno se děje. Tomu se můžete přizpůsobit a vytvořit si dočasnou polohu, která vám bude vyhovovat.
Pokud ( nedej bože! ) zlomte si nohu a život se rázem stane mnohem těžším. Ale i když máte smůlu, existují způsoby, jak si život zpříjemnit.
- Roll up koberce. Koberce, zejména ty bez polstrování, mohou zpomalit vozík nebo umožnit, aby pod nimi berle proklouzla. Dočasně je srolujte nebo úplně odložte.
- Zajistit dodávku potravin. Najděte si dobrou donáškovou službu potravin a/nebo zboží. I když vám přátelé pomohou dostat se do obchodu nebo nakoupit za vás, je tato služba neocenitelná, když dojde k takové nešťastné události.
- Plánování stravování. Více o jídle: protože kvůli zlomené noze nemůžete pravidelně nakupovat čerstvé potraviny, naplánujte si jídlo a mrazák bude vaším spojencem.
- Zvažte alternativní způsoby přesunu. Existují speciální zdravotnické prostředky, které se podobají koloběžce se sedátkem. Lze je používat k navigaci po domě nebo ulici, přičemž alespoň jedna ruka je volná. Šálek čaje si z kuchyně o berlích nepřinesete. Alternativní možnost berle, díky kterým máte volné ruce. Hodí se také kancelářská židle na kolečkách. Můžete se na něm pohybovat tak, že zdravou nohu odstrčíte od podlahy a pomůžete si rukama.
- Vhodně se oblečte. Oblečení by mělo být volné a snadno se oblékat. Přes dlahu se úzké džíny prostě nevejdou. Nezapomeňte, že pohyb o berlích je vyčerpávající: vaše tričko bude vyboulené a vy.. pot. Možná budete muset nosit rukavice, abyste zabránili vzniku otlaků na dlaních. A pro přenášení drobných předmětů si vezměte zástěru nebo jiné praktické oblečení s kapsami.
- Proveďte malou změnu uspořádání. Požádejte své přátele, aby byli konkrétnější. Přemýšlejte, jak uspořádat nejdůležitější věci tak, aby byly vždy po ruce. Možná nebudete moci například na chvíli vylézt na stoličku, abyste dosáhli na něco na horní polici.
- Obklopte se gadgety. Většinu dne musíte strávit vleže. dobrá záminka ke sledování nových filmů, čtení a trávení času na sociálních sítích. Notebook, tablet, chytrý telefon, elektronická kniha a další pomůcky, které vám zpříjemní volný čas.
Nápad a fotografie z apartmenttherapy.com
