Na co si dát pozor při výběru počítačové židle: 10 tipů

U počítače trávíme několik hodin denně a pro udržení správného držení těla, a tedy i zdraví, je zásadní pohodlí židle. Jak to optimalizovat pomocí moderního stylu?

1.Nastavitelná výška sedadla. Hlavní poloha zodpovědná za správný krevní oběh v dolní části těla a končetinách. Ideální úhel mezi chodidly, holeněmi a boky by měl být 90-100 stupňů. Výška sedadla počítačových židlí se obvykle nastavuje podle výšky člověka pomocí speciálního ( nebo pomocí tlačítek u drahých židlí ).

2. Sklon sedadla se mění pomocí speciálního "vahadla" Bederní páteř lze optimálně přizpůsobit poloze vsedě, která zbytečně nezatěžuje bederní páteř. Dražší modely mají speciální rukojeť, někdy odnímatelnou, pro nastavení sklonu.

Robotické křeslo Luce ( pro osobní použití ) Okamura.

3. Dynamické opěradlo a možnost aretace. Opěradlo by mělo dynamicky podpírat záda sedící osoby, tj. mělo by kopírovat pohyby osoby a podpírat páteř. Zároveň ji lze nastavit tak, aby záda byla v pohodlné poloze. Dražší počítačové židle mohou mít až deset možností polohování, ale obvykle stačí tři až čtyři.

Opěradla počítačových židlí mají mechanismus pro fixaci polohy – až 10 různých sklonů.

4. Speciální tvar opěradla pro bederní opěru. Výstupek ve tvaru vlny je k dispozici téměř u všech modelů, ale za další možnosti je třeba připlatit. V tomto případě se výška římsy nastavuje otáčením knoflíku a u "pokročilých" modelů lze výšku nastavit otáčením knoflíku Hloubka výčnělku se také liší a je důležitá zejména u osob po úrazech páteře.

5. nastavitelné loketní opěrky. Vzpřímená poloha opěradla umožňuje přenést část tlaku z dolní části zad na předloktí, čímž umožňuje odpočinek paží. Područky dražších modelů jsou nejen výškově nastavitelné, ale lze je také zaaretovat v různých polohách a lze je horizontálně otáčet doprava nebo doleva a nastavit jejich hloubku. Počítačové židle bez područek tzv. "zasedací místnosti" modely – určené pro zasedací místnosti.

Židle Giroflex 757 Executive 2 od Paola Fancelliho.

6. Dostatečně hluboké sedadlo. Na pohodlné počítačové židli by nemělo docházet k žádnému klouzání při druhém způsobu by byly vaše nohy a dolní část zad neustále namáhány. Hloubka opěry by měla být taková, aby mezi okrajem sedadla a ohybem v bedrech byla vzdálenost na šířku dlaně. Ortopedické modely jsou vybaveny posuvníkem: sedadlo lze posunout dopředu podle potřeby.

7. Vysoké opěradlo nebo pohodlná opěrka hlavy. Uvolnění krku a horní části zad umožňuje dobrý průtok krčních tepen, které prokrvují mozek. To vyžaduje vysoké opěradlo nebo speciální opěrku hlavy, v ortopedických modelech – s nastavitelnou výškou a úhlem.

Mnoho počítačových židlí má nastavitelné opěrky hlavy a pokročilejší modely mají čtyřsměrnou opěrku hlavy.

8. Podpěry na kolečkách. Počítačové židle mají nohu s pěti nohami vybavenými kolečky Poskytují dynamiku a nedovolují uživateli setrvávat v jedné poloze příliš dlouho, což zabraňuje stagnaci krve v systému páteřních tepen a zhoršení mozkového oběhu.

9. Variabilní šířka opěradla. se skládá ze dvou polovin křídla. Speciální regulátor umožňuje nastavit úhel jejich natočení, takže můžete židli k počítači přizpůsobit anatomii svých zad.

10. Synchronizátor pohybu opěradla a sedadla. Pomáhá udržet správné držení těla v jakékoli poloze. U dražších modelů je instalován synchronní systém: když se uživatel naklání, opěradlo se otáčí směrem dolů, aby podepřelo páteř, a sedák se současně horizontálně otáčí dopředu, aby podepřel "posuvné sedáky" Nohy dopředu. Pohodlné, ergonomické, módní.

Mnoho výrobců vybavuje své počítačové židle patentovanými nastavovacími mechanismy, které zohledňují hmotnost uživatele nebo mění hloubku sedadla v závislosti na jeho postoji.