Strachy a fobie: co to je, základní podobnosti a rozdíly, možnosti léčby

Periodicky, pocit strachu zažívá každou osobu. Někteří lidé jsou ve větším rozsahu, jiné jsou méně. Často se obávají, vede k úzkostné poruchy, což přispívá k tvorbě fobie.

Podobnosti a rozdíly

Strach je přirozený užitečná emoce člověka, který mobilizuje ochranný systém organismu a určená k ochraně jednotlivce před nebezpečím. Při silném zděšení na mozku signál v krvi dochází adrenalin, srdce začne bít těžké, krevní tlak se zvyšuje. V takových případech může člověk okamžitě rozhodne jednat. Instinkt Self-Storage je spuštěna.

Biologická strach dochází kvůli potenciální hrozbu a je spojena přímo s hrozbou pro lidské zdraví a životní. Každý z nás v určitém okamžiku v životě je schopen bát vzhledu hada, pavouka, psi, injekční jehlou, její odraz v zrcadle, a tak dále. Takový momentální hrůza je oprávněná a řízena. Ale tytéž předměty a jevy mohou být důvodem pro vznik nemotivované strachu.

Neurotické obavy spadají do hlubin podvědomí osobnosti. Nenesou skutečné nebezpečí pro lidský život. Strach ze tmy, odpojení internetu, uzavřený prostor, práce, vývoj nových technologií, je těžké vysvětlit rozumné osobě. Iracionální úzkost vyplývající z jednání s některými konkrétními objekty vede jedince k duševní poruchou. Tak dojde k fobie.

Skustless emoce jsou podobné jako racionální strachu a fobií. Podobnost je pozorována v některých organismů fyziologických účinků u testovaného hrůza.Ve všech případech, vyztužený zobrazí srdeční tep, pocení se zvyšuje, může dojít k závratě. Ale ne každý strach je fobie, což je složitější stav. Strach a hrůza vstoupit strukturu fobií, které jsou jeho součástí.

Rozdíl je sledován v obsedantní bolestivého stavu při setkání s děsivou objekt s alaugh jedince. Normální strach z Siaminuten. To nemusí nastat při dalším střetu s stejného jevu. Ten člověk měl strach z šváb padlého na něj, ale jindy to hmyz nezpůsobí emocionální šok. Fobie se liší od obyčejného strachu z patologického strachu švábů vždy. Utrpení chudých je zažívá paniky hrůzu a nepohodlí s jejich podobě neustále.

Racionální strach se liší od fobie pocitů a mechanismů. Na rozdíl od přirozeného strachu, poruchy alarmující jsou charakterizovány přítomností záchvaty paniky vedoucí ke ztrátě kontroly člověka nad sebou. Často ztráta vlastní depozice při setkání s předmětem panické nekontrolované strachu předstihuje jednotlivce velmi nevhodný okamžik, například, když je hnací.

Překonat strach je snadné a je obtížné vyrovnat se s fobií. V překonání onemocnění, vyžaduje podporu blízkými. Fobie přivést člověka utrpení a připravit ho o plné života.

Důvody pro přechod strachu v fobie

Tvorba jakékoli fobie provádí v přítomnosti biologické a psychologické predispozice. Expresivní, lehce zraněných lidí jsou více náchylné k tomuto strachu. Často nemohou vyrovnat se s jejich vlastní stát.

Možnou příčinou může být biologický faktor. Fobie je někdy přenáší z generace na generaci děděním. Starověcí lidé pro svou vlastní bezpečnost slouží ke skrytí z bouřek. To je jejich strach může projevit skrze tisíciletí. Stává se, že duševní trauma se nanáší na skutečnost, že v přítomnosti chlapců utopil jejich kamaráda. Stres reguluje genovou práce, snižuje nebo zvyšuje jejich aktivitu.

Následně se tragédii může mít vliv na některé z potomků jeho svědků ve formě patologického strachu z vody.

Sociální příčinou vzhledu fobie je považován za stres. Útok psa nebo agresivní kočka, had kousnutí, smrt přítele při leteckém neštěstí, ztráty blízkých může vést člověka k úzkostné poruchy. Psychotrauming situace často přispívá ke vzniku fobií. Holčička, která jako první dostal do vesnice, silně vyděšená hlasitě syčí husy. Mít dozrála, mohla zapomenout na tuto epizodu, ale neurotický strach z ptáků a ptačích per zůstal po celý život. Žena v každém směru se vyhýbá objektů způsobuje její panický strach.

Příznaky

Na rozdíl od přirozeného strachu, příznaky fobie se vyznačuje konzistence a stability. Následující somatické symptomy jsou často doprovázeny nekontrolovatelnou strachem:

• Zvýšený pocení+
• třást v ruce a nohy, a někdy v celém těle+
• tachykardie+
• Student dýchání+
• Bezpečnost udušením+
• Bolest na hrudi zóně+
• nevolnost+
• gastrointestinální poruchy+
• zimnice+
• Strach z tepla+
• závrať+
• migréna+
• hluk v uších+
• Sněžený stav.

jsou pozorovány mentální projevy:

• pocit neskutečnosti okolního světa+
• odosobnění+
• Strach ze smrti+
• Snížením koncentrace pozornosti+
• strach ze ztráty kontroly a sebeovládání+
• popudlivost+
• Silné napětí.

Jak léčit?

S přírodními obav a lehkých formulářů fobie lidé mohou zvládnout samostatně. Krátkodobý strach nepotřebuje léčbu, je to přirozená ochranná reakce těla pro skutečné nebezpečí. V případě, že strach přejde do obsedantní stavu nepohodlí změní život do tuhého noční můry, je nutné přijmout opatření k vymýcení.

Affirmace, meditace, bylinné infuze, relaxační lázně se používají pro všechny obavy a fobie. Přispívají k rozptýlení od negativních myšlenek a nakonfigurují pozitivní emoce.

V podezření z vážného toku onemocnění, je třeba hledat pomoc od kvalifikovaného odborníka. Jediný psycholog nebo psychoterapeut může diagnostikovat poruchy.

Moderní psychologie má dostatečný počet efektivních technik. Jednou z nejúčinnějších léčebných metod se nazývá Art Therapy. Třídy zpěvu, musication, modelování, kreslení, aby bylo možné přepnout z děsivého objekt do své oblíbené tvůrčí vášně.

Zvládnutí samostatné nasazení technik, zdravý životní styl, sportovní cvičení perfektně pomoci mužům vyrovnat s nedůvěrou k sobě a nejistoty zbavit fobií. Pánské obavy jsou obvykle spojeny s opačným pohlavím:

• Strach z pohlaví+
• Úzkost kvůli možnému srovnání s bývalou mužskou dámou+
• Strach z neplánovaného těhotenství Druhá polovina+
• Bát vydělávat méně ženě+
• Hrůza před osamělostí+
• Strach z opuštění+
• Strach ze svatby.

Pro odstranění hlavních příznaků vyžaduje komplexní léčbu. To tvoří trvalý zvyk adekvátně reagovat na děsivé situace a kontrolovat jejich chování. K dispozici je nejen výrazné zlepšení zdravotního stavu pacienta, ale také harmonizace celý život.

Hypnotické sezení vést k trvale udržitelnému výsledku. Zavedení osoby ve stavu transu umožňuje hypnocologist provést měkké a nepřímé návrh, opravit psychiku, nasměrovat myšlenky pacienta správným směrem. K ukončení běhu hypnotosis ALARM rozptýlí, fobie je nahrazen kladným postojem.

Neurolynguistic programování znamená shromažďování a analýzu informací o projevech fobií, určující prostředky k překonání překážek a dosažení potřebných výsledků. Nejúčinnější metody NLP jsou technika „vlny“ a vizuálně kinestetický disociace.

Richard Bendler metoda se zaměřuje na rychlou nezávislou destrukci silných zážitků. Je založen na sledování od. Multidimenzionální disociace umožňuje pacientovi, aby silný pozitivní kotvu, vytvořit film o své emoce, přejděte zpět a vpřed, žijí stav v obráceném pořadí. S každou novou úroveň, disociace snižuje. Následně dojde k úplné odstranění všech symptomů fobie.

Dlouhodobý účinek se dosáhne při přidávání léčebných léků na psychoterapii. Sedativa přestanou míru úzkosti. Antidepresiva snížit strach. Neuroleptika stabilizovat chování pacienta, zbavit se útokům záchvaty paniky, myšlenky na sebevraždu, agresivita a nesmyslů. Betablokátory zastavit somatických příznaků.

O tom, jak se k léčbě fobie, se můžete dozvědět z videa níže.