Jaká by měla být pracoviště programátora?

Programátor má na svém pracovišti většinu pracovního dne, takže organizace tohoto prostoru ovlivňuje svou pracovní činnost a jeho zdraví. Z tohoto důvodu je důležité správně vyzvednout stůl a jiný nábytek pro práci programátora, postarat se o mikroklima, větrání a dobré osvětlení. Zvažte hlavní nuance organizace pracoviště IT specialisty.

Jak si vybrat správný nábytek?

Výběr vhodného nábytku pomáhá výrazně zvýšit produktivitu práce a snižuje zdravotní riziko programátoru. Při organizování pracoviště je důležité, aby:

• Nábytek neomezoval svobodu pohybů v místnosti a na pracovišti, který by mohl změnit polohu těla+
• Všechny položky byly optimálně umístěny (ty, které potřebují pracovat častěji by měly být blíže)+
• Pracovní pozice nezpůsobila rychlou únavu+
• Nábytek odpovídal antropometrickým parametrům, byl upraven na výšku.

Hlavní nábytek pracoviště programátora je křeslo a tabulka. Židle by měla mít mírně konkávní povrch a mírný opěradlo zpět. Jeho výška by se měla měnit a celý návrh by neměl zasahovat do svobody pohybů bydlení a ruky. Je žádoucí, aby židle měla područky.

Stůl musí mít vhodnou výšku pro konkrétní osobu a jeho spodní část musí být takový design tak, aby nebyla nutná tlačit nohy. Na povrchu stolu by se neměl objevit oslnění, což zabrání normálním zobrazení informací na displeji. Optimální velikosti tabulky jsou délka 1300 mm a šířka 650 mm, stejně jako výška 710 mm a hloubka alespoň 400 mm.

Pohodlně, pokud je v tabulce minimálně tři zásuvky, kde můžete zadat dokumenty, kancelář, osobní věci.

Pokud jde o umístění pracovních předmětů programátora, monitor musí být v tabulce tabulky, tiskárna je vpravo a systémová jednotka – vlevo. Klávesnice musí být instalována v zóně, kde bude ruce zaměstnance, když sedí u stolu. Veškerá dokumentace nezbytná pro práci se doporučuje skladovat vlevo ve vzdálenosti podlouhlé ruky a dočasně by měla být odstraněna dočasně nevyžádaná literatura.

Osvětlení

Takže programátor snadno provádí úkoly před ním, je důležité, aby bylo dostatečné množství světla do svého místa. S slabým osvětlením očí unavené rychleji se pozornost oslabuje. Pokud je osvětlení příliš jasné, vytvoří se a provokuje vlákno v očích, způsobí podrážděnost.

S nesprávně řízenými paprsky se na pracovišti objevují oslnění a stíny, což také zasahuje s normálními činnostmi.

Ve většině případů není přirozené osvětlení na pracovišti programátoru dost nebo vůbec, takže je nutné zvolit správné zdroje umělého osvětlení a jejich umístění. Luminiscenční lampy považují za nejlepší možnost, protože dávají jasný světlo podobné dennímu. Kromě toho mají vyšší světelný výkon a vyšší účinnost, pokud ve srovnání s žárovkami.

Podáváme luminiscenční lampy jsou také mnohem delší.

Počet svítidel je určen způsobem průtoku světla, vzhledem k oblasti, výšce a šířce místnosti, minimálním parametrům osvětlení a koeficientu zásob. Po určení světelného proudu vypočítat, kolik osvětlovacích zařízení bude vyžadováno pro konkrétní místnost, a pak je umístěna dvěma řádky.

Mikroklima

Pro pohodlnou práci v místnosti, kde se programátor nachází, musí existovat určité ukazatele teploty a vlhkosti. Jsou to oni, kteří vytvářejí mikroklima, které má vliv na výměnu tepla s okolním prostředím, pohody a výkonnosti.

V teplém ročním období v místnosti, kde programátor pracuje, musí existovat + 20 … 25 ° C (přípustné je ukazatel až + 28 ° C, v nejteplejších měsících na 13 hodin), v zimě – + 18 … 21 ° C, a v přechodu – + 17 … 21 ° C. Pokud jde o vlhkost je optimální indikátor je od 40% do 60%. Pohyb vzduchu v místnosti by měly být v množství méně než 0,3 m / s, ale v období za studena – až 0,2 m / s, a v létě teplo – ne vyšší než 0,5 m / s.

Organizovat komfortní podmínky,Dávejte pozor na topení, ventilace, klimatizace. A to je také nutné, aby racionálně plánovat den v den, s přihlédnutím k roční době, takže se to stane střídání práce s ostatními.

Výborná v případě, že programátor může jít do zelené zóny v průběhu přestávek, kde jsou zásobníky a lavice.

Hluku a vibrací

Hlavním zdrojem hluku a vibrací pro programátora je počítačový. Hluk také vytvořit zařízení pro větrání, tiskárnu, externí zdroje. Nadměrný hluk, a to zejména v případě, že působí na tělo po dlouhou dobu, je schopen snížit sluchu a zraku ostrost, zhoršit pozornost, zvýšení krevního tlaku. Díky prodlouženému silného hluku, je možné funkční poruchy nervového a kardiovaskulárního systému.

Organizováním práce programátora, byste měli kontrolovat hladinu hluku v místnosti, porovnáním s normami hladiny akustického tlaku. Na dostatečnou ochranu proti hluku je třeba vzít zpátky na fázi výstavby, což vysoce kvalitní zvukovou izolaci. Chcete-li snížit vliv vnějšího hluku, je třeba utěsnit okna a dveře. Použití v interiérech zvuk absorbující plochy, například obložení stropu pomocí vláknitého materiálu porézní.

Jak vybrat počítačovou židli, můžete se dozvědět níže.