Jak posílit nehty doma?

Stav nehtů – jeden z hlavních ukazatelů zdraví těla na paru s vlasy, pokožky a sliznice. Zdravé nehty ve věku manikúra Shellac, Fastfud a výroba agresivního domácího chemikálií jsou vzácné. Potřebují pravidelnou péči, výživu a vlhkost. Pokud nejsou talíře na nehty povoleny pro pěstování a zdraví látky, začnou se rozbít, ležet a zmizí jejich vzhledem a kvalitou.

Příčiny křehkosti nehtu

Stejně jako všechny živé tkáně mohou talíře nehtů trpět nedostatkem vody, stopových prvků a vitamínů, reagujících na nedostatek potravy s ředinami, svazkem a dalšími problémy. Poslední nehty mohou být ze stresu, teplotních rozdílů a nedostatku plné péče. Úloha kůžičky ve stavu nehtů je velmi velká: slouží jako bariéra před škodlivými faktory a zásobování hřebíků z těla všechny nejpotřebnější pro zdraví a růst. Stav nehtů v rukou umožňuje identifikovat asi dvě desítky nemocí. Hřebíky mohou varovat před problémy v těle ještě před vzhledem symptomů onemocnění.

Přerušení nehty, jít a zjistí se měkké z určitých důvodů, naučit se o tom, které můžete opravit alarmující situaci ve prospěch manikúry a zdraví obecně. Nejčastěji poškozují nehty několik faktorů.

• Častý potahování laku na nehty a následné odstranění kapaliny pro odstranění laku, zejména s acetonem.
• Škodlivý vliv chemikálií na základě zvláštních profesních podmínek. Nebezpečný kontakt nehtů s kyselinami, zásadami, s chladnými a vysokými teplotami.
• Kapky režimu teploty. Pokud rukama nejsou chráněny v chladných rukavicích, je tak nerešpektování plné minimální křehkost nehtů, maximálním omrzliny na prsty. V neustále zmrazených končetin, jak víte, špatný krevní oběh, který nemůže mít vliv na škodlivý stav nehtů.
• Někdy důvod pro ztenčovací hřebíky spočívá v nedostatečné nebo nesprávné péči. Často na zdraví a kvalitě nehtů špatně ovlivňuje použití lastického laku namísto Sawnie a manikúra nůžky.

• Práce na spotřební chemie v procesu mytí nádobí, pohlaví, čištění zrcadla, koberce a nábytek vede ke ztenčování a oslabení spon. Je to snadné, aby se zabránilo, nesmíme zapomenout ani na gumové rukavice na rukou.
• Pravidelný kontakt s chlorovanou vodou dělá nehty méně odolné a zdravé. Po návštěvě bazénu, ujistěte se, že se osprchovat a naneste hydratační krém na tělo a ruce.
• S nedostatkem stopových prvků a vitamínů, hřebíky vždy vypadají nezdravé a liší se slabým růstem. Zvláště akutní reagují na nedostatek vápníku, zinku, selenu, a také potřebují pravidelné dodávky těla železa a vitamínů D, A, E.

Jak posílit?

Pokud se postaráte o nehty na paru s vlasy a kůží, pak takový problém, stejně jako fragment a svazek zůstane v minulosti. Pouze 20 minut na postupy pro péči denně a v krátké době bude možné být hrdí na dokonalé nehty a bezvadné manikúru. Není nutné aley čas a prostředky pro návštěvu kosmetologů, všechny metody obnovení nehtů na těchto receptech jsou k dispozici doma.

Parafin relaxovat

Posílení měsíčku může parafin nebo vosk. Kosmetický vosk je prodáván v lékárně a snadno použitelné domov pro hydratační talíře na nehty. Roztavený na vodní lázni s přidáním několika kapek olivového oleje, je hojně aplikován na prsty několik hodin. V rukou musíte nosit látkové rukavice a dát jim přestávku od starostí. V této době můžete sledovat film nebo si zdřímnout, protože děláte trochu problematické o domech v takové munice. Ale nehty a kůže se stanou neuvěřitelně hladkými a dobře upravenými v několika postupech.

Maska s jojobovým olejem

Jojoba olej zázračně ovlivňuje zdraví a krásný pohled na nehty. Velmi dobře je obnovuje po nošení gelového laku a častých mytí nádobí. Olejová medicína musí být ležet v nehty teplé, nezapomeňte masovat oblast kůžičky. V ideálním případě naneste olej do rukou přes noc, takže vystavení užitečným látkám je tak dlouho, jak je to možné.

Vitamínový koktejl

Nehty potřebují vitamíny, tak to stojí za to pamping jim „vitamín bombu“ ze směsi hotových lékárenských preparátů s vitaminy A a E v kapslích. Takový nástroj je vysoce pro každodenní péči, ale budete muset zapomenout dekorativních nátěrů nehtů za pár týdnů. Po absolvování kurzu na 14 dnů je třeba vzít přestávku na měsíc a znovu opakovat.

zotavení želatina

Obyčejný bezbarvý jídlo želatina od obchodu s potravinami je vhodný pro opuštění domu. Je třeba, aby byl oddělen ve 250 gramech horkým (ale ne silně), vody v množství 1 st. Lžíce. Kdy se želatina bobtnat a mírně ochladit vodu, stačí snížit prsty do ní po dobu 20 minut.

Olive Castor Mix

V hluboké misce ve stejných poměrech, připojit ricinový a olivový olej a snížit polštáře na prsty tak, že měsíčky se zcela ponoří do olejové směsi. Několik takových postupů bude vráceno do elasticity nehtů, urychlete jejich růst, zvlhčuje a zvedněte desky s významnými vitamíny.

Maska s heřmánkem a ovesné vločky

Budete potřebovat sušené květy sedmikrásky a ovesné vločky v poměru 1: 1. Musí být vařeni a cool. Potom, ve stavu teplého, brousit mixér a použít směs na prstech rukou (na všech kartáčů zcela).

Tvaroh maska ​​s rostlinným olejem

Perfektní prostředky pro křehké nehty, které potřebují vápník. Přírodní chalupa sýr s vysokým obsahem tuku v misce mixéru s jakýmkoliv olejem rostlinného původu. Musí dostat masku tlustý jako zakysaná smetana. To trvá půl hodiny stát na nehty, nezapomeňte na to, že je lepší rozmazat nejen prsty, ale všechny kartáče. Opakujte minimálně dvakrát týdně.

Solné lázně

Nejjednodušší a levná cesta pro nehty. Teplá vodní lázeň s mořskou solí třikrát týdně po dobu 15 minut za měsíc zaručuje viditelný výsledek. Mořská sůl obsahuje celý komplex minerálů pro zdravé nehty. Solný roztok by měl být poměrně koncentrovaný: 250 g zahřáté vody 3 lžíce soli. Po postupu je povinný aplikovat na nehty a pokožku výživného krému. Doporučuje se provést postup před spaním a dát na ruce vysokých rukavic.

Éterické oleje

Limondular olej může rychle posílit nehty, levandule – zachránit ze svazku, bergamot – od luxusního. Na odštěpení oleje jsou docela tření na kůžičku a desku každého nehtu.

Citrónová maska

Vyjměte vstup citronu a ponořte prsty do masa po dobu 15 minut. Současná spása vitaminu od křehkosti a stratifikace nehtů.

Zázračná mast

Připravený z roztavené včely vosk smíšené s kalendónu másla a vařeným žloutkem. Aplikován v ruce a vlevo přes noc v rámci spolehlivé ochrany a teplem kosmetických rukavic z přírodní tkaniny.

Připravené posílení kompozic

Olej ořechů se prodává v hotovém skladbě pro nehty a zaslouženě se shromáždil spoustu nadšených recenzí. Aplikován na nehty s pohodlným kartáčem. Nevyžaduje propláchnutí, přípravné manipulace a aplikace po postupu smetanových krémů. Během léčby nehtů nepoužívejte dekorativní laky. Pouze zpevňující povlak je povolen. Toto vygmentované prostředky umožní dýchat a poskytnout jim další hustotu.

Výživa

Pokud postupy nepřinesou očekávaný výsledek, a nehty zůstávají slabé a křehké, stojí za to přemýšlet o jejich stravě. Problém luxus lze korigovat zevnitř, obohacuje svou nabídku s důležitými stopovými prvky a vitamíny. Ve skutečnosti často nemoc nehty – důležitý signál o nedostatku určitých látek.

Důležité! Někdy problémy s nehty jsou odrazem selhání lešení. Příchozí užitečné látky prostě nemohou být absorbovány. Možná, že tělo potřebuje pomoc v podobě korekce uhasit nebo návštěvu specialisty v oboru gastroenterologie.

Pro zdravé nehty je potřeba obohatit jídelníček, aby některé prvky.

• Vitamin A. Zvláště v případě, že je bílé tečky na povrchu spon a známky separace. Za den je třeba konzumovat 1-2 mg tohoto vitamínu.
• Vitamín b5. Jeho nevýhoda se projevuje v jednotvárnosti a vzhledu nesrovnalostí na nehtové destičky. Denní potřeba pro zachování jejich zdraví je 2-5 mg.
• Vitamín C. To je nezbytné pro prevenci houbových chorob. Sazba spotřeby za den je považována za 70-150 mg. Ve velkém množství obsahuje sladkou červenou papriku, černý rybíz.
• Vitamin E. Pro výživu na nehty potřebujete alespoň 30 mg (až 60 mg). Velký zdroj – slunečnicový olej.
• Vitamín rr. Pokud tělo dostane méně než 15 mg, nehty se otáčí žlutou a vyplňte.
• Žehlička. Když je železo zkráceno, nehty se stávají křehkými. Soliste problém 100-200 mg za den. Dýňová semínka obsahují jak vitamínový rr, a železo.
• Vápník. Poskytuje pevnost nehtů. Poznámka: Absorpce vápníku interferuje se solí, která ji zakrývá z těla. Musíte konzumovat 800 mg vápníku denně a snažit se minimalizovat solné výrobky a nádobí ve své stravě.

• Zinek. Díky tomuto prvku se nehty rostou dobře. Denní potřeba je to 2 gramy. Přírodní zdroj – borůvky.
• Křemík. Důležitým prvkem pružnosti nehtů. Požadované množství – 30 mg za den. Perfektní produkt – malina.
• Selen. Pokud tělo začne zapomenout, že je to pro látku, talíře na nehty signalizuje nebezpečí deformace. Tělo potřebuje pouze 0,020-0,15 mg za den. Přírodní zdroj – bílé houby.
• Šedá. V něm nehtů a tělo jako celek je mnohem silnější než v Seleně. Pokud se hřebíky změnily, objevil se na nich tubercykl, musíte nastavit dávku na 500-3000 mg za den.
• Fluorin. Denně pro pevnost hřebíků je potřeba tělesa 2-3 mg.
• Polynenasycené mastné kyseliny. Ve výši 1000-2500 mg denně pomohou hledat vitamíny A a E, vápník a vitamín D. To doporučuje dostatečnou spotřebu sýrů, treskových jater a čerstvých ryb ulovených v mořských vodách.

Je důležité nezapomenout zavést produkty denní dietě, které obsahují všechny tyto látky, vyhnout se rychlým sacharidům, moučkám, sladkým a smaženým. Je rozumné nahradit cukr s medem pro železo, fosfor, hořčík a další užitečné komponenty. Rozpustná káva, raději obilí jako přírodní zdroj kyseliny nikotinu a vitamínu PP.

Profesionální léky

Mnoho moderních pracovních lidí je snazší koupit komplexní vitamín a minerální hřebík. Jsou nabízeny mnoha domácími i zahraničními výrobci, nasycené kompozice s užitečnými přísadami. Na oslabených deskách jsou vhodné použít kartáč. Láhev je snadno přenášet se mnou do práce a vzít na výlety, aby nezapomenou na terapeutické postupy během doby. Povlaky mohou být vyrobeny ve formě transparentních nebo pastelových barev smaltů pro nehty. Ale je lepší si vybrat ty, které mají nutriční vzorec a neblokují příjmy kyslíku na značky. Samozřejmě pouze za období jejich zotavení. Koneckonců, i terapeutické smalty se musí promyjí kapalinou pro odstraňování laku, a to je zcela nežádoucí moment.

Lidové léky

Nezapomeňte aNa folkových nápravách určených pro zpracování nehtů.

• Důkladně omyjte skořápku z kuřecích vajec, aby se dobře vyschla a rozdrtila do prášku v mlýnku na kávu. Take 1. C. L. V den kurzu za 2 týdny.
• Nakrájíme jemná čerstvá zelená petrželka, celer, etragon a kopr a smíchejte se zeleninovým olejem. Trvejte na dva dny po užívání 1. století. L. Před snídaní 14 dní v řadě.
• Lázně ze směsi rostlinného oleje, 10 kapek citronové šťávy, 5 kapek vitaminu A v olejovém roztoku a 3 kapky jodu. Udržujte prsty 10 minut a pak se nepouští na kompletní absorpci do kůže.
• Bujón z brambor se také používá pro 10minutové léčivé lázně.
• Přenocování třít v kůžičku strom aloe šťávy.
• Otřete nehty s tamponem namočeným v alkoholové tinktury vodky na červené papriky (2 papriky na 0,5 litru vodky nebo zředěného alkoholu).
• Mlékárna. Jednostranné raketové mléko zahřát do teplého stavu a držet polštáře prstů po dobu 20 minut v něm. Terapeutický kurz je nejméně týden.

Mohu nátěnit jód pro posílení?

Nejen možné, ale i to se doporučuje používat lékařský jód pro léčbu nehty. Má antibakteriální vlastnosti a posiluje desky. Dokonce i se zdravými nehty je dobré jej využít pro prevenci křehkosti a ke zlepšení růstu. S oslabením, problémovými nehty, jód je žádoucí používat denně nebo alespoň každý druhý den. Dokonce i intenzivní zpracování dvakrát denně nebude poškodit nehty, protože jód se všemi jeho léčivými vlastnostmi je zcela neškodný. Jediný mínus při použití jódu – dočasné žloutnutí talířů na nehty. Nejlepší je zvládat značky zbarvením kompozic před spaním. Během noci, nehty obnoví svou přirozenou barvu, kompletně absorbuje infuze pigmentu.

Preventivní opatření

Když křehkost nehtu, léčba spočívá především v eliminaci negativních faktorů, které způsobily problém.Provádění terapeutických opatření bez eliminace hlavní příčiny onemocnění – zbytečné trávení času.

• Během obnovy nehtů není možné použít rychlé sušení laky na nich.
• Před použitím libovolného, ​​dokonce i nejvyšší kvality laku, nejprve potřebujete pokrytí desky se speciálním ochranným.
• Je důležité řádně oříznout kůžičku a nezanechat přirozený povrch talířů na nehty.
• Při použití chemikálií je nutné chránit ruce gumovými rukavicemi. Zdá se, že je to mnohem nepříjemné, ale kůže a nehty budou chráněny a zůstanou zdravé.
• Pokud je problém s nehty příliš spuštěn, a rozbijí se značně a odejdou, je nutné odložit s manikúru a dekorativní laky nejméně 1-2 měsíců.

Jak posílit nehty doma, podívejte se na následující video.