Jak správně pečovat o obličej doma po 50 letech?

Každá doba má své nuance a jejich pravidla. Co se týče žen, jejich hlavní koza je kůže. Za ta léta, že podstoupí řadu změn souvisejících se stárnutím a po 30, 40 a 50 letech už začne vyžadovat zvýšenou pozornost. Zvláštní rána padá na 50-letého hranice, při menopauze. Jaké jsou důvody pro stárnoucí pleť dámská? Jak a co je to správné péči? Hlavními Odpovědi na tyto a další otázkami se bude zabývat.

Příčiny blednutí pleti

Žena je krásná v každém věku. Zvlášť, když monitory. Mnoho faktorů ovlivní vzhled ženské kůže. Po 50 letech je charakteristický věk krize – menopauza je přidán. A to v první řadě, má vliv na obličej.

Obecně platí, že menopauza období je doprovázen:

• Kůže jemnost a suchost+
• změna v chemickém složení podkožních složek – snížení počtu kyseliny hyaluronové a zhoršení kvality přírodního kolagenu+
• Snížená regenerační funkci+
• Změna pH+
• Snížení obsahu v krvi estrogen – hlavní ženský hormon.

V 55, 60 let, mnoho žen sledovat výskyt tmavých pigmentových skvrn, mimické vrásky, otoky na obličeji, tmavé kruhy pod očima. Věku krásná nejen může, ale také třeba. A to není jen o drahé a složité postupy při kosmetického nebo plastické chirurgie.

Rychleji a snadněji zjistit hlavní metody a způsoby péče lze používat adekvátní pomoc k moderním kosmetiček.

Vlastnosti péče

Chtějí změnit svět – začínají sami. Tato pravda je již dlouho známo, že každý, ale stále má své obilí pravdu. Ráno a večer komplex činností zaměřených na zachování kůži obličeje v Tonus, a to i doma bude dávat pozitivní výsledek.

Takové některé zvýraznění pomohou zachovat mládež.

• Výživa. Moderní módní trendy v oblasti správné výživy rizika vedou k tomu, že po 10-20 letech budeme mít stále mladé babičky s nadšením a energií mladých dívek. Samozřejmě náhlý přechod na nový režim napájení po roce 50 nebude vést k ideálnímu výsledku i za 1-2 měsíce. Ale stojí za to změnit svou stravu, pokud v něm ve velkém množství je sůl a cukr, moučné výrobky, ostré koření, maso, čokoládu a kuřecí žloutek. Doporučuje se nahradit vše na ovoce, zeleninu a mléčné výrobky.
• Tělesná výchova. Nejjednodušší fyzická cvičení tón nejen svaly. Přispívají ke zlepšení krevního oběhu a obecně vliv na psycho-emocionální stav ženy po 50.
• Voda. Pitná minerální voda neperlivá dnes se týká téměř celou planetu. To je jeden ze základů módy dnes. A ve spojení s zvláštností v období menopauzy, vnitřní zvlhčení je zvláště důležitá. Odborníci radí, abyste začali svůj den se sklenicí teplé nesycené čistou vodou. Celkový objem kapaliny v různých zdrojů se pohybuje v rozmezí 1,5 až 3 litrů za den.

• Jak se zbavit zlozvyků. Tato položka by měla být odstraněna vůbec ze svého života, pokud po 50 letech máte v úmyslu podívat se na nejméně 40. Nejvíce postiženy Avid kuřáky a milovníky alkoholických nápojů. Na druhém místě, opalování a soláriem (nadbytek ultrafialové v létě působí na ženskou kůži, smokingly za mrazu v zimě). Dále přichází kávu a čaj infuze, emocionální a nervové otřesy, vysoké pevné polštáře, nedostatek spánku, k vymývání obyčejné mýdlo.
• Komplexní péče face. Tento postup působí na stav vašeho epidermis zvenčí. Je komplexní průmyslové nebo domácí produkce drog, které hydratují, čisté a vyživují pokožku. Správný přístup k výběru kosmetických přípravků vám pomůže vypadat mladší v areálu s výkonem ostatních položek tohoto seznamu.

Před rodeing v nejbližší prodejně nebo lékárně na nákup drahých léků, je třeba chápat ve schématu jejich použití, složení a také se poradit s kosmetičkou pro potřebu zvláštních fondů pro vás.

Hydratační

Když se váha vody v těle není rozbité, pak vše je lehčí a rychlejší. Totéž se děje s zvlhčování pokožky po 50.

Existuje 5 základních pravidel, která vám umožní dostat se blíže k požadovanému výsledku bez použití pomocných látek.

• Zbavit alkalických nástrojů pro praní, které smýt přírodního mastného filmu. Pořád vlhkosti uvnitř buněk, a alkalických ji umýt.
• Opouštět produkty péče o alkohol obsahující. Oni také vypustit pleť žen.
• Zachovat svou tvář před nadměrným sluncem, větrem a mrazem.
• Užitečně zvyk jako masáž obličeje.
• Použití vysoce kvalitní hydratační masky a krémy.

Posledně uvedené se někdy se ukáže být nijak zvlášť efektivní, je doba trvání jejich účinku obvykle nepřesahuje 2-3 hodin. Proto cosmetologists poradí použití „dlouhého hraní“, krémy na bázi Camellia olej, kakao, vitamin E, lněné oleje. V ideálním případě, že je lepší použít Oleje se v jejich přirozené formě.

Čištění a výživa

Facial Čištění musí být provedeno 1 krát za 3 týdny. To umožní čistší póry a nepoškozovat pokožku. Optimálně používejte Scrub v dopoledních hodinách, ihned po probuzení nebo večer, před odjezdem spát. Aplikujte čistící prostředek je nejlepší na pařené kůži.

Pro dámy zralého věku doporučují kosmetologové používat křoviny s měkkou akcí. Musím to otřít nástroj ne déle než dvě minuty, a pak odejděte na obličej dalších 5 minut. Po popsaném manipulace jednoduše umyjte celou teplou vodu bez mýdla.

Důležitým prvkem každodenního čistoty zralé kůže je mytí. Ženy po 50 letech jsou kontraindikovány používat mýdlo, které obsahuje zvýšený obsah alkális nebo glycerol.

Nejvíce doporučujeme praní takových fondů:

• Infuze bylin (heřmánek, lipové, série nebo komora)+
• Micelární voda+
• Kůže stírání ledu kostky (je možné zmrazit jen minerální non-sycená voda, bylinné champs, zmrazené kousky ovoce nebo zeleniny).

Proveďte manipulaci s očištěním kůže dvakrát denně: ráno a večer. Po umytí, můžete použít volitelný nástroj – tonikum. Podporuje pokožku po celý den a dává jí svěžest. Optimální čas k použití – ráno.

V poslední fázi následuje použití smetany nebo masky.

Tento moment může také být rozdělena do několika samostatných postupů závazných pro realizaci:

1. použijte hydratační denní nebo noční krém+
2. Použijte výživný krém proti stárnutí nebo masku+
3. vezmi kůži.

Ten vyžaduje zvláštní pozornost, protože zralý kryt na těchto místech je zvláště tenký, jemný a zranitelný.

Kosmetologové poradí použití kosmetiky s dobrou pověstí, testovány. Samozřejmě spoléhat se na zpětnou vazbu zákazníka na síti, samozřejmě, nemůžete zapomenout, že i pro stejný typ kůže lze přistupovat zcela odlišnými krémy, křovinami, maskami, tonickými a lotiony.

Pokud je to žádoucí a dostupnost několika volných minut, můžete vařit čištění a krmení prostředky s vlastními rukama doma.

Lidové recepty

Nejoblíbenější prostředek pro péči o zralou pokožku po 50 letech jsou považovány za masky a křoviny vařené doma.

Zde jsou některé jednoduché a účinné recepty.

• Cukerníkový olej. 25 ml slunečnicového oleje a 15 g směsi cukru v mixéru, používání jako standardní exfoliační.
• Med-založený křoviny. Vlastně je produkt včelařského průmyslu samotný kosmetický činidlo. Nejlepší je používat cukrový med, s přihlédnutím k standardní doporučení.
• Meruňka Scrub. 40 ml oleje z meruňkové kostní směsi s 30 g nasekané mořské soli a 15 ml vitaminu E. Směs se otíráme po dobu dvou minut do kůže obličeje, odejdeme dalších pět minut, umýt vše s teplou vodou.
• Pohanka mouka + přírodní jogurt. Opláchněte mouku s vodou a vejděte na pánvi, rozdrtit do prášku. 50 g výsledné placerové směsi s 90 g přírodního neuspokojeného jogurtu. Směs odstranit 3 hodiny v chladničce. Použití na výše uvedeném schématu.

• Omlazující ovocná maska. Složení by mělo zahrnovat jeden ovoce nebo berry: meruňka, banán nebo jahody. Ovocná složka musí být pronajata a smíchána s 20 ml domácího smetana. Distribuujte masku na šumivou kůži obličeje hustou a jednotnou vrstvou. Ne více než 15 minut. Omyjte masku kontrastní sprchou (pomocí střídavě tak teplé, pak chladná voda). Dokončete postup nejlépe krémem.
• Utahování gelatinové okurky masky. 15 g želatiny se rozpustí v 50 ml teplé vody. Když se hmota ochladí, nalije se do ní 50 ml čerstvého okurky a aloe šťávy. Doba trvání relace – 25 minut. Promývá stejným způsobem, jak je uvedeno v předchozím odstavci.
• Tónovací bylinný obklad. Smíchejte byliny ve stejném poměru: kopr, máta, lípa, heřmánek, jitrocel a šalvěj (přibližně 10-15 g). Pour 0,7 litru vařící vody. Po 30 minutách se v infuzi můžete ponořit textilní ubrousky, obvazy nebo gázu. Obklad přiložte na obličej po dobu 20 minut. Wash off komfortní teplou vodou.

Samostatně stojí za to zůstat na masky používané pro hydrataci a vytahování kůže kolem očí.

Mohou být také připraveny doma, a to navzdory skutečnosti, že tento prostředek by měl být co nejvíce jemný a něžný.

1. Summaged banán smíchá se s 10 ml vitaminu E a 15 ml olivového oleje. Výsledná směs se udržuje kolem oka alespoň půl hodiny.
2. 20 g mouky z šípku lístků nebo růže smíchat s vaječným žloutkem (nejlépe domácí) a 25 g másla. Hotový Kashitz je rovněž připravena žádat o 30-35 minut.

Použití jakékoliv masky by měla skončit s krémem, který lze také snadno provádět doma. Například, nejjednodušší regenerační krém se připraví z včelího vosku, pevné oleje, med, glycerol, kapičky kapalných přírodních olejů, vitaminů A a E. takové směsi můžete uložit nejvýše jeden měsíc.

Kromě kosmetiky, výborné výsledky dávají masáže a gymnastiky. Z tohoto důvodu bude integrovaný přístup k péči o pleť po 50 letech zajišťují výborný výsledek, pokud jsou všechny postupy pravidelně dělat.

Masáže a gymnastika pro omlazení

Obzvláště populární mezi ženami od 40 do 60 let dnes jsou všechny druhy masáží: klasické, relaxační, zdravotní, thajské, hardware, kosmetické.

Ten je také rozdělen do tří kategorií.

• Klasický. Tonikum, což poskytuje pružnost pokožky, snižuje ochablost.
• Plastický. Navrženo pro stárnoucí pleť: to snižuje otoky, zvyšuje tonus, pomáhá se zbavit vrásek a přebytečné záhyby, takže kontury obličeje jasněji a přesněji oválný obličej.
• Lékařský. Používá se v přítomnosti drobných kožních onemocnění.

Bude užitečné informace o self-masážních variant. Ale to je velmi důležité dodržovat přesné a správné pohyby ve správném směru a místa.

Získání masáž obličeje, naneste malé množství je výživný krém. Samozřejmě, že kůže je třeba čistit. Klasický vzorec domácí masáž po 50 kombinuje jemné tření, hlazení a poklepáním prstů.

Hands dělá přesný pohyb masážních linií.

• Frontální zóna z prostoru mezi obočím k nastartování růstu vlasů od středu do stran.
• Nos je masírována ze špičky do čela.
• Líce jsou vystaveny ve směru od mostu a nosoretních záhyby k uším. Každá strana se samostatně masáž.
• Masážní Brada zóna je určena pro zlepšení oválný a kontury obličeje, takže tento postup se provádí ze středu brady na každé ucho zvlášť.

Nezapomeňte při komplexní přístup k řízení, aby věnovaly pozornost na krku. Vrásky na něj v první řadě dát věku žen.

Pokud jde o gymnastiku, jedná výlučně když pravidelné užívání. Pokud máte mokrou kůži od přírody, pak při prvním pórů v období menopauzy, budete mít jen dostatek zpřísnění a tónování cvičení.

Komplexy tělocvičné postupy se zahustí:

• kolem očí+
• kolem rtů+
• Na tvářích+
• na bradě+
• na krku.

Nejjednodušší způsob, samozřejmě, je využití pomoci odborníků specializující se na kosmetické salony.

Tipy kosmetičky

Všechny ženy se obávají, trochu, trochu řetězec zapomínají málo a nemají čas. Kosmetické salony přijít k záchraně.

Můžete získat seznam různých služeb zaměřených na péči o stárnoucí pleť.

1. Masáž obličeje pomocí různých technik a kosmetika.
2. Fototerapie. Vliv na kůži obličeje se speciálními přístroji pro osvětlení s úrovní světla více než ze světelných zdrojů pro domácnost.
3. Odlupování. Odstranění mrtvých buněk z povrchu kůže.
4. Laser broušení pleť. Hluboký peeling, který kompletně odstraňuje epidermis linie obrysu a odstraňuje hluboké vrásky. Existují kontraindikace, takže kosmetička upozorňuje nejen věkem, ale i na stavu pokožky, obecné aktuální nemoci.
5. injekce mezoterapie. Předpokládá zavedení zvláštních biologicky aktivních koktejly do pokožky.
6. Biorevitalization – druh mezoterapie. Ale kyselina hyaluronová nebo botox se přidává jako prostředek v injekční stříkačce.

Mezi obecné přání a radami vede kosmetiček o tom, jak k omlazení pokožky obličeje po 50 letech, zjistíte, a vytvoření správné diety a příjem vody v dostatečném množství k udržení rovnováhy vody. Kosmetické procedury pro specialisty stojí na 4. místě po přírodní. Nezapomeňte, že pouze integrovaný přístup k péči o pleť, po 50 letech dá výsledek, ale ne dříve než jeden měsíc po konstantou, pravidelné nárazové.

Chyby, které ženy často přiznat ke vzniku menopauscical období, moc se objeví na stavu pokožky po 50. Ale nemůžete ztratit srdce. Pozorovat režim dne, poraďte se s osobním lékařem a kosmetičky, milovat sami sebe a starat se o sebe. Pak věk v pasu zůstane pouze s čísly, ale úvahy o vaše i-složil tvář.

Review o masáž tváře poté, co 50 let viz další video.