...

Squash: Jaká je tato hra a jaká je jeho pravidla?

Squash: Jaká je tato hra a jaká je jeho pravidla?

Squash, spolu s tenisem a badmintonem, je považován za společný sport v Evropě, jižní Asii a USA. Vyžaduje sportovce Maximální vytrvalost a vynikající reakce, Může to však být ideální koníček pro děti i dospělé. Zvažte v článku, který představuje squash, seznámí se svými rysy, historií vzniku a hlavními pravidly tohoto sportu.

Co to je?

Squash (squash angličtina.) – Jedna z herních sportů uvnitř dvou rakety a gumové duté koule. Podle některých sportovních profesionálů,Squash je mini verzi tenisu nebo badmintonu. Kromě podobného inventáře, na náměstí se může také zúčastnit od 2 (1 do 1) na 4 (2 až 2) hráče.

Podle informací WFS (Squash World Federation) dnes se počet států s vybavenými cortes pro tento sport blíží dvě stovky. V tuto chvíli je squash plnohodnotnou částí programů mnoha sportovních soutěží, včetně neziskových, asijských a dokonce světových her.

Je pozoruhodné, že tento sport, navzdory své mladé historii, schválené Mezinárodním olympijským výborem a bude prezentován během budoucích olympijských her.

Historie původu

Země, kde se poprvé objevila squash, považuje se za to, že zvažuje část Anglie. Pokud jde o datum založení tohoto sportu, vědci nemají žádné spolehlivé dokumenty, které potvrzují určitý konkrétní rok jeho výskytu. První dokument, který oficiálně dokazuje existenci squash, je považován za knihu 1807. Tato práce v krátkých detailech popsal průběh života v Londýnských obyvatel, stejně jako jejich koníčky, včetně squash. Jako ilustrativní základna v knize používají výkresy nádvoří anglického vězení. Na obrázcích vězňů soutěží s navzájem s pomocí napodobených raket, zasáhnout malé kuličky z vězeňské zdi.

Pod jeho současným názvem „squash“ (nebo „compress“ v překladu z angličtiny) se poprvé zobrazí pouze v 90. letech XIX století v jednom z anglických edic. Kniha naznačuje, že první původní soud pro hraní v squash byl instalován v britské škole „Britská škola“ (v tuto chvíli – jeden z nejstarších soukromých škol pro chlapce v Británii). Ostatní dokumenty z britské encyklopedie tvrdí, že žáci Harrow School již v roce 1820 hráli plnou squash.

Před získáním jména, pod kterým tento sport to dnes ví, squash se nazýval primitivní slovo „rakers“ a jen externě připomínal moderní squash. Také později se začaly dodatečné podmínky přidat do pravidel hry v squash – například 20 let XVIII století, nejen hlavní obličejová stěna se zúčastnila hry, ale také boční ploty.Trochu později přišel myšlenku vytvořit speciální soud, který ze všech stran (kromě vrcholu) by byl zasažen stěnami.

Navzdory své relativní hodnotnosti na pozadí tenisu nebo badmintonu, squash začal rychle získat příznivce jak v moderní Británii, tak v Evropě, USA, Indie a dokonce i v Austrálii.

Přibližně 70 let po světovém prohlášení o squashu, to znamená v 60. letech 20. století, tento sport byl distribuován celkem v 7 zemích po celém světě. Podle archivů MFS (Squash International Federation) do roku 1967, počet soudů profesionálně vybavených pod hrubou ve squash nebyl více než 5 tisíc.

První globální soutěže v squash se začala konat v roce 1967. Co je pozoruhodné, Britové nebo oficiálně uznali Squash tvůrci, se nestal absolutním mistrem v debutovém mistrovství v tomto sportu. Do roku 1973, první místa v mezinárodních a světových squash soutěžích byla držena týmem z Austrálie, a pak Lavra absolutních světových vítězů šel do týmů z Pákistánu, kteří drželi svůj status téměř 15 let.

Squash vzkvétající jako sport přišel na 70. letech XX století. O něco později, odborníci dabovali tuto dobu „boom squash“ – to vše kvůli náhlému zájmu o tento sport v Asii, uprostřed a na Středním východě, a to i v Jižní Americe. Do konce 20. století, podle MFS, počet zemí, kde jsme squash byli zapojeni do profesionální úrovně, se zvýšil na 100. Nejrozšířenější squash byl vyvinut v Británii, Německu a Austrálii, kde několik tisíc vybavených míst pro squash by mohlo mít několik tisíc vybavených lokalit pro jednu zemi. Již v té chvíli po celém světě bylo více než 35 tisíc soudů pro plnohodnotnou hru v squash. Začátkem 21. století, více než 140 zemí po celém světě již číslováno v IFA, a počet vybavených soudů pro tento sport vzrostl na 50 tisíc.

Několik hlavních sportovních organizací se zabývá vedením akcí a soutěží pro squash dnes. Nejprve se jedná o WFS nebo Světová squash federace – světová sportová federace, stejně jako dvě mezinárodní sdružení pro squash pro muže (PSA) a ženy (Wispa).

Pravidla hry

Hra v squash, stejně jako všechny moderní sporty, pořádá oficiální soubor některých pravidel. Hlavní z nich bude stručně popsán níže. Nezapomeňte, že patří sportovcům, kteří se plánují naučit hrát squash na úrovni profesionálů.

Hlavním úkolem soupeřů tohoto sportu je sloužit míči rakety o obličejové zdi a nedá soupeře, aby se vrátil.

  • Před zahájením tréninku by se měl konat speciální cvičení, což může trvat od 5 do 7 minut. Během zahřátí musí sportovec neustále zasáhnout míč, aby byl tvrdší. Obvykle se zahřívací podání provádí bez ohledu na brýle. Teplo-up také umožňuje identifikovat možné vady v pružnosti a pevnosti míče nebo rakety.
  • Po zahřátí soupeři vytáhněte hodně, který určuje, kdo soupeři provedou první krmivo. Spousta je obvykle spřádací raketa.
  • Děrovače na míči se vyskytují střídavě, zatímco samotný míč může být v průběhu letu nasekána jak během letu, ani před kolizí s povrchem soudu a po kolizi. Pokud se po kolizi s Corte Soudního dvora dotkl centrem soudu a nebyl odpuzován, napaden v této době soupeře, to trvá chybu a soupeř je čas.
  • Jednoduchá balkání míče nestačí – mělo by se dostat na zeď nad úrovní akustického panelu a pod úrovní expozice.
  • Brýle jsou najednou k jednomu ze soupeřů, pokud druhý udělal nějakou chybu. Nejterstičtější chyba obvykle přeskočí odpověď nebo hit v zóně výběru.
  • Match stojí standardně od 3 do 5 setů. Vítězem je ten, kdo dříve poskytne celé 9 bodů. Pokud je účet 9: 9, hra pokračuje až na dvě vítězství (v profesionálních sportech – do 5) a tvorba separace do jednoho bodu.

Hráč, který vyhrál minulý soubor, musí být první, kdo podnikne míč.

Správné krmení v squash má své vlastní znaky.

  • Během prvního krmiva musí sportovec udržet jednu nohu na krmné čtverci. Pokud tato podmínka není splněna, bude krmivo ztraceno a převedeno do soupeře. Tato chyba je charakterizována poruchou nohou. Hráč může nezávisle vybrat, ze kterého bude čtverec naplněn.
  • Zatímco první krmivo trvá, míč by se měl dostat na zeď nad krmivem, ale pod červenou čarou a dostat se do druhého hráče z přední stěny do druhého hráče.
  • První krmivo předpokládá, že míč bude odstraněna v přední stěně a neměl by být v této době odstraněn z jiné zdi. Po prvním dodávce okraje krmné linie je vymazána a odpuzuje se od všech 4 stěn v souladu s řadou výstupu.

Odpověď soupeře je považována za správnou pouze tehdy, když se míč až do druhého rytmu od podlahy, byl odstraněn do přední stěny nad zvukovým panelem, neskrýval prostor nad horním výstupem, a za předpokladu, že podlaha nebyla. V době dodávky odezvy na přední stěnu je soupeř již neomezený ve výběru počátečních stěn pro posílání míče. Squash je aktivně používán praxí opakování, kde určitý bod může být přepracován porušováním určitých podmínek krmiva.

Bod lze přehrát, pokud:

  • V době podání nebyl soupeř připraven na reakci a nepokoušel se to udělat+
  • Sportovec nesplnil bití kvůli strachu ze zranění soupeře+
  • Jeden z oponentů v době podání byl rozptýlen nějakou událostí u soudu nebo vně+
  • Pokud je v době podání hráč úmyslně nebo omylem vytržen cizí předmět na povrchu soudu+
  • Pokud se míč zlomil během zápasu nebo se rozbila raketa.

Velikosti stránek

Tato skutečnost se může zdát překvapující, ale standardní velikost místa squash byla instalována v roce 1920 a nemění se doposud. Podle mezinárodní normy v délce soudu pro squash by neměl překročit 9,75 m a šířka – ne více než 6,4 m.

Kromě popsaných parametrů délky a šířka hřiště pro tento sport jsou normy instalovány pro řádky, které označují zóny podávání a zónu výběru:

  • Linka označující hranici horního vývodu by měl být v nadmořské výšce 4,57 m+
  • Řádek nižšího výstupu – v nadmořské výšce 43 cm+
  • Přívodní vedení na přední stěně by měla být v nadmořské výšce 1,83 m od podlahy+
  • Spodní okraj obrysu zadní stěny by měl být ve výšce 2,13 m+
  • Šířka samotných linií by měla být 50 mm+
  • Minimální hodnota výšky pro volný prostor soudu – 5,64 m+
  • Krmné čtverec by mělo být délce a šířka 1,6 m.

Inventory Recenze

Pro amatérské povolání, takový sport jako squash, budete dost rakety, gumová koule, stejně jako světla a volná. Pokud mluvíme o profesionálních třídách squash, pak budete potřebovat speciální rakety, koule, definované oblečení, stejně jako brýle.

Níže se budete moci seznámit s doporučeními pro výběr inventáře pro začátečníky v tomto sportu jako squash.

Míč

Někteří trenéři jsou přesvědčeni, že začátečníci hry v squash budou vyhovovat naprosto libovolnou míču, který v kořene je chyba. Hlavní rozdíl mezi cíli pro squash v přítomnosti určitých vícebarevných teček na míči. Tyto body se používají k označení rychlosti, pružnosti a odrazové síle.

V závislosti na barvě bodu mohou být všechny vzory cílů pro squash rozděleny podle následující klasifikace:

  • 1 modrá – vysoká rychlost / elasticita+
  • 1 červená – Průměrná rychlost / velká elasticita+
  • 1 zelená nebo bílá – snížená rychlost / průměrná pružnost+
  • 1 žlutá – malá rychlost / elasticita+
  • 2 žlutá – nejnižší rychlost / elasticita.

Sportovci, kteří se angažují v amatérské úrovni, doporučuje se koupit míče z nejvyšší rychlosti a pružnosti (to znamená, s jedním modrým nebo červeným bodem). Takové míče pomůže vyvinout rychlost reakce. Nějaké míče v čase ztratí své schopnosti a je třeba jej vyměnit.

Odborníci doporučují v té době nahradit míče pro squash, když je vnější gumová vrstva vymazána spolu s logem, a povrch míče z matného se změní na hladký.

Výběr rakety

V squash je raketa hlavní složkou hry. Při výběru a nákupu sportovce musí věnovat pozornost každému z jeho parametrů a charakteristik. Profesionální sportovci při výběru squashové rakety věnujte pozornost parametrům, jako je hmotnost, rovnováha, výrobní materiál, tvar hlavy, páskového obvodu stringu a tloušťka ráfku.

  • Váha. Pravidla hry v squash umožňují použití raket různých závaží, nicméně, tento princip zde funguje, že tím, tím těžší vaše raketa bude, tím silnější úder, který budete dělat na míči. Hmotnost také ovlivňuje manévrovatelnost a rovnováhu samotné rakety – sportovec vynakládá více úsilí kontrolovat těžkou raketu, pokud je nutné provést rychlý manévr, než když řídí světlo. Ti, kteří právě začali studovat základy squash, doporučuje se použít nejjednodušší možnosti rakety.
  • Formulář. Pokud hovoříme o vlastnostech raket pro squash, pak mohou být oba kulaté (nebo oválné) a dropovitý tvar. První forma zahrnuje uzavřený typ hrdla rakety, druhý – otevřený. Předpokládá se, že raketa poklesového typu umožňuje efektivněji přetaktovat míč, ale kontrola nad takovou raketou je obtížnější z důvodu zvýšené doby kontaktu míče s mřížkou napětí rakety.
  • Zůstatek. Tento parametr je zodpovědný za distribuci hmotnosti rakety po celé své délce. To vám umožní pochopit, jak se určitý model rakety bude chovat s různými míčky, a stejně jako obecně bude držen v ruce. K dnešnímu dni je raketa se třemi druhové rovnováhy: 1) těžká hlava + 2) rovnoměrně vyvážené + 3). Většina indikátorů váhy ovlivňuje kontrolu rakety. Například model s rovnováhou přesunul na rukojeť rakety, umožňuje lepší kontrolu míče a manévr, když je snížena síla rána.
  • Materiál výroby. Ve srovnání s tenisovou raketou, lze zjistit, že squash rakety jsou mnohem jednodušší – všechny pomocí použití kompozitu nebo hliníku při vytváření takových raket.
  • Schéma Strips Stretch. Je dobře známé pouze 2 typy řetězců táhnoucí se v raketách pro squash: standardní a ve tvaru ventilátoru. Rakety se standardním typovým protahovacím diagramem jsou prezentovány přísně svislé (nebo základní) a horizontální (pomocné) linky. V raketách typu ventilátoru se hlavní vertikální řetězce táhnou v oboru ventilátoru – nejčastěji se toto schéma používá v modelech přesně kape-jako otevřené formy.
  • Oblast hlavy rakety. Důležitý výběrový faktor pro začátečníky. Modely se zvětšenou hlavou hlavy vám umožní vyhnout se zmeškání míče, nicméně a kontrola nad těmito modely je horší.
  • Tloušťka ráfek. Stejně jako všechny ostatní parametry je ráfek zodpovědný za manévrovatelnost, sílu a řízení rakety. Modely s tvrdším a silným ráfkem jsou potřebné pro silné a přesné fouká, stejně jako kompletní koncentrace.

Tenký a světelný ráfek usnadní ovládání rakety, stejně jako otevřený přístup pro míče, létání zcela blízko k dvorním zdi.

Níže se můžete seznámit s technickými charakteristikami rakety pro squash:

  • Maximální délka rakety s rukojetí – 68,6 cm+
  • Šířka hlavy by neměla překročit 21,5 cm+
  • Povrchová plocha struny – až 500 kV. cm+
  • Šířka lumenu mezi struny je nejméně 7 mm.

Vlastnosti zařízení

Sportovci, kteří jsou profesionálně zapojeni do raketových sportů, chápou, že oblečení a vybavení pro squash musí mít přísně definované parametry a funkce.

Tenisky

Pohodlné boty – další důležitý faktor úspěšného tréninku v squash. Musí mít vlastnosti vhodné pro dlouhodobou trvalou pohybovou hru. Při výběru bot pro squash věnujte pozornost řadě faktorů.

  • Tenisky pro squash by měly být Jako pohodlné a snadné. Pohodlí, plasticity a schopnost rychle změnit pozici nohy – hlavní úspěch hry v squash.
  • Zvláštní pozornost si zasloužíjediný Tenisky pro squash – mělo by to být z takového materiálu, který nebude odejít po sobě na corte černých nebo bílých pruhů. Kromě toho by boty neměly sklouznout soudu, pro které jsou vhodné modely tenisek s gumovou podrážkou.
  • Squash vyžaduje rychlou reakci ze spojů a svalů, a proto existuje vždy pravděpodobnost zranění. Nejčastěji se sportovci zraní nohy a nohy. Je důležité sledovat boty, aby měly dostatečné těsnění absorbující šoky, které sníží napětí do kloubů a svalů nohy.
  • Ponožky tenisky Musí být silný pro ochranu bot během dlouhých tréninků, ale také prodyšné, aby se zabránilo přehřátí.
  • Boční vložky Tenisky provádějí ochrannou funkci nožních spojů, a proto musí být vyrobena z plastové pryže.
  • Zadní Tenisky provádí fixační funkci a šetří kotník z poranění a protahování, a proto musí být tak těžké, jak je to možné.

sportovní oblečení

Squash naštěstí neznamená jakoukoliv omezení kvality a typu oděvů pro školení, takže tam může být téměř celý váš šatník. Hlavní podmínkou je jen to, že oblečení bylo pro vás tak pohodlné a neotevřeli pohyb. Obvykle, squash vyberte stejné oblečení jako pro tenis: pro muže To jsou obyčejné trička a šortky, pro ženy – tričko a sportovní kalhoty (nebo šortky).

Nebudeme znát nákup obvazu na hlavě, který zachrání oči z potu během vyčerpávajícího školení.

Brýle

Toto příslušenství není považováno za povinné při hraní squash, ale může být velmi užitečné pro začátečníky. V takové dynamické hře jako squash, kde se vyskytují všechny akce uvnitř, velkou šanci dostat poranění očí z míče létání ve vás.Brýle jsou navrženy tak, aby chránily oči sportovce, ale neměli by bránit jeho recenzi nebo létat z hlavy.

Kromě toho by mělo být specializované bezpečnostní sklenice právě pro squash, který bude schopen vydržet silný míč.

Porovnání s jinými hrami

Moderní specialisté a výzkumníci dokazují, že squash je druh badminton hybrid, tenis a ping pong. Níže je srovnání hlavních rysů squash a tenisu, Díky tomu bude nejjednodušší určit podobnost a rozdíl mezi tímto herní sport od ostatních.

  • Podobná pravidla hry. Stejně jako v tenisu, hlavním úkolem squash – dostat míč do území nepřítele takovým způsobem, že nemá možnost odrážet míč v reakci. Oba typy sportů naznačují rozdělení soudu do několika sekcí, zatímco míč se může dostat pouze do určitého. V squash a tenisu jsou hranice, když výstup míče, tam je venku. Pokud jde o rozdíly, v tenisu, oponenti by měli být odděleni speciální mřížkou, zatímco v squash se nacházejí vedle sebe, což ztěžuje pohybu herní oblasti a komplikuje hru sám.
  • Území. Navzdory skutečnosti, že oba typy sportu naznačují dostupnost speciálního soudu pro hospodářství, tenis se nejčastěji koná v otevřeném prostoru na ulici, zatímco squash předpokládá přítomnost speciálního vnitřního soudu zavřený 4 stranami.
  • Soupeření. Také, stejně jako v tenisu, 2 nebo 4 hráči je potřeba pro squash (1 až 1 nebo 2 až 2). Nicméně, v tenisu, jakýkoliv trénink nebo hra zahrnuje povinnou přítomnost soupeře, zatímco v squash kvůli přítomnosti zdi je příležitost trénovat jeden. To je zvláště užitečné pro profesionální a pravidelné sporty, kde denní vyhledávání partnera stejné úrovně vlastnictví rakety a míč bude obtížné.
  • Inventář (raketa a míč). Jak již bylo zmíněno, pro hraní squash a tenis vyžaduje raketu a míč. Ale navzdory externí podobnosti, tam jsou rakety a míče pro tenis a přesně pro squash. V raketách pro squash je velkou pozornost věnována takovému ukazateli. Jako rovnováha, která je zodpovědná za střed gravitační rakety. Kromě toho jsou squashové rakety mnohem jednodušší než tenis: první může vážit od 110 do 179 gramů a druhý – od 270 gramů a více. Míče pro squash obvykle menší a měkčí míče pro tenis a liší se směrem ven. Průměr misek pro squash je 40 mm, a kuličky pro tenis – průměrně 67 mm. Povrchové kuličky pro squash matte, tmavé a mleté, uvnitř takových kuliček jsou duté, a povrch tenisových míčků je drsný, takové koule jsou pokryty cítím a mají speciální vlnitou linii.
  • Inventář (oblečení). Pokud mají vliv na sportovní oblečení, pak celá inventura pro squash je mnohem jednodušší než tenis. Squash vyžaduje sportovec maximální mobility a vytrvalosti, které mohou být poskytovány pouze prostřednictvím kvalitních, lehkých a prodyšných oděvů. Stejné pravidlo se týká bot pro squash – mělo by být jednodušší pro tenisové obuv a neměl by opustit žádné pruhy na soudu.
  • Zatížení. A squash a tenis navrhnout obrovskou zátěž na těle sportovce. Tyto sporty vyžadují neustálou dynamiku, práci svalů rukou a nohou, stejně jako kompletní koncentrace. Přes to hra v squash považuje za obtížnější než tenis nebo badminton. Vše díky dynamičtějšímu procesu hraní s kratšími pauzy mezi krmivem meče, omezeným prostorem a potřebou konstantních manévrů kvůli blízkosti soupeře. Přesto, pokud mluvíme o nákladu, pak by mělo hrát povinné zahřátí v squash.

Předpokládá se, že hodina tréninku v squash stráví o stejném množství energie a kalorií jako dvě hodiny tenisu.

O tom, jak hrát squash, podívejte se na následující video.

Ohodnoťte článek
( Zatím žádné hodnocení )
Jaroslav Novak

Zdravím své kolegy nadšence do domácího pohodlí a vylepšování! Jsem Jaroslav Novak, zkušený designér, a jsem rád, že se s Vámi mohu podělit o kapitoly své designérské odysey - pohlcující cesty, kde se každý prostor rozvíjí jako jedinečné plátno, svědectví harmonického spojení estetiky a nadčasového pohodlí.

Comments: 2
  1. Zuzana

    Squash je skvělá a energická sportovní hra, která se hraje na kurtu. Hráči se snaží trefit gumový míček proti stěně tak, aby soupeř neměl možnost míček zahrát zpět. Pravidla jsou jednoduchá, ale může to být i fyzicky náročné. Hledáte přesná pravidla nebo by vás zajímalo něco specifického?

    Odpovědět
  2. Klara Novakova

    Co je to za hru squash? Nikdy jsem o ní neslyšel. Můžeš mi prosím popsat, jak se hraje a jaké jsou pravidla? Yám je obdobné nějakému jinému sportu? Děkuji za odpověď!

    Odpovědět

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: