Jak učit děti break tanec?

Jak učit děti break tanec?

Mnoho dětí od raného věku se projevuje na tanec, a to není vždy ruské lidové nebo společenské volby. Mladí tanečníci se zajímají více moderních městech. A někdy mají rodiče otázku, jak učit děti break dance.

Popis

Stojí za zmínku V Rusku, tento druh tance získal druhý život, protože první vrchol své popularity byl v naší zemi pro 80-90s minulého století. Potom studia začal otevírat, a to ne vždy jednat oficiálně. Ve stejných letech, break dance festivaly byly rozšířené. Pak dospívajících ve věku 12-18 let bylo v oblibě tímto směrem, a to jak pro chlapce a dívky.

A dnes Break Dance je k dispozici pro děti přinejmenším 6-7, nejméně 8-10 let. A dokonce i děti 4-5 let zvládnout dětský verzi tříd.

K dispozici jsou ve varném ateliérů žádná omezení, třídy jsou rovněž k dispozici pro chlapce i dívky.

Mělo by to být řečenoZvládnout tento tanec, a to nejen pružnost a plasticitu, ale i vytrvalost, a alespoň počáteční tělesné výchovy. Tanečník často improvizuje, infikuje energii, stříkající své emoce. A pokud jsou důležité pro nejvyšším náběhem plasticita a cítění rytmu, schopnost pohybovat se krásně, vymýšlet své původní svazky, pak spodní přestávce, je zapotřebí dobrá tělocvik, protože některé prvky jsou velmi podobné reálným akrobatické triky.

Z tohoto důvodu bude dát dítě k takovému studiu, to stojí za to pochopit, že To je vážná povolání, a ne jen zábava. A v případě, že dítě skutečně zachycuje tento proces, pak snad, a dále, že bude opilý a zlepšit své dovednosti. Je to mnohem lepší a přesnější najít dobrého trenéra, profesionální. A protože mluvíme o verzi kinderlike, to by mělo být dokonale pájet s dětmi a vymýšlet pro ně na prvním, jednoduché, ale zajímavé programy, aby nedošlo k odražení zájmu, ale zaujmout.

U většiny dětí, tato funkce je charakteristické: pokud něco nefunguje, zájem je ztracen dále pracovat. To je důvod, proč je nesmírně důležité při prvním alespoň malé úspěchy. Break Dance je poměrně komplikovaný tanec, a proto musíte být připraveni na obtíže, a váš rodič je nemocný. Okupace ve studiu je povinná, nebude tento tanec sami zvládnout úplně, a to zejména v dětství, ale je třeba být připraven na to, že domaBudeme muset neustále zabývat, opakujte prvky, konsolidovat a připravit se na výuku.

Break dance tanec pod rychlý, rytmický a energické hudbě. Často trenér vybere skladbu a vyvíjí systém krok za krokem tak, aby počet dokončila. Děti studují postupně cvičit každý pohyb několikrát. A pouze tehdy, když jsou všechny prvky zvládl, můžete začít připojení všech pohybů do jednoho programu.

Oblečení a doplňky

Takže výuka probíhá nejen zábavné, ale také pohodlné, děti potřebují dobrý komfortní vybavení, jako jsou však i dospělé.

  • Boty by měly být pohodlné, co do velikosti, nikoliv kluzké, měkké dost, ale dobře drží nohu. Prodyšný materiál umožní nohy se nepotí a nepociťují nepohodlí během tréninku.

Si můžete vyzvednout tenisky nebo tenisky – hlavní věc je, že jsou vhodné pro dítě.

  • T-shirt a kalhoty musí být moderovány zdarma, non-pohybující se pohyby, z přírodních prodyšných materiálů. Můžete si koupit speciální oblečení v internetových obchodech s break dance logy.

  • Rukavice sloužit ochranu rukou, protože mnoho cvičení je třeba provést na podlaze. Tak, že dítě není poranit dlaně, je to stojí za to dostat rukavice. Jsou uspořádány tak, že dlaň je spolehlivě chráněna, prsty volnost, a nic jim brání v pohybu.

  • Vztahující se khlava Upora, pak se na první pohled, že dítě je velmi vhodný pro běžnou čepici nebo klobouk, ale později v průběhu tříd, budete muset zakoupit speciální příslušenství pro přestávku. Takový hat uvnitř je vybaven gumovým těsněním, která umožňuje snížení bolesti při provádění triků. Kromě toho je vybavena speciálními zipy, které neumožní záhlaví letět z hlavy během spodní přestávky.

  • Nezbytným doplňkem pro přestávku –sluneční brýle, Ale to spíše patří do minulého přestávky, jsou nyní stále stojí bez nich, nebo použít v oddělených místnostech na základě prvků horního přestávce.

Zařízení

Hlavní část zařízení je speciální čepice a rukavice. Mají různé barvy, což usnadňuje výběr možnosti tmavší pro chlapce a jasný – pro dívku.

Kromě toho je stále loket, kolenní podložky. Jsou nezbytné pro učení pohyby dolního přestávky a intenzivního tréninku.

Jedná se o elastické možnosti, které se nespadají pohyby, ale zároveň chrání lokty a kolena z poranění a tření.

Pohyb pro začátečníky

Stojí za to vidět, že to pochopíVšechny třídy brzdových tanců začínají zahříváním, což je zaměřeno na zahřátí svalů, generování flexibility a vytrvalosti. Zde bude velmi užitečné pro protahovací cvičení, push-upy a stojící v baru.Síla rukou je velmi důležitá v prvcích dolní přestávky, stejně jako dobrý úsek, a proto tato zdánlivě elementární cvičení – pravidelné satelity všech tréninků.

  • Jako pro horní přestávku, zde je snazší zvládnout prvníAnimace-Style, což znamená, přerušované pohyby animovaných panenky. K tomu, stačí si představit sami Doll a pohybovat přerušovaně. Ruce a nohy ohněte v loktech a kolenou. Každý pohyb se provádí pomalu a je upevněn na konci. Každý krok zastavit a dát bod. Chcete-li to provést, musíte ohnout nohu v koleni, pak dal na zem, tělo náklon dopředu, ruce mírně ohnuté v loktech, upevněna na bocích. Když jsme se snížit nohu na zem, získáme okamžik na okamžik dát bod. Pak totéž s druhou nohou. A tak chodit po bytě, dokud jsme pochopili, že toto hnutí začalo dostávat.

  • Pak můžete zvládnout Mávat. Jedná se o pohyby rukou, nohou, celé tělo, které se podobají vlny. Mohou být provedeno tam a zpět. Ale pro to, nejprve je třeba rozvíjet flexibilitu. Aby se vlnové tělo, nejprve potřebujete pohybu hlavy dopředu, pak je hrudník, pak žaludek a doplňte vlnu nohy. Když se ruce pohybují jako první, kartáč je veden dolů, dělat pohyb sluchu. Batting vezme loket, zvedne se za ním, rameno hladce stoupá, pak vlna se válí na rameni druhé ruky k lokti a od něj k jeho zápěstí.

Akční algoritmus je poměrně jednoduchý, aby byly tyto pohyby vyžadovány pouze trvalé tréninky.

Tipy pro učení tanec

Pohyby v přestávce hodně, ale tento tanec je dobrý, protože Vždy existuje místo improvizace. Stojí za to zvládnout základní pohyby a může být zahrnuto doma hudbu a tanec, vynalézat své vlastní vazy.

Chcete-li zvládnout nižší přestávku, musíte se zúčastnit lekce, protože pouze popisy cvičení a dokonce i video nestačí. Živé třídy s trenérem jsou zde velmi důležité, protože riziko zranění je skvělé.

A trenér bude pečlivě podívat, zda si dát ruce a nohy správně, a řekni mi, jak to udělat tak, aby se vyloučilo riziko zranění.

Nejjednodušší prvek ze spodní přetržení Hýbat nohama v kruhu s ručním posunem. První, co musíte udělat to pomalu, aby pochopili, co čas, měli byste zvednout ruku, a v jakém – ji snížit na podlahu. Ale ve stejné době, je lepší, samozřejmě, zaměřit se na popis, ale na videu. Kromě toho jsou zde možnosti pro výuku, kdy si děti samy vysvětlit, jak to udělat ty, nebo jiné cvičení.

Trénink doma a hlazení hnutí být jisti, že mají velké zrcadlo před sebou. Jen tak můžete vidět své chyby nebo stopu úspěchy.

Brzda tanec master class pro začátečníky lze nalézt v následujícím videu.

Ohodnoťte článek
( Zatím žádné hodnocení )

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: