Jak se stát laskavím?

Laskavá osoba vždy způsobuje umístění. Zasazuje zevnitř a to nejvíce přitahuje další lidi. A to znamená, že nikdy nebude osamělý. Kromě toho je nutné vzít v úvahu morální stranu. V normální společnosti je obvyklá podporovat dobrý přístup k lidem. A to je rozumný přístup, protože dynamický vývoj jakékoli společnosti není v negativním prostředí nemožné.

Co musíme udělat?

Chcete-li získat vše ve svém životě, musíte se stát laskavím, měkčí a klidnějšími. Pravidla psychologie říkají: Lidé musí být tolerantní a snaží se jim pomoci, pokud to trvá. Pamatujte si: Čím více dobrým přinášíte tomuto světu, tím větší se to vrátí. Nicméně, mnozí nechápou, jak se stát laskavějším a jak se sami nereagovat negativně na různých projevech.

V této otázce není nic složitého. Hlavní věc je být trpěliví a mít obrovskou touhu. A následující doporučení vám pomohou.

Být zdvořilý

To znamená být zdvořilý v různých situacích a dokonce i když situace není zcela příznivá. Jednoduše řečeno, je třeba být schopen „udržet si ve svých rukou“. Slušné způsoby nemohou být použity. Někdy existují takové okolnosti, které vás nenechá dělat. Negativní emoce mohou vzít na vrchol. Z tohoto důvodu, v první řadě je nutné naučit to tam. A pak se pokuste spoléhat na níže uvedené body.

• Pokud jste to neudělal dříve, začnou říkat slovo „Děkuji“ jakéhokoliv prodejce, kteří vám slouží na trhu nebo v obchodě. Tato podmínka je dost snadné provádět. Ve skutečnosti, nemusíte se dokonce pokusit. Na tom není nic složité a sugal. Ve většině případů, lidé stojící na druhé straně pultu, s potěšením odpovědět na takové zdvořilosti. Mohlo by se zdát maličkost a příjemně se stane okamžitě oba kupující a prodávající.
• Snažte se vždy mluvit Uvítání se svými přáteli a sousedy. Nezapomeňte je zeptat na jejich záležitosti a zdraví. Takové jednoduché pravidlo určitě zlepšuje stav duše.
• Pokud máte v dopoledních hodinách špatnou náladu, nikdy to neprokázejte ostatním. Naopak, ovládat sebe a nutit se být velmi zdvořilý. Postupně vstoupíte do plánované říje a váš stav Duchu zlepšuje.

Pokud s přesností naopak, pak lidé kolem vás začnou odpovědět s negativním negativním. Situace je to jen zhoršena a budete trávit čas ve špatné náladě.

Úsměv

Není třeba si myslet, že pokud se usmíváte všude a vždy, lidé vás vezmou na hloupý muž. Pamatujte si: Buďte pozitivní – to neznamená být hloupý člověk. Když se člověk nachází na cestě jakékoli osoby, která po celou dobu reaguje na všechny ty, kteří jsou kolem něj a s nadšením, svět kolem okamžitě se stane lehčí. Takže se snažíte udělat pozitivní moře v tomto světě. Například, pokud jste se setkal přítele nebo souseda, ne pozdravit přes zuby, ale úsměv. Po kterém oni říkají pozdravy. Budete okamžitě cítit příliv síly a energie ze skutečnosti, že člověk bude odpovídat na vás stejná.

S pomocí úsměvu, můžete snadno dostat z konfliktních situací. Například, pokud jste tvrdil, asi něco s vaší přítelkyní (chlap) a nechcete dále pokračovat v konfliktu, tak se nejprve dotknout vašeho druhé poloviny, a pak se usmívat. Jakmile to uděláte, bude nepříjemný problém byl vyčerpán.

Pomoc

Existují různé způsoby, jak se stát kinder. Jedním z nejdůležitějších je pomáhat bližnímu. Je třeba poznamenat, že takové zaměstnání skutečně dává velkou radost a zvyšuje sebevědomí.Proto se snažíme pracovat na dopředu a nečekejte, že vás požádat o pomoc.

• Například, pokud jste viděli, že muž (žena) vklouzl před vámi a padl, okamžitě přijde do příjmů. Vždy se musíš hádat, že osoba čeká na podporu.
• Všimněte si, že mnoho lidí samotných lidí se absolvuje vás, abyste pomohli v jakékoli záležitosti. Snažte se tedy vždy natáhnout ruku, aby pomohla, když vidíte, že osoba se dostala do obtížné situace.
• Například, váš soudruh udělal chybu v práci. Kvůli tomu se s úkolem nevyrovnal a hrozí odvolání. Pokud opravíte všechno a pomozte příteli, udělejte to.
• Mnoho pomáhá nemocným lidem nebo zvířatům. Dobrovolnická činnost dodává mnoho problémů. Přináší však velkou spokojenost.

Nakonec a můžete někdy potřebovat pomoc. Dobrý vždy se vrací. Jednoho dne je tedy člověk, který vám pomůže.

Upravte momenty špatné nálady

Je velmi obtížné dělat, když jste původně nastavili sami na záporném slova smyslu. Předpokládejme, že začátek dne nebylo přesně tak, jak byste chtěli ho vidět. V dopoledních hodinách prší, a na ulici, syrový a studený. V takovém případě přijde na pomoc pozitivního myšlení. Dá se postupně vyvinula.A začít působit od nejjednodušších pravidel.

• Než půjdete do postele, řekněte mi: „Leave v dobré náladě a zítra bude můj den nasycený a krásný.“. Představte si, že ve své mysli, jak bude vypadat ráno (snadné probouzení, povzbuzující hudba, nabíjení a chutnou snídani). Tip: Aby jste všechno stalo, probudit před uplynutím lhůty, přibližně o půl hodiny.
• Než se dostanete z domu, zkontrolujte všechny elektrické spotřebiče a jeřáby. Takové akce ušetříte se od zbytečných obsedantní myšlenky po celý den. Například, jako: „A obrátil jsem se na železo?“
• Jít ven z domu, si představit, že vzduch je naplněn speciální aroma, které vás inspirují k dosažení nových případů.
• Být v práci, proveďte aktuální případy s radostí, ne hrubě surround a vždy úsměv. Jestliže vaše práce vám nedává radost, měli byste uvažovat o změně činnosti. Podívejte se na tuto možnost, že vám plně zařídit. Tento krok bude téměř hlavním bodem k nápravě situace k lepšímu.

Tolerance

Být shovívavý k lidem, a to zejména v blízkosti. Někdy dělají rychlé akce, a proto, aby tě otravují. Vím, že mnoho dělat ne se zlem. Člověk někdy nemyslí o tom, že jeho akce přináší nepříjemnosti. K nápravě situace, prostě mu řekni o tom bez podráždění v hlase nebo abstraktní.

Například,V autobuse, každý jednotlivec tráví velmi hlasitě na telefonu, a to to obtěžuje. V tomto případě zkuste rozptýlit, vzpomínat si na příjemnou melodii. Můžete vidět okno a přemýšlet o něčem dobrém. Pokud stále nenecháte nespokojenost, pak požádejte svého souseda, aby mluvil klidně.

Rozvíjet empatii

Naučte se vcítit jiné lidi. Pokud je člověk naštvaný z blízkého kruhu, zkuste vstoupit do jeho pozice. Je možné, že jeho hlava nebo nějaké problémy se obtěžovaly. Zjistěte, jaká příčina nelibost. Vyzkoušejte pomoc. Nechte pomoci být zanedbatelné. Vaše chování však uklidňujete osobu a zvedněte mu náladu.

Dostat se na místo

Než učiníte jakékoli nestranné akce vůči jiné osobě, postavte se na jeho místě. Přemýšlejte o tom, co budete cítit, pokud budete dělat další lidi proti vám. Něco není dobré. Například jste na cestách v autobuse. Na příští zastávce v salonu, starší žena přijde. Její vzhled říká, že ona není úplně zdravá. Představte si, jak těžké to bude stát během přepravy. Cítí bolest a zášť za to, že nikdo postaráno o ní. Pokud máte nepříjemný pocit, a pak dát stařenu.

Z těchto akcí zažijete spoustu příjemných pocitů. Budete okamžitě vidět tichý souhlas od lidí, kteří cestují s vámi v autobuse.

Být vděčný

Vděčnost podporuje vpřed. Pokud vás zlý člověk setkal na cestě, nebo jste omylem dostal do špatné příběhu, tento život čas důstojně.Upozornění: za všechno, co se děje ve vašem životě, musíte být vděčný. Vše, co je zlé pomine a zkušenost zůstanou. Až budete příště používat své znalosti, aby se zabránilo chybám. Zvláště je třeba být vděčný za nádherné momenty, které osud odesílá. Čím více posíláte zhodnocení do vesmíru, tím více se vrátíte. Bude zpátky ve formě nových a příjemných pocitů.

Jak se vypořádat s negativními emocemi?

Všichni lidé zažívají negativní emoce. S tímto nic nelze udělat. Pokud se něco špatného děje v životě, první emoce se vždy rozpadají. Je však nutné reagovat na takový projev lidské psychiky včas a vzít si v ruce. Řekni sami takhle: „tichý, teď se pokusíme přijít na to.“. Začněte přemýšlet a jednat na nastavení. To vás odvrátí od negativních akcí. Například, vy jste se dostal z bytu a setkal se na přistání není zcela adekvátní soused. Takové případy se vyskytují velmi často. Váš soupeř v různých schodech se snaží přinést vás z rovnováhy. Nedávají se provokace. I když začnete křičet z rozhořčení, stále se snažíte udržet emoce. Na všech poplatcích a útokech Odpovězte klidně a používejte logické vysvětlení. Pokud osoba neposlouchá a pokračuje v tahání do nesmyslné kontroverze, rozložte a odejděte na bezpečnou vzdálenost.

Když chápete, že se odvrátili od negativu, snažili se uklidnit. A pro to potřebujete provést určité akce (mohou být použity, když se domníváte, že je zvládnutelné podráždění).

• Rozhlédni se a najít klidné, klidné místo. Stát hladce nebo kýchnout. Začněte dýchat hluboko a hladce. Mentálně vyslovují taková slova: „Jsem klidný (klid)“. Opakujte toto cvičení, zatímco váš stav se nezlepší.
• Další si představte krásnou přírodní krajinu. Například modré jezero nebo horské vrcholy s orly nad nimi.
• Zkuste si vzpomenout, jaké příjemné chvíle na vás čekají. Například, budete brzy pokračovat na cestě a navštívit lidem blízko vás.
• Pojďte klidnou krok dolů na ulici nebo do chodby (pokud jste v kanceláři).
• Psychicky naladit nový typ činnosti (práce, setkání s přáteli a T. D.)

Doporučení

Neočekávejte, že na jednom místě budou všichni stali dobrými. To se nestane. Proto vždy mají osobní specifické cíle a akt. Následující tipy vám pomohou lépe učinit tento svět.

• Přestat být egoista. K tomu, že ne jen o vašich zájmech, ale také o zájmy lidí na celém. Princip „Nechť všichni v pořádku“ by mělo být prioritou pro vás.
• Do Not chamtivost. Máte-li utrácet peníze za celou dobu na sebe, pak přestat dělat to. Přemýšlejte o těch, kteří potřebují materiální prostředky k řešení jejich nejnaléhavých problémů.
• Například, tam jsou velmi nemocné děti. Jejich léčba vyžaduje velké peníze. Nejméně jednou měsíčně uveďte malou částku pro charitu a budete vám pomoci. Pokud každá osoba začne tímto způsobem proudit, svět se změní na lepší.
• Můžete také udělat v případě, že chcete pomoci zvířatům. Neprojdou o opuštěné kotě. Pomozte mu dostat dům a vesmír vám za tento zákon děkuje.
• Sbohem minulých urážek. Nedodržujte zlo na těch lidí, kteří opakovaně pokání v jejich pochybení. Naučte se zapomenout na negativní momenty.
• Vyzkoušejte méně kritizovat se pro konkrétní akci. A pokud jste trápeni svědomím, a chcete se zbavit tohoto pocitu, udělejte něco dobrého.
• Komunikace s přírodou zklidňující a stárne. Osoba, která žije v souladu s ním, je vždy klidný. To znamená, že nezažije negativní emoce.