Je možné odpustit zradu a jak na to?

Zrada své milované osoby – vždy o velké osobní drama, vyrovnat se s níž se stává poměrně obtížné. Nikdo pojištěn z takové situace: každá žena a každý člověk může snadno dostat do výkonu oklamal manželů. Podle současných statistik, v Rusku, alespoň jednou změnila svého partnera až 75% mužů a 25% žen. Velmi často rodiny rozkládají právě z tohoto důvodu. Pokud si myslíte, že není kotleta ven drby, pak ve většině případů lze zabránit rozvodu a loučení. Ale to bude nutné, aby nejtěžší – odpustit. Jak to udělat, bude projednán v tomto článku.

Když budete muset odpustit?

Zrada zrada Runet. Okolnosti a situace, ve kterých může dojít k adulter, motivy mění, jeho chování před a po otevření nepříjemná pravda, typ vztahu v této rodině – to vše a ještě mnohem více na konci a bude určovat možnost odpustit špatného partnera. Koneckonců, můžete odpustit zradu, a mnozí z nich se podařilo úspěšně vyrovnat se s ní. Existuje také mnoho těch, kteří to nevyšlo, a ti, kteří se rozhodli ani nepokouší.

Odpuštění – Velký vnitřní práce, pečlivý a postupné práce, znamení psychické zralosti a „dospělí“ člověka. Tvrdší odpouštějící zrada v mladém věku – dívky, které změnily kluky, kluky, kteří změnili dívky, kvůli mladému věku mnohem kategorinější, a proto často vztah je bolestně roztrhat, zanechání zranění v duši toho, kdo zradil. Středního věku lidé jsou snadněji odpustit důsledku nahromaděných životních zkušeností, ale to je nemožné říci, že jsou méně utrpení. V každém věku po celou dobu zrady – to bolí.

Za prvé, ten, kdo změnil musí uklidnit, zkuste vzít oddechový čas a dobře přemýšlet, proč se to stalo, co se stalo jeho chyby a pochopit, zda chce (ona) i nadále zůstat s touto osobou.

A muž, který změnil svou ženu a žena, která se dozvěděl o špatnost svého manžela, je stejně těžké poznat tuto etapu. Ale je nutné, protože je to ona – klíčový při tvorbě rozhodnutí o připravenosti k usmíření.

Odpověď na otázku, odpustit nebo ne, by měl člověk jen sám. Poradci jsou v tomto případě není zapotřebí, a škodlivý. Poradci budou spoléhat pouze na své životní zkušenosti, o své myšlenky, na obecně uznávaných norem, které zdaleka vždy splňovat představy o štěstí určitého člověka, který se nyní dostal do potíží. Představte si situaci, že člověk adresy s přáteli s otázkou, aby mu odpustit grant pro něj. S velkým podílem na pravděpodobnosti, budou odpovídat na to, co nelze provést, protože po které bude oklamán manžel vypadat jako slabý podkin.

Chce slyšet muže, kteří skutečně vázána na jeho manželky a opravdu chce vztah zachovat? Žena, která se ptá radu od matky či přítelkyně, také rizika získat šablony odpověď, že „všichni muži jsou“ a je třeba jej hodit a žít dál. A pokud skutečně miluje partnera a věří, že stanovit vztahy? Tedy, pokud potřebujete poradit, pak jen sám se sebou. Poslouchejte své srdce, svou mysl, intuici a odvážně.

Kromě vnitřní připravenosti odpouštět, musíte vzít v úvahu názor samotného partnera. Je-li učebna po pravdě odhalila o svém cíli „vlevo“, a nemyslel si, že se omlouvám, pokud nehledá dialog, nesnaží se vysvětlit, pak s největší pravděpodobností, Neotáhněte pokání rakoviny. Možná, že změněný partner obecně chce tyto vztahy dokončit.

V každém případě, konverzace se nelze vyhnout. Ale spusťte to jen tehdy, když jste naprosto přesvědčeni, že dialog nebude váš rozzlobený monolog a obvinění. Úkolem je poslouchat partnera, vyjádřit svůj názor k němu a rozhodnout se společně, co dělat dál.

Obvykle příznivý okamžik pro takový rozhovor nastane nějaký čas po objevení skutečnosti Absule. Oba se musí uklidnit a rozhodnout, co dělat dál.

Odpuštění je přípustné ve všech případech, pokud je povolen osobou pro sebe. Nehrají si role, kolik času trvalo Abulter, s kým se partnerem změnil, jaké metody spikl, jak fakta odhalila a zda byl opakován. Není nutné pro něj odpustit, ale pro sebe, protože je mnohem snazší žít, pokud nebudete držet přestupek a zlo, nemluvě o tom, že odpor je silný destruktivní pocit, který je schopen způsobit nebezpečné a obtížné -DePer nemoci v krátkém čase. Například, rakovina psychosomatics profesionálové jsou často nazýváni „urazil nemoc lidí“. Přemýšlejte o tom ve volném čase.

Odpuštění ne vždy znamená návrat do rodiny. Dokonce i když se rozhodnete ukončit vztah s změněné manžela a žít bez něj (ní), se snaží upřímně, protože duše odpustit bývalého partnera, neváhejte a říct mu o tom, kdy se ukáže,.

Dojde-li k touha udržet rodinu, bez odpuštění, to nebude možné obecně.

Život u pachatele se promění v peklo pro všechny členy rodiny a manželství bude i nadále končit havárii. Velmi často oklamaní manželé chtějí dostat z psychologa či psychoterapeuta „Ready recept“, jak odpouštět. Není tam žádná taková recept. Seznam složek, které musí být přidány v určitém množství přijít na to, co chcete. K dispozici jsou pouze obecné doporučení.Odpuštění je vždy snazší:

• Pokud se opakuje třída nebo ko-složka, které prosit o odpuštění, je jasně argumentoval důvod ADULTER a slibují již opakovat podobně+
• V případě, že smysly k partnerovi, který šel do strany, byly zachovány, ne uschnout a dlouho předtím, než Adumer+
• Existuje-li něco společného a důležité pro oba – děti, obecné koníčků, práce, obecné povinnosti v oblasti lidských a odpovědnost (například za péči o seniory ve vztahu).

Jak přežít?

Přežít těžké časy a vyrovnat se situací, přijmout správné rozhodnutí v tom pomůže jednoduché pochopit, že i účet je nikdo v tomto světě povinni splnit vaše očekávání. Je jasné, že to bolí, útočně, v duši všechno vře a boilitis, emoční výkyvy vyhodí z touhy k hněvu, z touhy vzít pomstu v soucitu, uražen. Přizpůsobit své citové zázemí v raném stádiu, psychologové často radí se, aby se zradu partnera v podobě dovolenou. Dostal jsem ji jen jednou – a pak, když jsem se dozvěděl o zradě. Všichni ostatní to udeří, aplikujete se na sebe, pokračujte v zahřátí utrpení a bolesti, omlouvám se.

Odpustit a žít dále (s tímto mužem nebo bez ní) pomůže pochopit podstatu procesů, které se vám stane.

• Nejdříve bude negace, ve kterém osoba kategoricky odmítá věřit v to, co se stalo, pak – protest. Zde se zúčastní myšlenky pomsty, je to v této fázi, že člověk je silnější než všechny zlo, urážka a bolest.
• Pak přijde Přijetí – uražen začíná pochopit, že to všechno je realistické, že se to stalo ve skutečnosti a je s ním, že je nemožné udeřit událost, to se stalo a stala se součástí jeho osobní historie. Bylo to ve fázi přijetí, že rozhodnutí by mělo být zváženo, odpouštět partnery a vrátit se k němu, odpustit a odejít nebo jiné možnosti.

Cokoliv se stalo, které události nesledují, existuje několik univerzálních technik, které pomohou vyrovnat se s posttraumatickým psychologickým syndromem. Využijte je, pokud se rozhodnete zůstat spolu s pachatelem, žijete na jedné rodině. Ujistěte se, že se je snažíte praktikovat, pokud se rozhodnete žít odděleně, s novým životem.

Způsob založení kontroly nad emocemi

Během dne, vyzbrojený tužkou a listem papíru, počítat, kolik destruktivních a pozitivních myšlenek a emocí. Mysleli si, že jste nešťastný muž, a ty jsi nebyl tak šťastný, líbám se – klíště ve prospěch zničení, krásné šaty byly poznamenány na souseda, obdivoval její dítě duši – Plusik ve prospěch pozitivního.

Je-li půl dne, negativní se bude dvakrát tolik, začít vědomě nahrazovat své vlastní emoce na jiné. Vzpomněl jsem si na míru mého manžela (manželky) – jít do obchodu a koupit si příjemné maličkosti, které umožní alespoň několik minut dobrou náladu.

Chtěl jsem litovat – vzít vstupenku na výstavu malby nebo koncert a jít vstoupit do krásné.

Kupodivu, ale je to umění, které pomáhá v nejtěžších chvílích, mění myšlenky poněkud poněkud, a proto číst, chodit na výstavy, dělat jejich vlastní a dívat se na další fotky, kreslit sami sebe, jít do kina, divadla , na koncerty oblíbených umělců – můžete potřebovat a nezbytné.

Efektivní způsob akce

Tento způsob navrhuje zakladatel školy humanistické psychologie Abrahamovi Masu. To spočívá v nahrazení negativního myšlení a destruktivních akcí na pozitivní. Princip je: Pro každou negativní myslel, že by měl být alespoň dva skutečné konstruktivní činnosti. Příklad: Cítil se za sebe, že se postavil, paralelně, hnusná myšlenka na pomstu v případě – vstáváme a jdeme do starších rodičů, takže předtím, aniž by čekal na požadavky, pomozte jim vytvořit všeobecné čištění a na cestě zpět pomáháme neznámým důchodcům přes silnici.

Sgoriezoi hovořil o změněného partnera ošklivém – dobrovolně sednout, aby se naučil lekce s dítětem, a pak vydržíme odpadky, a ne jen mým vlastním, ale i odpadky osamělého důchodce-souseda, protože je těžké chodit po schodů nahoru a dolů, když je výtah nefunguje. Obvykle po několika týdnech, emocionální pozadí se stává pozitivnější, osoba si všimne, že jeho nálada se zlepšila, objevil se veselost a pocit spokojenosti sami se objevil (udělal jsem tolik dobrého!), traumatická situace začíná ztrácet svou význam a ostrost, pocit bolesti, ztráta je otupená.

Způsob Proměnění

Pamatuješ, jak jsi obdivoval teachless herečku na fotce v časopise nebo odvaze kamaráda, který nedávno udělal seskok padákem. Nyní je čas, aby se vše, co bylo odloženo do dlouhého boxu. Je na čase, aby se zaregistrovat do posilovny a bojovat pivní pánev (u mužů), nebo rozsáhlé hlasitosti na pasu (u žen), je čas jít a dělat, že účes, repaint vlasy, změnit šatník, vzít seskok Na práva pro umožnění řízení letadla lehkého motoru, obecně dělat to, co vždycky chtěla.

To pomůže přepínač pozornost traumatické situace na nový, pozitivní. To zvýší sebevědomí, protože nový účes a nové džíny bude nutně na obličej, a návštěvu posilovny bude mít rovněž prospěch zdraví a postavu.

metoda verbalizace

Jedná se o způsob vyslovování své pocity. Budete potřebovat člověka, který vám bude věřit. Musí to být dobrý posluchač. NAJsou-li nejintimnější a strašné pocity vyjádřil, Nahrávat, ztrácejí své děsivé vlastnosti poněkud. No, pokud taková osoba je viníkem této situace, pokud se rozhodla odpustit a žít společně. Pokud se vám podaří uplatnit metodu, vztah v takových dvojic se stává ještě lépe než před adulter, protože manželé se konečně začíná chápat navzájem pocity, dostat se blíže k sobě.

V případě, že metoda s partnerem nefunguje, nebo jste velmi mlčenlivá osoba, se snaží mluvit s neznámým – psycholog, elektroinstalace vlaku, náhodný spolucestující. Často jsou to právě tyto schůzky, které nám pomáhají verbalizovat své alarmy a negativní myšlenky.

Jak zabránit opakování situace,?

A tady, nikdo nemůže dát žádné záruky, že klasifikátor nepůjde zpátky při hledání ostrým pocitem „na stranu“. Je téměř nezávisí na vás, ale je mnohem více závislá od toho, co si myslí o svém činu sám, kdo uhodl sám. Upřímnou lítost a stud zvýšit pravděpodobnost, že se situace nebude opakovat. Se snaží ospravedlnit a částečně přesunout odpovědnost za Adulther k druhému účastníkovi ( „No, taky jste na vině“ nebo „Vy sám jste se mýlili“) znamená, že osoba, částečně odůvodňuje své vlastní akce, a v takovém případě může dobře opakovat.

Je jasné, že po zjištění důvodů, zrada bude muset správných vztahů. A musím to udělat znovu.

• Pokud partner rozhodl o vztahu na straně kvůli nespokojenosti s pohlavním stykem, je nutné diverzifikovat svůj intimní život, snaží se, aby to bohatý a pravidelný.
• V případě, že důvodem byl náhodně dotkl opilý hlavy – je třeba, aby se zabránilo situacím, kdy úkolem bude navštěvovat strany.
• V případě, že důvody byly procházky v nespokojenosti se vztahem mezi manželem a manželkou, by měly pracovat v tomto směru, najít více společných zájmů, častěji trávit čas společně.

Je velmi důležité, abychom se změnili na zradu, abychom se stali diktátorem, který bude neustále kontrolovat partnera, ne, aby se postaral o krok bez svolení a podrobnou zprávu o tom, kde a proč šel.

Žádný kontrolní systém nebyl nikdy dříve zabránily ADULTER. Pokud partner rozhodne se začít další intriky „na straně“, nebude moci udržet, jen on, věděl, podezření na manžela (partnerem), bude velmi opatrný a velmi tajnůstkářský.

Pokud si odpustit partnera se záměrem dále žít s ním, máte důvěru. Pouze důvěra na starosti s odpuštěním pomůže vytvořit normální psychologickou situaci v rodině. Tam bude žádná důvěra – to nebude mít žádný rodinný. Ve skutečnosti, lidé, samozřejmě, může zůstat mužem a ženou, ale život v takové rodině se bude podobat thriller, a děti (as, nicméně, stejně jako dospělý), v takové rodině zbývá jen sympatizovat.

Tipy pro psychologa

Nikdo vás nepřijímá toto nebo toto rozhodnutí. Je to jen vaše a odpovědnost za to – na vás. Dokonce i když člověk chápe celou třeba odpouštět, miluje děti moc bych chtěl zachránit rodinu velmi mnoho, ale vše uvnitř jedna myšlenka žít s zrádce, do postele s ním v posteli, sdílet s ním jeden střechu nad hlavou s ním, pak se nemusíte ve jménu vysokých ideálů obětovat svůj život a vaše duševní zdraví. Takový život může vést k tragédii nebo oddělenému oddělení psychiatrické nemocnici. Nechte bez ohledu na to, bez ohledu na lítost, zachránit sebe a své děti, protože nakonec pro všechny tyto rozvody budou požehnáním.

Rozhodnete-li se odpouštět, si uvědomit, že v den, bez měsíce, nikdo za rok to nebude fungovat. Tento proces může protáhnout na dlouhou dobu. Je důležité, aby si představit, co jdete na této obtížné cestě – opravdovou lásku k partnerovi, touha, aby mu pomohl a pro sebe, snaha vychovávat děti společně. Samozřejmě, že tyto touhy, musí být vzájemná.

Bez ohledu na původní rozhodnutí, psychologové doporučujeme držet se některými doporučeními.

• Nepoužívejte k tomu, zrady jako zbraň proti pachateli v budoucnu, nepamatuji tento příběh. něco, s odkazem nevyžadují ke svému velkorysé odpuštění. Ještě to nemám za zlé, když jsem odpustil.
• Nemluví o tom, co se stalo s příbuznými nebo přáteli, protože tím bude vytvářet negativní obraz svého partnera.
• Nekřič, neurážej bydlící, že ho ponížit, že ho nenutí ponížit před vámi. V situaci adultra je velmi důležité udržet lidský úctu k němu, pro sebe, aby se o vás udržel.

• Nelijte horské alkohol a ne pomstít Stejně. Nepomáhá problém vyřešit, ale jen to dělá ještě více matoucí, nervózní a ošklivé.
• Nenechte se pomstít pachatele, nepokoušejte se zkazit svůj vztah se společnými dětmi, neuskutečňujte „štítky“.
• Odvážně obhajovat své právo na štěstí – s tímto mužem nebo bez něj. Nemají manipulovat.
• Snažte se udržet důstojnost, bez ohledu na to, jak těžké je. NEPOUŽÍVEJTE DO BOJŮ, MESH EXAMSONES, OGLY SCÉNY.

Přežít zradu, i když je to těžké, ale stále můžete, bude touha.

DŮLEŽITÉ O DŮLEŽITÉ O DODACÍ O DODACÍ PŘEDSTAVENÉ STRÁNĚ, ONUNG se změnil, nemyslel si osobnost, jaké formace – to je celoživotní shovívavost, která ho uvolňuje všechny jeho hříchy o několik let dopředu. Máte-li začít nový život, zdrží provádění staré chyby v něm – ne zalévat bývalé nebo bývalého slovní bláto před novým milencem, nemají převyprávět okolnosti vašeho rozchodu.

Je důležité, aby bylo otevřené pro všechny nové, nezavírejte na neštěstí, neomezují okruh komunikace, nespadají do chronickou nedůvěrou ke všem zástupců opačného pohlaví. Nová schůzka nesmí být za rohem. Je možné, že to byla ona, kdo jste čekali celý život, jen dokud není hádání. Základním principem „vše, co se děje, k lepšímu“ skutečně funguje pokutu.

Je třeba odpustit zradu nebo ne, podívejte se na video níže.