Proč nenávist práce vznikají a jak se ho zbavit?

Většinu svého života, člověk provádí na pracovišti. Nicméně, ne každý se tam létání na křídlech. Existují lidé, kteří se s obtížemi odchovu sami, bloudit v organizaci nenáviděné jím. Před propuštěním, mohou držet půjčky, hypotéky, malé děti, nemocné rodiče, strach ze změny, vysoký plat, pre-age, nejistota, umístění kanceláře v blízkosti domu, nedostatek vhodné polohy v jiném podniku.

Příčiny

Často lze slyšet od různých lidí: „Nenávidím svou práci“. Někteří nemají rádi kancelářskou práci, ale musí strávit celý jejich pracovní den v kanceláři. Ostatní psychologicky obtížné plnit roli učitele nebo lékaře. Někdy nespokojenost dochází kvůli nízkému platu. Člověk nemusí splňovat profesních vyhlídek či nezajímavé úkoly.

Různé okolnosti nutí lidi jít do nemilovaná práci. Někdy pracovní aktivita je silně utlačováni, kmenů a nezpůsobuje žádné pozitivní emoce. Někdy pravidelné napětí přispívá k profesionální vyhoření.

Apatie, deprese, únava a zvýšené objevuje podrážděnost.

Odborníci přidělit nejčastější příčiny nenávisti ke své práci.

• Nesvoboda přináší řadu nevýhod. Musíte přijít na určitou hodinu, popírat celý pracovní den, provádět pokyny jiných lidí. Zaměstnanec nemůže odmítnout nové pokyny a povinnosti, a to i v případě závažného zatížení. Jeho kariéra spravuje někdo jiný. V případě osobních naléhavých případech nebo zdravotních problémů, že je nezbytné požádat o sebe a ještě ponížit před šéfy. Kromě toho dráždí nekonečnou kontrolu nad produktivitou, nemožnost projevit své tvůrčí schopnosti a dodržovat svůj vlastní pohled.

• Příčiny nenávisti na práci jsou často v nepřátelském vztahu mezi členy týmu. Jakékoliv motivace k působení kolegů jsou přijímány v bajonetách, které jsou doprovázeny agresí a odporem. Zaměstnanci si nepřejí poslouchat navzájem, interakci. Nechtějí se naučit lépe než jejich kolegové. Namísto přátelství, negativní hodnocení dominují, nezdravé soutěže, trvalé pomalé konflikty. Některé týmy nemají znevýhodněné události, spolupracující odpočinek v přírodě, jednoduché shromáždění v kavárně.

• Často jsou důvody pro nelíbí pro vlastní pozici nadměrné požadavky a hrubost z hlavy. Nekompetence šéfa někdy způsobuje silné podráždění. On buď neuvědomuje, nebo nevíte, kolik zaměstnanec do práce, takže to není ocenit jeho práci. Pracovník nedobrovolně zabírají, po vyslechnutí hlas šéfa. Ne každý ví, jak vytvořit ten správný vztah se svým podřízeným. Někteří nemají uspět s lidmi vůbec. V tomto případě se vytvoří napjatá atmosféra.

Někdy zaměstnanec má dobrý plat, zajímavou práci a skvělý šéf, ale jeho vlastní myšlenky nejsou v souladu se zásadami společnosti.

Firma by mělo být dosaženo za každou cenu. A pro zaměstnance, tento přístup je nepřijatelný, a že má vnitřní konflikt. Například na pracovišti, zaměstnanec musí být vždy v módní oblečení. A dotyčná osoba nerozumí módě vůbec. Na jedné straně chce, aby splňovaly požadavky, a na druhou stranu, chce zůstat sám. A objeví sprcha rozpor.

Co dělat?

Někdy nemůžete ukončit nenávistnou práci kvůli skutečnosti, že peníze jsou velmi nezbytné, a další návrhy na zaměstnání nepřijde. Nezapomeňte na miliony nezaměstnaných, zoufale zoufale najít alespoň nějaké příjmy. A přispějete do společnosti, přinést výhodu organizace a získat plat. V jakékoli činnosti jsou nudné a rutinní momenty. Od nich se neskrýt. Jste schopni změnit přístup k nim, podívejte se na problémy s jinými očima. Možná nebudete moci milovat svůj pracovní prostor, ale zkuste se nakonfigurovat na pozitivní.

Pokud je vaše nenávisti vylepšena, a chci jít okamžitě pryč, vzít si dovolenou.

Průchod pomůže přinést některé výsledky pracovní cesty, zaměřit se na budoucnost. Doba dovolená lze věnovat hledání zaměstnání. Jděte do rozhovorů, poradte s lidmi, kteří mohou poskytnout cenné rady.

By neměly být zamítnuty, dokud se neobjeví možnost nové zaměstnání. Vyhledávání pro práci mohou být zpožděny po dlouhou dobu: od několika měsíců do roku. Trpělivě přetrvávají toto období. Nelze měnit každých šest měsíců. Takoví lidé ztrácejí šanci vzít si vysoce placenou pozici, protože ne všichni manažeři souhlasí, že budou ztrácet peníze společnosti a osobní čas na výuku invazatelného kandidáta.

Je možné rychle ukončit pouze tehdy, pokud jste ponížený, urážka nebo nuceni podvodným akcím, aby lidé podváděli, okrádali je. Následně můžete být přilákán k administrativní nebo trestní odpovědnosti. S podobnými zaměstnavateli se musí okamžitě rozloučit.

Práce, která se nelíbí, může obrátit život do pekla. S cílem zlepšit situaci, odborníci poradí některé kroky.

Najít jinou práci

Dobrá volba, jak se zbavit nenávistných aktivit je vyhledat novou práci. To naznačuje lidskou mobilitu a jeho touhu po dalším vývoji. Dobrá lokalita naleznete v přítomnosti dobrého shrnutí a sítě kontaktů, kde můžete požádat o pomoc zaměstnanosti. Musíme připravit předem odpovědi na standardní otázky potenciálního zaměstnavatele. Pokud je nenávist práce splatná, ale subjektivní důvody, pak s přechodem na jinou práci není ve spěchu.

Hodnotit situaci

Nejprve je nutné zjistit, co přesně obtěžuje na pracovním poli. Okamžitě pocit nenávisti na pracoviště nebo byl postupně zahanben. Nemáte rádi aktivitu samotnou nebo namáhat vztah v týmu, současnou kulturu ve společnosti, struktura podniku? Nebo jste řízeni nepříjemnou a despotickou osobností? Stává se, že budete muset pracovat v nepřijatelných podmínkách pro vás. Někdy člověk očekává zcela jiný stav. Přišel k této profesi dělat jednu a tu se ukázalo, že je nezbytné studovat úplně jiné věci.

Nespěchejte žádat o propuštění. Nezapomeňte, že při změně pracoviště, napětí může být zachována. Udělejte si seznam toho, co se vám nelíbí, ve své práci. Musíme přijít na to, zda je nespokojenost je způsoben činností nebo jsou jeho vlastní osoby v jeho průběhu. Upravte svůj emoční stav. Najít všechny pozitivní i negativní momenty. Přemýšlet o tom, jak mohou být negativní stránky přeloženy do pozitivní roviny. Jedná se o velmi účinný výkon.

Go learning

Někdy nespokojenost vzniká ne kvůli samotné workflow, ale vzhledem k nemožnosti jejich zapojení do více zajímavých projektech a vydělat spoustu peněz. V tomto případě bude nutné přijmout další dovednosti, nebo dokonce změnit povolání. Zlepšení kvalifikace, získávání Další specialitou často vede k nové známosti, zvýšit svou hodnotu a náklady na trhu práce.

Vývoj hobby odvádí pozornost od depresivních myšlenek. Výcvik a osobní záliby dát silný impuls do mozku. Pořízení dalších dovedností a přítomnost dalšího diplomu zvyšuje šanci získat další zajímavou a vysoce placenou práci.

Do podnikání

Staňte se úspěšný podnikatel může člověk vlastnit podnikatelských žíly a dobré odborné znalosti v různých oblastech. Můžete si koupit dovednosti pomocí vzdělávacích programů pro obchodníky. Některé koupit franchise. Jiní dělají své první kroky pod vedením zkušeného trenéra a postupně rozvíjet své vlastní podnikání.

Každé podnikání začíná formulací jasných cílů, vypracování plánu a důkladné studie všech částí. V počáteční fázi je nutné testování vlastní hypotéza zjistit, jak přilákat lidi tuto službu nebo zboží přitahuje.Je nejlepší pracovat paralelně v hlavní práci a na vašem podniku, protože pro rozvoj našich vlastních podniků, finanční příště jsou zapotřebí. Plat pro realizaci základních povinností na trvalém pracovišti pomáhá zpočátku.

Po vzhledu příjmů lze zcela soustředit na svůj vlastní projekt.

Najít další příjem

Každý má zájem o něco jako. Jeden miluje lahodné koláče trouby, druhá dokonale pletená, šije, dělá hračky. Jakýkoliv hobby je vhodný pro jeho vypnutí do dodatečného zdroje příjmů. Někteří dovedně prodávají staré věci, jiní procházejí jeden z jejich pokojů k pronájmu. Mít dostatečnou zásobu peněz, můžete zařídit tříměsíční dovolenou pro restartování. Během tohoto období byste se měli zabývat akumulovanými problémy a určit své cíle. Nyní odvážně spusťte vyhledávání nového pracoviště.

Užitečné poradenství

Nikdy se s ostatními srovnávejte s ostatními. Jakékoliv srovnání s úspěšnějšími známými, kolegy, příbuzní obvykle nevedou k globálním změnám, ale silně kazí náladu. Odrazy na nespravedlnost Deprese. Je vhodnější porovnat se s sebou s sebou sentimentální nebo dvouletý. Analyzujte, jaké změny nastaly na pracovním poli, zda vaše profesionalita vyrostla.

Nestěžujte ostatní. Kňučení a stížnosti nic nezmění. Lepší změnit svůj postoj k práci. Ukažte iniciativu, abyste poskytli zájmům a efektivitě, zkuste nové techniky. Zaměřit se pouze na pozitivní momenty. Předpokládejme, že se nudíte a nezajímáte se v práci, ale nachází se vedle domu, takže neztrácíte čas v autové dopravě. Je možné vidět častěji členy vaší rodiny. Kromě toho máte stabilní a dobré plat, nádherné kolegové a nádherný vůdce.

Pokud nemáte rád práci v kanceláři, ale žádná příležitost přestat, Pokuste se vybavit svůj pracovní prostor. Zdobí to s dekorativními rostlinami. Přidat fotku svého milovaného člověka. Mohou být velmi důležité i malé změny. Převzít kontrolu nad svým osobním pracovním prostředí. Udržujte svůj stůl a zásuvky čisté a objednávky.

Vyhněte se komunikaci s neustále nespokojeným s kolegy, drby a těmi, kteří zřídili proti ostatním zaměstnancům. Omezení kontaktu s takovými kolegy přináší více pozitivních momentů do pracovního života, přispívá ke vzniku dobrou náladu.

Nezůstávejte na pracovišti během přestávky na oběd. Procházka, disk up, vystupte. Stěny, které nesnáším destruktivně působí na psychiku. I deset minut chůze bude mít prospěch.

Kompenzovat odpor pro své vlastní postavení mohou intenzivní sport, koníčky, procházky. Po pracovním životě, můžete vyplnit s komunikací s příjemnými lidmi, s dětmi a příbuznými. Někteří se věnují kreativitu, hudbu, navštěvovat divadla a muzea.

O tom, proč nenávist k práci vzniká podívat ve videu.