Strach z telefonních hovorů

Telefonní přístroje pevně vstoupil do našeho života. S těmito potřebnými položkami můžeme vyřešit mnoho otázek, chatovat s dlouholetými přáteli. Oni nás zachrání před osamělostí a úspory v nepředvídatelných situacích.

Nicméně, tam jsou lidé, kteří mají strach z gadgetů, se obávají, telefonovat. Telefonní fobie může zničit kariéru a život.

Co to je a co způsobuje výskyt?

Strach z telefonních hovorů je v porovnání s Glossophobia (neochota komunikovat s lidmi v důsledku negativních projevů).

Tato porucha by mělo dojít obavy o normální stav lidského těla.

V životě telefonních telefonů, tam je téměř žádné problémy při komunikaci s lidmi s okem.

Strach způsobuje přesně konverzaci na telefonu, Proto tito jedinci se snaží poslat zprávu nebo komunikovat prostřednictvím e-mailu. A alespoň moderní člověk je těžké si představit život bez telefonu, ale měl by vědět, že Existují lidé, kteří se snaží nemít takovou položku.

Je třeba poznamenat, že tato porucha je součástí společné sociální fobie. Příčiny těchto poruch mohou být různé. Mají některé z dětského věku. Někteří pacienti trpí, protože si vzal telefon po zavolání a slyšel velmi strašný hlas. Peers vtipkoval nad ním, a dítě vzal vážně vtip. Pak strach rozdrtil do podvědomí dítěte a jednou projevil v dospělosti. Existují lidé, kteří mají velmi velkou imperidity.

Pronační k přehánění přírody se bojí dostat fatální záření před účinky elektromagnetického pole. Strach z dostat onkologie je tak silná, že člověk přestane zařízení používat.

Obsedantní kompulzivní porucha může být spojeno s strach z mluvení po telefonu.

Když se člověk dostane nepříjemnou zprávu o smrti blízkého příbuzného na telefonu, pak se později začne obávat náhlých hovorů. Obávají se zvyšuje v noci, když všichni spí. V této době, jen ti, kteří se dostali do potíží lze nazvat. Az těchto myšlenek může individuální zkušenosti záchvaty paniky.

Ostatní lidé zkušenosti strach z náhlé volání v důsledku skutečnosti, že se bojí, aby se zdají hloupé a vydávat své nedostatky v charakteru. Úzkostné myšlenky vznikají při čekání na jakékoliv výzvy.

Plachý lidé se zdají být mluvil do telefonu, budou muset mluvit o široké publikum. Jsou to složitě, jako když mají mluvit s řečí živě. Z této fobie jen zvyšuje.

Dalším problémem je,Je-li pacient se obává, že náhlý hovor bude překážkou každopádně.

Špatný signál může také způsobit konverzaci na telefonu.

Jedinec se obává, že v důsledku zmizení zvuku během hovoru, jeho partner nemusí slyšet něco důležitého nebo nepříjímací myšlenku, a výsledek komunikace bude.

Možná, že tyto fobie souvisí s absencí kontaktní komunikace

Osoba je špatná, představuje tvář interlicutorce a nemůže doplnit jeho slova gesty.

Z toho odmítá volání nebo odpovědět na jeho přátel a známých.

Děsivé a trapné ticho – když konverzace není nalepena, ale chci pokračovat. Z této nešikovnosti se zdá, že člověk je hloupý se chová a vystavuje jeho nízkou úroveň inteligence na neznámé lidi.

výraznější symptomy

Strach z rozhovorů telefonicky ovlivňuje kvalitu života. Osobní život a kariéra jsou ohroženy. Strach z zbytečné kvůli problému vzniklých, vede osobu na záchvaty paniky.

Když začne zažít následující příznaky, musíte okamžitě kontaktovat specialistu:

• S příští náhlým voláním pokrývá hrůzu+
• Panický útok s charakteristickým zvukem+
• Požární třese, těžký tep, pocení, dušnost+
• nevolnost nebo dokonce zvracení+
• Volání odpovědi strachu, neschopnost poskytnout objednávku telefonicky nebo se zaregistrovat pro příjem jakékoli instituce.

Stav neustálé úzkosti může takové negativní faktory podporovat jako stresující situace v práci a doma.

Jak překonat

Existuje několik způsobů a každý má právo existovat.

První metodou je poměrně obtížný proces vzhledem k tomu, že je nutné použít úsilí vůle. Jakmile si vezmete vůli ve svých rukou, začnete věřit ve své síly. Je velmi obtížné udělat, ale je to nutné.

Pokud věříte v sebe, zkuste překonat úsilí a překonat své mé.

Chcete-li začít, zapněte telefon na záznamník. Poslechněte si zprávu v klidu a snažte se nemyslet na negativní straně, která se zdá být nepřekonatelná.

Muž, který vám poslal zprávu na záznamník, vás nemůže vidět ani slyšet v reálném čase. Takže víme, o čem se nemáte čeho bát. Nejprve se pokuste psychicky odpovědět na tuto zprávu.

Pak vyjádřete své myšlenky nahlas a poslouchejte svůj hlas. Analyzovat to, co jste řekl odpovědi na zprávu. Pokud se vám líbí odpověď, pak se nemůžete bát další komunikace telefonicky.

Dalším účinným způsobem: Vraťte se do místnosti, pak zvedněte telefon, spusťte virtuální konverzaci, jako kdyby s vámi hovořil. Takové trénink vám pomůže překonat strach z komunikace na telefonu a odstraní.

Pro léčbu jakéhokoliv strachu bude dobré Farmakologická metoda. Chcete-li to udělat, obraťte se na specialistu, který bude provádět výzkum a předepisovat léčbu léků.

Nezapomeňte, že nezávislé užívání léků může mít nepříznivý vliv na vaše zdraví.

psychologické metody help zbavit fobií různého zaměření. Psychoterapie je, že důvodem pro vznik strachu. Za to, že analýza byla provedena na hluboké úrovni. Pak budete muset jít do takového postupu zvaného psychocorrection, který je, modelování situací, které vám pomohou zbavit se strachu.

Uniknout z každodenních problémů – to je telephobia.

Faktem je, že v důsledku takového letu, problém nezmizí, ale jen zhoršit. Čím více se člověk bude od společnosti, tím více se bude ponořit do svého negativního stavu.

Jednotlivé potřebuje dokázat, že neznalost, to znamená, že odmítnutí náhlé rozhovoru na telefonu bude mít vliv na psychiku mnohem horší než pravda.

Nevědomost něčeho způsobuje mnohem více obav.

Jakmile člověk zjistí podstatu problému, bude pro něj snazší z toho, co může ovlivnit situaci.

Je nutné postupně „učit“ pacientem komunikovat telefonicky. Chcete-li to udělat, musíte zorganizovat krátké hovory k uzavření příbuzných. Řekni jim osobně jen dobré zprávy a mluvit pěkná slova.

Ti, kteří se bojí konverzace s cizími lidmi, musíte nabídnout Metoda imaginární interlocutor. Je nutné zjistit, že nespravedlivé nebude schopen ublížit, pokud jen mluví po telefonu.

Nakonec může být vždy přerušena nepříjemná konverzace, a to nebude dodávat mnoho obtížného pacienta. Zároveň, za to, že pacient zastavil pochybnou komunikaci, nebude potrestán a žádná ztráta nevznikne.

Když alarmující pacienti hovoří po telefonu, musí ukázat různé příjemné obrázky spojené s přírodou.

Osobní psychoanalýza pomůže rychle odhalit příčinu fobie. A pak musí specialista určit způsob řešení nemoci.

Hypnóza – To je další metoda, která se může účinně zbavit telefonické fobie. Zde je správné „imposition“ chování při volání po telefonu.

Outcasting Také poměrně efektivní způsob, jak se zbavit obsedantního stavu. V důsledku pravidelných tříd se pacienti začínají objeví ze stresu a v klidu přichází k nahrazení úzkosti.

Je třeba mít na paměti, že kombinace různých metod a postupů vede k rychlejšímu vysvobození od fobie a udržitelného výsledku.

O tom, co dělat, když telefonní hovory se nachází strach v následujícím videu.