Co je smyslové paměti a jak trénovat?

Proces zapamatování jakýchkoli informací nezačíná z práce mozku, ale z vnímání faktů a událostí smysly. Mluvíme o smyslové paměti. Podívejme se na to, co to je a jak trénovat.

Co to je a proč je třeba?

V psychologii, je označována jako paměťového subsystému, který zajišťuje zadržení výrobků senzorické zpracování nových informací vnímané nervovými buňkami smyslů po velmi krátkou dobu. Tento typ paměti je nutná jako počáteční fázi identifikace obrazu pro dlouhodobé uchovávání ní v budoucnu. V této fázi paměti je zpracování nového materiálu jej přenést do dalšího subsystému – krátkodobá paměť. Informace mohou okamžitě upadnout do dlouhodobé paměti, obcházet úrovně vědomé zpracování.

Smyslové paměti pracuje bez ohledu na přání jednotlivce. Tento typ paměti je podmíněná, jelikož pouze fyzické příznaky držet bez jejich sémantického kódování. Tyto příznaky jsou shodné s objemem vnímání.Smyslové kopie informací má velkou kapacitu. V procesu zpracování, některé signály jsou vymazány z paměti v důsledku rychlého vyblednutí, ničení a maskování informačních stop na smyslové úrovni.

Staré události jsou okamžitě nahrazeny novými informacemi.

Senzorický registr je ohromně krátkodobé objemný úložný koncepcí, díky níž jsou jednotlivé vnímá svět v jeho celistvosti kontinuální. Jinak vše v představách osoby se skládala z non-propojené obrazy. Mrknutí oka by vedla k zapomnění všech předchozích akcí. Zní to také představit fragmenty. Děti vidí svět v podobě koncentrace barevné skvrny, protože jejich smysly jsou stále nedostatečně rozvinuté.

Zvláštnosti

Smyslové paměti je primárním razítko memorování. Působí na úrovni receptorů, které vnímají podráždění od vnějšího světa nebo vnitřní média a přeměnit je na nervové signály. Informační listy okamžité výtisky na okrajových částech analyzátorů. Doba konzervování informačních cest je mírně. Recyklace materiálu se provádí v rámci 0,25-0,5 s. Pokud se během této doby údaje nepostoupil dál, pak jsou zapomenuty a smyslové registr je aktualizován o nové signály. K dispozici je informační screening.

Tento typ paměti nevytváří žádné překážky na paměti velké informační bloky. Charakteristickým rysem je neomezená kapacita uložených faktů. Proces zachycení všech informací dochází průběžně. Rychlost přijetí informací je tak velký, že informace nemá čas být zpracovány v této fázi. V myšlenkách se vytvoří iluze. Například, není tam žádný pohyb na televizní obrazovce, ale fotky jsou tak rychle nahrazeny sebe, že iluze neobjeví pohybových.

Tím pádem,Smyslová paměť se vyznačuje velmi krátkodobé skladování vstupujícího materiálu, který okamžitě přejde do dalšího dílčího systému nebo se ztrácí beze stopy. V této fázi je informace uložena v nezměněné. Nemohou být zpožděny, posílit jasnost či reprodukovat. Je nemožné, aby vědomě řídit procesy vyplývající z smyslové úrovni vnímání. Tyto paměťové funkce u momentů pohybu očí a během několika minut z márnice, zajišťuje obvyklé vnímání světa.

Odrůdy

Struktura senzorického subsystému má několik úrovní modálních druhů. Analog kód rejstříku senzoru obsahuje vizuální, zvukové obrazy a hmatové vjemy. V závislosti na tom Eliminovat ikonický (od slova „ikona“ – image) a ozvěnový (od slova „ozvěny“), paměť.

Ikonický

Trasa této pobídky je reprodukován pomocí vizuální analyzátor. fixace portrét vyskytuje.Úroveň ukládání se pohybuje od 0,25 do 0,75 s. Je to dáno individuální zájmy člověka, rysy, kreativních a intelektuálních schopností, životními zkušenostmi. Vliv emoční pozadí na vizuální typ senzorické registru je velmi důležité. Díky své vysoké úrovni, je zajištěna účinek zpětného maskování.

Obrazové kódy spadají do struktury mozku okamžitě. Vzhledem k tomu, že hranice zorného pole pravidelně rozšiřuje. V rozvíjejících se nové informace, jedinec vidí rysy minulých faktů. Člověk má dojem ve vztahu k tomu, co vidí,. Fungování kultovní paměti lze snadno ověřit rychlým tužkou před očima. Za ním zůstane rozmazaná značka.

Dorisovka akce začíná nevědomě.

Ehoic

Pro krátké slyšení incentivní pobídku, dotyková paměť je charakteristický Docela dlouhé skladování obrázků ve srovnání s vizuální stopou. Zadané akustické informacemůže přetrvávat od 1 do 3 sekund. Tato vlastnost umožňuje zachytit samostatné zvuky, ale aby se holistická melodie.

Dotek kopie umožňuje integraci do podoby konzistentního příchozích zvukových informací. Pro zapamatování, rytmus a síla zvuků jsou důležité, hlasový čas. Možnost přehrávání dříve získaných informací závisí na míře zpracování.

Jak trénovat?

Mozek plast. Denní trénink se rozvíjí.Problémy z paměťů často vznikají z důvodu neschopnosti soustředit se pozornost. Senzorická paměť způsobuje vztah všech smyslů. Člověk někdy docela dobře soustředit na zapamatování ve chvílích nových informací.

Senzorická paměť lze zlepšit. Studium cizích jazyků, doplňování akcií slovní zásoby, akvizice nových poznatků pomáhá získat požadovaný výsledek. Je nutné opakovat právě získané znalosti v průběhu několika hodin. Pak se musíte přepnout na jiný typ činnosti. Pak by mělo být zpět k opakování.

V prvních dnech, informace jsou zapomenuty rychle, takže Mělo by být vázáno na některé obrazy nebo emoce. Mentální průtoku musí být převeden na vizualizaci bizarní obrázků. Sestavování asociativních spojení pomáhá dlouhodobě udržet informace v hlavě.

Existuje velký počet cvičení pro práci na cvičení. Doporučujeme se podívat na jakýkoliv obrázek a po 2 sekundách, zavřete oči a mentálně pamatujte na zobrazené. Pak musíte otevřít oči a znovu se podívat do obrázku: Ať už se přehájí správně v představivosti.

Další cvičení zahrnuje rozptyl několik madel v chaotické pořadí. Další opravy jejich umístění v paměti a po několika sekundách na druhém stole ležel ve stejné ruční klikou bez nakouknutí. S lehkým reprodukci původního umístění, počet popisovačů zvýší.

Žádoucí Každý den se učíte srdcem několik quitters. Zvyšuje schopnost zapamatovat si. Doporučená denní večer vzpomenout na poslední den v detailu, ale v obráceném pořadí: rozmnožování začíná s přípravou na odjezd do spánku a končí probuzením.

Zlepšující paměť rovněž přispívají k pohybujícím se životní styl, plný výživy, zdravý spánek, vyhnout se stresovým situacím a negativní emoce.