Vanová olej: Tipy pro výběr a použití

Léčivé vlastnosti jakékoli lázně nejsou zpochybňovány od starověku. Pro mnoho století se objevilo mnoho způsobů, které vám umožní obnovit tón a zvýšit příliv síly s maximálním návratem. Důležitým prvkem v lázni je použití vonných olejů, které mají největší příznivý vliv na organismus.

Zvláštnosti

Lázeň byla vždy známá pro komplexní účinek na zdraví, a použití různých vlivů z bylin a jehel se stala velmi populární nepaměti. Ale oni se stěhovali do pozadí a dnes nejčastěji používají éterické oleje, jejich nákup na různých obchodních platforem.

Výhody silic:

• snadné použití+
• Je poměrně levný.

Moderní technologie umožňují efektivně alokovat potřebné esenciální látky z rostlin. Zvláště účinné látky, jako je silný antiseptika. Jsou schopni zničit téměř všechny patogenní bakterie. Také podobné směsi působí dokonale jako anestetikum, chránit tkáňové buňky dobře, stimuluje metabolismus v nich. Butals pro lázně poskytují příznivý psychologický dopad, jsou příjemně vonící, který je schopen zlepšit náladu. Pod vlivem vysoké teploty a vlhkosti póry na kůži rozšířit, což přispívá k aktivní pocení. Esenciální oleje v plynném stavu snadno pronikají do krve, což přispívá k odstranění škodlivých složek. Je důležité, aby základní látky nemají žádné chemické příměsi.

Praxe nanášení křehkých kapaliny má své kořeny v antických dobách. Dokonce i ve starém Egyptě a Mezopotámii, byly použity různé aromatické látky. Před více než sto století ve starověké Číně lidí praktikuje používání éterických olejů.

Staří Skytové aktivně použité cedrový olej. Také naši předkové posypané semínky a květenství teplých kostí balvanů. Takové „aromaterapie“ také vlastnil posvátný význam – starověcí lidé s pomocí kadidla požádal své bohy, takže dávají dobrou úrodu.

Významná rozdělení aromatických léků přijatých na místě:

• Čína+
• Indie+
• Altai+
• Srí Lanka+
• Indonésie.

Moderní éterické oleje jsou „potomci“ starověkých receptů aromatických léků, které byly široce distribuovány na území od starého Říma do Říše středu.

Éterické extrakty se získávají různými způsoby, ale nejčastěji se to stane:

• těžba+
• Studený příspěvek+
• destilace.

Mezi nejoblíbenější ingredience jsou vyrobeny na základě těchto rostlin:

• Jehličnaté stromy+
• máta+
• pelargónie+
• rosemary.

Také na základě různých olejů, sloučeniny jsou vytvořeny. Například, je dobře čistí levandulového oleje a heřmánku. Olej z citrusových plodů, bergamotu, účinně odstraňuje únavu a stres. Stav dobré nálady a lehké euforie se může objevit, pokud je vůně naplněna vůní:

• Růže+
• Jasmín+
• Santa.

Léčivé vlastnosti mají oleje:

• Jehličnaté stromy+
• Anisa+
• Eukalyptus+
• Šalvěj+
• Jalovec.

Výhoda

S pomocí aromatických látek k léčbě nachlazení, onemocnění kloubů, kardiovaskulárních onemocnění. Existuje samostatná klasifikace esenciálních olejů, které mají podobné chemické vzorce. Například bylinné a citrusové oleje jsou v jejich kompozici příbuzné, totéž lze říci o látkách vyrobených z bylin a barev.

Oleje mají nejvýhodnější účinek na lidské tělo, ale měly by vždy pamatovat na preventivní opatření. Je důležité, když používáte takové kompozice věnovat pozornost vůni výrobku – nemělo by to být žádné chemické nečistoty.

Esenciální olej má komplexní vzorec, ale základní prvky jsou v nich vždy přítomny:

• kyslík+
• vodík+
• uhlík.

Zde jsou jen některé příklady příznivých vlastností různých aromatických kompozic:

• Citrus posílí ochranné funkce těla, přiveďte strusky, „špatné“ tuky, zvyšují náladu, stimulovat práci mozkových buněk+
• Bergamot ether optimalizuje tlak, zvyšuje libido, je vynikající antiseptický+
• Jehličnaté kompozice jsou dobře používány pro nachlazení, stimulují metabolismus celého těla+
• Levender má silný relaxační efekt+
• Melissa vytváří stav euforie a dobré nálady, zastaví depresivní syndromy, zlepšuje mozkovou práci, zlepšuje paměť+
• Juniper potlačuje fobii, optimalizuje krevní tlak, snižuje stresující státy, má silný antiseptický účinek+

• Mirt je účinný při léčbě orz, stimuluje krevní oběh, posiluje srdeční sval, stěny cév, zlepšuje práci štítné žlázy, má antibakteriální účinek+
• Mint má výrazný relaxační účinek, snižuje riziko plicních onemocnění a hrdla+
• Neroly zklidňuje nervy, zmírňuje úzkost, snižuje stres, zlepšuje práci kardiovaskulárního systému a gastrointestinálního traktu+
• Sandál posiluje odolné funkce těla, zklidňuje nervy, eliminuje křeče v žaludku+
• Komora posiluje nervový systém, chrání před nachlazení, posiluje odolné funkce těla, stimuluje mozek+
• Tea Tree je vynikající antiseptický+
• Eucalyptus zklidňuje nervy, stimuluje rytmické dýchání, má silný antioxidační dopad, v každém směru pomáhá posílit tělo.

Esenciální olej rozpuštěný ve vodní nádrži může být účinným antiseptickým pro parní lázeň a předbalavatel. Taková kompozice eliminuje houby a spory forem, které jsou obzvláště aktivně násobeny v podmínkách vysoké vlhkosti a teploty. Esenciální oleje mají terapeutické a profylové účinky proti takovým onemocněním:

• angina+
• Orz+
• bronchitida+
• astma+
• Nemoci kloubů.

Jeden z nejoblíbenějších olejů je lněné, má mnoho užitečných vlastností. Obsahuje velké množství nenasycených mastných kyselin (omega-3, -6, -9) a nezbytné stopové prvky, přičemž není nedostatek cholesterolu. Na různých obchodních platformě, lněný olej s různými aditivy, které zvyšují jeho vlastnosti, lze často zakoupit.

Povlečení olej má silný antiseptický účinek, po lázeňských postupech, otírají stěny, obchody, atributy vany. Použití lněného oleje zajišťuje vzhled speciálního filmu, což je spolehlivá ochrana proti účinkům patogenních bakterií.

Jak se přihlásit?

Od nepaměti pro nás, nejen recepty na přípravu esenciálních olejů, metod pro jejich použití a dávkování. Nejčastěji se v takové koncentraci rozvedená jiná sada éterických olejů: jeden litr teplé vody musí obsahovat více než deset kapek kompozice. Pokud je roztok zbytečný nasycený, účinek může být opak.

Pokud jde o intenzitu dopadu různých kompozic, byly provedeny četné studie. Otázka koncentrace jedné nebo jiné zarámované hmoty je velmi důležitá. Esenciální oleje podle intenzity vlivu nejsou nižší než účinky hormonů. Člověk je schopen zažít:

• Příliv síly+
• Pocit úplnost života+
• Veselá nálada+
• Aktivace mozkové činnosti.

Mnoho základních látek používají pro zdravotní masáže.

Při provádění koupelových postupů se obvykle ošetří voňavé látky:

• brooms+
• Police+
• Opravdový orgán.

V průběhu postupu se nádoba s kapalinou by měla být založena v blízkosti pece. Je kategoricky rebel vodě aromatickým pece.

To je také někdy přidává do aromatického složení medu, kefír, mléko sérum, mořské soli. Zde je příklad z nejpopulárnějších aromatické směsi:

• Voda – jedna litr+
• Levandulový olej – 4-5 kapky+
• Citronová šťáva – 5-7 kapky.

často používají také jedle, smrk nebo borovice olej. Zápach z těchto prostředků jsou zachovány po dlouhou dobu.

pro sauny

Za vstup do sauny, je dobré používat olej z hroznových jader. To je jeden z nejúčinnějších prostředků, které pomáhá obnovit pružnost pokožky. Také v sauně použít jedle olej. To je jeden z nejúčinnějších antiseptik a preventivních prostředků z ORZ a chřipky.

Neméně často používá citron extrakt, který aktivně přispívá k výkopu strusky. V sauně, kromě citrusových látek, můžete použít květinové kompozice, které omlazují pokožku, přispívají k regeneraci.

Pro parley

Esenciální oleje by měly být používány správně ve dvojici. Poté, co byla rozptýlená látka rozptýlena, můžete mít ve dvojici více než 6 minut. Je důležité, aby přítomným neměl alergickou reakci. Pokud je po prvním „vpravo“ pozorovat pozitivní, doba pobytu může být prodloužena až 20 minut. Je užitečné pravidelně opakovat podobné postupy, pouze po určité době bude pozorováno stálý terapeutický účinek.

Odborníci doporučují po koupání make masáž pomocí pachových látek. V této době je kůže jiskřena, póry jsou popsány, takže užitečné sloučeniny jsou volně proniknuty do těla, které mu poskytují nejvýhodnější účinky.

Někdy se tato metoda používá: studená voda šplouchá na kamenech, pak zalévá roztokem esenciálního oleje. Doslova několik vteřin, místnost je naplněna aroma. Je důležité zvážit, že příliš vysoká koncentrace oleje může poškodit zdraví, zejména když je vysoká teplota a vlhkost uvnitř.

Podmínky použití

Nezapomeňte, že éterické oleje jsou hořlavé, takže sprej horké pece nebo kameny ve dvojici jsou zakázány. Pokud se kapka oleje dostala do očí, musíte je co nejdříve opláchnout s tekoucí vodou. Při styku s sliznicí membránou se může vyskytnout závažné podráždění (v některých případech i chemické popálení).

Přírodní oleje bez chemických přísad – to je produkt není levný. Na štítku musí být napsáno:

• Složení produktu+
• Kdy a kde se vyrábí.

Pokud nejsou žádné nápisy, je lepší se zdržet se nákupu tohoto výrobku.

Kontejner, ve kterém je v rozporu s přírodním olejem, musí být zatemněno. Ultrafialové paprsky přispívají k rozkladu chemické struktury, takže křehká kapalina může rychle ztratit své výhodné vlastnosti. Chcete-li zkontrolovat kvalitu oleje, měli byste klesnout jednu kapku na sněhově bílý papír ubrousek. Přírodní odpařuje produktu téměř okamžitě, stopy toho nezůstává. Pokud je v látce určena pro všechny druhy „chemie“, budou na ubrousku přítomny bloty a rozvody. Tento výrobek se nedoporučuje používat.

Kupovat olej je nejlepší u známých výrobců, a přestože to není dobrý potěšení, ale tam je zajištění kvality. Aromatické látky jsou také široce používány při užívání koupele. Přidávají se do formulací pěny. Pro velkou koupel, obvykle ne více než 10 kapek hromadné kapaliny.

Je důležité, aby voda je mírné teplotě (asi 38 °), potom je účinek bude maximální. Nejsou zapotřebí méně než 10 takové postupy, aby se dosáhlo účinek na zdraví.

To je vždy první dojem důležitý: je-li zápach ropy způsobuje negativní emoce, pak takový produkt se nedoporučuje. Vonné oleje jsou určeny pouze pro venkovní použití, přidejte je do čaje, kávy nebo alkoholických nápojů.

Sady olejů mohou mít vliv na lidské tělo ještě efektivněji. Například složení éteru Mirta, Ladana, růží, Kozlíková pomůže překonat nejzávažnější deprese. Obvykle je průběh léčby trvá půlměsíc. Takový soubor může být použit v parní lázeň, sauna, přidá se do lázně.

Po konzultaci s ošetřujícím lékařem, můžete nezávisle na sobě vybrat individuální kompozici, která bude optimálně vyhovovaly potřebám těla.

Více informací o užitečných olejů pro lázně najdete v následujícím videu.