Vše o dřevěných masážích

Dřevěné Massagers jsou perfektní zařízení pro uvolnění těla. Umožňují udržovat zdraví těla a jsou nepostradatelné asistenty po vážném pracovním dni.

Indikace a kontraindikace

Prevence a léčba onemocnění muskuloskeletálního systému, výměnných a oběhových systémů v přítomnosti překážek pro provádění relací běžné masáže mohou být prováděny nezávisle speciálními zařízeními. Výrobci lékařských výrobků nabízejí masáže pracující s elektrickými a ultrazvukovými pulzemi, magnety a vakuem. Každý segment má své adepty a fanoušky, ale dřevěné masážní strojek je vždy mimo soutěž.

Šetrné k životnímu prostředí, z prodyšného přírodního materiálu, který nezpůsobuje žádné nežádoucí účinky, taková zařízení jsou velmi snadno použitelné. Nevyžadují žádné speciální dovednosti. Můžete s nimi pracovat pouze po prostudování podrobné pokyny. Jsou to nejzřejmější bonusy, které pacient dostane.

Použití takového jednoduchého svítidla je doporučeno:

• V hypodymna, absence fyzické aktivity, sedavé práce všeho druhu (to náležitě zmínit mysu rohože na sedadle auta, které mohou být úspěšně použit v dalších dílech, kde budete muset neustále sedět+
• Pro boj s celulitidou (masáž boků a hýždí, flotila ruky)+
• Chcete-li odstranit stres a jeho důsledky z těla: bolesti hlavy, stagnující jevy, nespavost a zvýšená únava+
• Pokud je to nutné, prevence nemocí, nevyhnutelné s nástupem určitého věku, degradace systémů a procesů probíhajících v nich+
• Po aktivním tréninku, kdy je třeba se zbavit kyseliny mléčné hromadí ve svalové tkáni.

Ale je třeba připomenout, že i nejtěžší masážní strojek na zařízení nepřinese užitek, pokud není podporováno pravidelnými fyzické cvičení a zdravé výživy. Pravidelné užívání pomůže zbavit tuku úspor, az bolesti zad a svalů, a z „pomerančové kůry“ na hýždí a boků.

Mohlo by se zdát, že dřevěný přístroj je zcela neškodný, a to může být zapojen v nějaké osobě v úmyslu optimalizovat jeho pohodu a vzhled. Nicméně, on má závažné kontraindikace použití.Tyto zahrnují:

• endokrinní patologie+
• onkologie+
• tuberkulóza+
• Jakékoli chronické onemocnění ve stadiu zhoršujícího+
• infekce a kožní patologie+
• obratlovců grozhi+
• Nemoci oběhové soustavy.

Proto je třeba začít s těmito činnostmi pouze s potvrzením o lékařské prohlídce. Potřeba předem poradit s lékařem je povinné pro ženy v období kojení nebo těhotenství.

Výhled

Mnohostranné použití zahrnuje řadu stávajících typů tvůrců masových dřeva určených pro konkrétní účel nebo univerzální. Manuální výběr po roztokem o tom, co masážní bude potřebovat: profylaktické nebo terapeutické, intenzivní, vypočítanou na dlouhodobou akci.

To může být:

• Stuha, ve kterém jsou mobilní kuličky namontovány, což masáž+
• váleček+
• Přístroj je hladký nebo špičatý s rukojetí a kolečkových masér, který nedává stejnou svobodu pohybu, jako stuha, ale nepostradatelný pro masážní určitých oblastech+
• Rolling nebo speciální zařízení vyvinuté specialisty, patentovaný a prodáván jako lékařské vybavení.

Dokonce i popis krátký každého produktu umožní pochopit svůj účel. Cena takového masér je zcela demokratický, ale hlavními faktory při výběru nejsou náklady a individuální preference, ale udělil nutností a lékařské doporučení (absence kontraindikací pro tento typ masáže – nejlepším doporučením). Pomocí tohoto jednoduchého zařízení z ekologicky šetrného materiálu, můžete dosáhnout významných úspěchů.

Páska

Jedná se o strojky z dřevěných válečky nebo kuličky, které jsou upevněny s pevným pružným kabelem a na koncích jsou vybaveny úchyty. Takový jednoduchý design umožňuje provádět nezávislé masáž zad, končetin, boky a kyčle, krk oblastech. To vše závisí na tom, jakou část opravy tělo potřebuje.

Získání pásky s hladkými kuliček nebo válečků umožňuje, aby se zapojily v prevenci tukových zásob, celulitidy, onemocnění kloubů. Větší výsledek lze dosáhnout použitím významného úsilí. Pokud nejsou žádné kontraindikace, můžete si koupit zařízení, v němž válečky nebo kuličky jsou vybaveny hroty nebo tuhost žeber. Studovat takový masér dá očekávaný výsledek rychleji, ale rovněž podléhá pravidelnému užívání.

Váleček

To je běžný název pro zařízení, ve kterých jsou díly také rotující, jsou upevněny na rukojeti. Oblast pokrytí, stejně jako dosah určité zóny v nich méně, ale výsledek z tlaku bude rychlejší. Pohyb rotační části se provádí v horizontálním a vertikálním směru. Muž reguluje tlakové síly.Pro určité účely si můžete vybrat jeden z mnoha druhů:

• Univerzální, s válečkem na rukojeti hladké+
• skládající se z několika válců na jedné rukojeti+
• hladké, vyřezávané a krmiv.

Takový masér může omezit možnost léčení všech zóny páteře nebo spin oblastech, ale podélné a příčné pohyby v sadě s regulací přítlačné síly – nepochybné výhody válečkové zařízení před všemi ostatními.

Pelerína

Dříve byly používány pouze motoristé, kteří byli nuceni trávit hodně času na cestách. Tudíž obě profesionálních onemocnění páteře a pohybového aparátu jako celku. Nyní se používají v počítači, a na domácí židle.Absence takového mys je, že masáže pouze tehdy, když se člověk stěhuje. Kdyby jen sedí na židli nebo na židli, účinek to je minimální.

masážní obuv

To může být nejen ze dřeva, ale pantofle z tohoto přírodního materiálu, nejprve zvýšení bolesti v nohou, po třech dnech, že odstranit všechny negativní pocity. Pracují podle principu tlaku, optimalizovat toku krve. Tak, únava je odstraněn, osoba začne pohybovat jednodušší.

Jak si vybrat?

Hlavním kritériem výběru – bezpečnost, odtud a všichni řetězec radu o konzultaci s lékařem.S různými patologií, že je lepší zůstat na dřevěné masážní strojek s hladkým povrchem. Ale v rozmezí od výrobců, najdete více produktivní zařízení vybavených disky, hroty, zuby, míčky a válečky různých velikostí. To má význam žádosti: do koupele vzory bez barev a laků, měli byste také udělat při nákupu pláštěnku.

Volby, by měl zvážit své vlastní priority a oblasti, které musí být zpracovány. Můžete si koupit rocker, stojan, pletení nebo česnek, nožní rohož nebo univerzální pásku.

Jak to použít?

Vadové snadné provádění postupu neznamená, že masáž může být prováděna jakýmkoliv oblíbeným zařízením, chaoticky, epizodicky, bez určitého posloupnosti pohybů. Zvažte provádění nezávislé masáže s designu masážní pásky. Chcete-li to provést, musíte implementovat následující posloupnost akcí.

1. Masážní akce utratí podél páteře, střídavě měnící se za ruce.
2. Masážní zařízení je umístěn nad kouření (ve spodní oblasti zad). Pohyb musí být vlevo a vpravo. Postupně je zóna masáže posunuta nahoru, dosahující až do středu zad. Pak udělat podobný návrat do počátečního bodu.
3. Masáž plochy krku, postupně se posouvá do zóny lopatek. Během masáže, hlavy svahy v různých směrech. Dost 1-2 minuty.
4. Pro masáž boky musíte ohnout nohu v koleni. Masážní pohyby se postupně potřebují jít nahoru. Nohy by měly být masírovány střídavě.

Pro doporučení a sady pohybů je lepší konzultovat lékaře: fyzioterapeutu nebo rehabilitolog. Po studiu anamnézy, fyzikální vyšetření a verbálního průzkumu, to řekne nejen správné posloupnosti pohybů, ale také typ zařízení, které musí být zakoupeno. Předvolby se doporučuje adaptace z jalovce, cedr, břízy nebo dubu. Masáže jsou dokonale působí od santálu, ale na rozdíl od jednodušších odrůd dřeva, jsou drahé.