Nákup tenisek – proces není snadný. Někdy se stane vytrvalostním testem. Mezi velkou rozmanitostí sportovních obuvi je velmi obtížné pochopit: zda to opravdu potřebujeme? Aby se zabránilo neoprávněnému zmatku před stojanem s teniskami v obchodě, měli byste věnovat pozornost řadě funkcí, které přidělují přesně obuv vhodné pro fitness třídy.
Co by mělo být?
Profesionální typy tenisky a každý den. Samozřejmě, pokud provádíte cvičení s profesionálním přístupem, klade důraz na určitý sportovní výsledek, pak to má smysl zvážit první kategorii bot. A pro nezávislé odborné přípravy, jejímž cílem je zlepšit svou fyzickou a duševní stav, budou velmi vhodné každodenní tenisky.
Odpověď na otázku, která sportovní obuv by měla být pro fitness tříd, v první řadě chci naplánovat čtyři důležité body:
- Pohodlí. Vzhledem k tomu, fyzická aktivita je již vlastní stres pro celé tělo, pak nohy, v první řadě by měly být pohodlné.
- Fixace nohy. Toto téma je třeba ji maximálně věnovat pozornost, protože v důsledku nedostatečné nebo nekvalitní fixaci nohy v teniskách, člověk může být velmi nepříjemné zranění.
- Anatomické rysy nohy. Navzdory tomu, že fitness tříd nemají sexualitu, výrobci sportovní obuvi jsou velmi zodpovědné za výrobu mužských a ženských fitness tenisky. Nedokončený postoj k tomuto kritériu může hrát krutý vtip v budoucnu, uvedení ohrožení fyzického stavu vaší nohy.
- Estetika. Samozřejmě, že výskyt tenisek nemůže ponechat lhostejné ženy i muže. Cesta není hlavní, nicméně, velmi důležitá položka v procesu výběru.
O tom, co procházet při výběru konkrétních fitness tenisky, a co dělat s novým párem sportovních bot dále, bude to trochu nižší. Pojďme se obrátit na rozmanitost tenisek.
Zobrazení a modely
Modely bot pro fitness třídy jsou rozděleny do skupin fyzické námahy, pro kterou jsou určeny.
Běh
Hlavní rozdíly:
- Jednolůžkový ohýbání Sole+
- Mesh („prodyšný“) povrchový materiál+
- Minima Schwov+
- Hmotnost – ne více než 350 gramů.
Platnost
Procvičit si dobře v výkonových cvičeních, boty musí splňovat následující kritéria:
- Vlnitý podešev, spolehlivě upevnění nohy na podlaze+
- pata – širší Ponožka pro stabilitu větší+
- Těsné šněrování a přiléhavý střih+
- Maximální hustá sole.
Tanec
Pokud si myslíte, že pro taneční fitness, kvalita tenisky není důležité, přečíst základní vlastnosti obuvi tohoto typu:
- Split podešev (ponožky a pata)+
- Hořící okraj podešve+
- Zaoblené „Fasáda“+
- ulehčit.
Cardio
Tento druh fyzické aktivity znamená následující vlastnosti v tenisky:
- Tenký oddělené podešev (jako v tanečních modelů)+
- Žádné odpisy vložky+
- Horní je vyrobena z husté tkaniny nebo kůže+
- Nejjednodušší možností pro fitness tenisky.
Modelování
Tento model je navržen tak, aby při chůzi, udržují problémových oblastí v tónu. Ve stejné době, výrobci často říkají nejen o magické účinky na svých nohou, ale i na svaly tisku a dokonce i krčních obratlů. Praktická účinnost těchto tenisek bohužel nebyla bohužel prokázána.
Správně vybraný model bude nejen zlepšit vaše osobní sportovní úspěchy, ale také chrání nohu z neočekávaného zranění nebo poškození.
Jak si vybrat?
Je definován typ fyzické námahy, je vybrán model Sneaker. Zůstane pro malé: Rozhodněte se o výběru konkrétní dvojice bot, které vám vyhovují.
Staňte se majitelem módní, krásné, drahé, značkové tenisky pro fitness – jednodušší jednoduchý. Ale já si vybrat téměř vaši druhou, reprezentovanou pohodlnou a vhodnou sportovní obuv, není snadné.
Aby nedostali se zvýšit a nehodit peníze do větru, měli byste zvážit několik tipů pro potěšení:
- Výška tenisek by měla odpovídat délce kotníku kloubu a zcela ji zavřít. To pomůže vyhnout se protahování, modřinám a jiným poškozením.
- Odpisy a vícevrstvé podešve. Čím aktivnější cvičení a další vaše váha musí mít větší odpisy tenisky. V opačném případě bude na nohou přemrštěný tlak, který ovlivní jejich stav a zdraví.
- Nosní část tenisek by měla být významně širší podpatky pro lepší spojku s podlahou.
- Nejlepší, pokud boty budou na šněrování. Lidstvo ještě nevynalizoval spolehlivější prostředek pro upevnění nohy.
- Prodyšný materiál Crossboard. Nejlepší volbou bude mřížka, která by měla pokrývat horní část boty v celé nebo zčásti, v závislosti na vašich osobních preferencích.
Při výběru fitness tenisky se zaměřte na své vlastní preference vkusu a anatomické rysy nohy.
Jak se starat?
Protože většina posilovacích teniskách prezentovaných na trhu sportovního zboží jsou vyrobeny z přírodních nebo umělých tkání, péče o takové obuvi je velmi jednoduchá:
- Být jisti, že po každém tréninku, odstranit všechny nečistoty z povrchu tenisky. U obuvi z umělých tkání, houba navlhčené v mýdlovým roztokem se hodí. Kůže a její náhrada by se měly čistit pomocí speciálních prostředků. Dokonce i látkové tenisky v žádném případě prát v pračce. To může vést i k poškození povrchu a k deformaci podešve.
- Propagační tenisky nutné vysušit na teplém místě, když předtím bodl jim kousky papíru nebo novin.
Hodnocení nejlepší
Pokud jde o získávání boty vhodné pro sport, byť i amatér, chcete, aby se vešly nejen naše osobní preference je možné struktury nohy a přímé sportu. Tam je touha koupit tenisky společnosti, která se osvědčila sama jako značka, ale jako vysoce kvalitní značka. Zvážit hodnocení z nejpopulárnějších a tudíž nejlepší modely fitness boty.
Wave Rider 19 z Mizuno
Zlepšená U4IC podešev, v kombinaci s modernizované wearel vložkou, zvyšuje tlumení, pohodlí a flexibilitu tenisky. Tento model je univerzální jak pro profesionální závodníky a pro milovníky domácích sportů.
Klíčové vlastnosti Wave Rider 19 Mizuno od:
- Pokročilé pružinové snisky poskytuje bez měkkosti a dotykové plochy bez speciální síly+
- Obnovená opotřebení vložka poskytuje vyšší výnosy a pružnost při každém úderu do nohy+
- Nová povrchová designu tenisky jsou vybaveny další sílu a vliv.
Nike Air Max 90 Premium
Maximální pocit pružnosti a odpisy. Nike Air Max 90 Premium je super pohodlné ženské sportovní obuv slavnou značku Nike.
Výhodou tohoto modelu jsou patrné po podrobném zvážení:
- Kožený povrch s horní vrstvou, která se nachází ve strategicky důležitých míst, má dobrou odolnost proti opotřebení+
- Airbag v patě tenisek vytvořený vytvořit výjimečné odpisy+
- Gumová podrážka s „waffle“ vzorkem vytváří nejlepší spojku s povrchem+
- Vířící hrany poskytují mírné očištění tenisky vytvořit efektivnější pohled a nejjemnější detaily.
Nike Studio trenér
Tento model je vhodný přímo pro fitness v předsíni. Zadní tenisky mají výšku 7 cm, což zajišťuje vysoce kvalitní fixaci nohy. Interiérové dekorace z přírodních textilních, umožňuje noze dýchat a vytvoří další pocit komfortu. Povrch tenisky z nejjemnější kůže také prochází vzduch a zajišťuje snadné péče o tyto boty.
Recenze
Všechny modely tenisek pro výkon výše uvedených mít jiný rozlišovací znak. Tyto díky své odpisy, ergonomické a prodyšné vlastnosti, pomoci milenec cítí jako skutečný odborník v oblasti sportu. Recenzí nich jsou často velmi lichotivé, což vám umožní provést výběr založený nejen na jejich vzhled, ale také na uživatelské zkušenosti.
Tak například Wave Rider 19 z Mizuno volá nejlepší verzi tohoto modelu tenisek. Dívky ve věku 25 až 30 let oslavit dobrá odpisy, snadnost použití, a to jak při běhu, a při provádění různých Vorkuits v hale.
Nike byl neúnavně potvrzující svou vlastní jedinečnost, pohodlí a kvalitu po mnoho let. Mezi nejhodnotnější, mezi sportovní obuv, kterou dnes, Nike Air Max 90 Premium je považován za tenisky. Recenze týkající se tohoto modelu mají jednu společnou linii: „Nejsou jen pohodlné, ale také velmi stylové, a to jak pro fitness fitness a pro běhu.
Jedním z největších výhod je, že se nepokládají, velmi odolné vůči znečištění, je vhodné sedět na noze a mít velmi dobrou absorpci šoku „- 75% evropských žen respondentů popisují podobné vlastnosti.
Další brainchild Nike, poměrně milovaný k Rusům, Nike Studio trenér – neuvěřitelně lehké tenisky, které jsou velmi pohodlně sedět na noze, mají mírně ekonomickou cenu. Jediný nevede, což usnadňuje práci v hale. Také naše ruské krásky jsou nadšeni vzhledu, která je v tomto modelu je zvýrazněno Yapik a emocionální.
Jsou tyto tenisky vhodné pro cvičení nebo běh? Mají dobrou tlumení a podporu nohy? Jak je jejich konstrukce a pohodlí? Děkuji za vaši odpověď!