Fitness náramek

V současné době roste počet lidí, kteří dávají přednost vést zdravý životní styl a sportovní. S pomocí nejnovějších technologií, obrovský počet rozmanitých, multifunkčních zařízení schopných pomoci člověku při organizaci svého života, včetně nejen jeho aktivního období, ale také odpočinku.

Co jsou tato zařízení a jaké vlastnosti mají?

Fitness náramky nebo tzv. „SMART“ náramky jsou navrženy tak, aby upevnily ukazatele některých fyzikálních parametrů osoby s aktivním sportem a během odpočinku.

Některé modely jsou také schopny nejen převést získané výsledky, ale také analyzovat je a dát své vlastníka doporučení o úpravě obou sportovních nákladů a životního stylu obecně.

Tržní fitness náramky jsou reprezentovány obrovským množstvím modelů, které se liší ve svých zamýšlených, vlastnostech, stejně jako konstrukci. Tam jsou ty nejjednodušší modely, které mají základní základní funkce – A pulsometer a krokoměr, modely, které následují za ujetou vzdálenost během určitého období strávené kalorií a modely s funkcí „smart alarmu“ sledovat délku a vstřícnost spánku.

Fitness náramky konstrukce se vyznačuje velkou rozmanitostí. V podstatě vypadají jako náramky, které kladou na ruce. Velký barevný gamut, ve kterém jsou náramky vyrobeny, stejně jako jejich nejrůznější formy umožňují současně použít jako stylový doplněk.

Kromě toho, fitness náramky se liší v takových vlastnostech, jako jsou:

• Délka pracovní doby+
• přítomnost / nepřítomnost displeje+
• stupeň vodotěsný+
• životnost baterie+
• přítomnost / nepřítomnost podsvícení+
• způsob výstupu dat a t.Ns.

Pro co je potřeba?

Ne každý, kdo si chce udržet svou fyzickou podobu, má možnost pravidelně navštěvovat posilovnu a to pod neustálým dohledem trenéra. Velký počet lidí, kteří jsou zapojeni do sportu nezávisle. Někdo probíhá v dopoledních hodinách, někdo hraje, například ve fotbale / volejbal, část ženské populace návštěv tance, jógy a pilates třídy, starší lidé dávají přednost pěší turistice.

Chcete-li mít představu o počtu zátěží přijatých a reakce lidského těla na nich se používají podobná zařízení. Kondiční náramek (nebo fitness tracker), počítá kroky a odpovídající vzdálenost prošel jeho majitel a odpovídající vzdálenost, vede k calicials hořel, a také má schopnost měřit lidské frekvenci impulzů, jeho tlaku, teploty a pocení.

Podobná zařízení, které má funkci inteligentního alarmu bude schopen analyzovat množství a co je nejdůležitější, kvalitu spánku.

Tak, nákup fitness náramek, člověk získává sám nepostradatelným pomocníkem ve svém každodenním životě.

Modely

Vezměme si Čtěte více modely fitness náramky vytvořeny pro různé kategorie uživatelů. Inteligentní modely zaregistrovat různá data, která jsou přenášena do počítače (nebo tabletu nebo telefonu) a analyzovány.

Kromě základních funkcí, funkce alarm ve fitness náramek je velmi výhodné pro mnohé. Mnozí, pravděpodobně v životě narazil na situaci, kdy se druhý den ráno poté, co se zdálo, dost dlouho spát, dobře se ponechává hodně být požadovaný. Náramek s funkcí alarmu na základě výsledků získaných údajů a analýzu fáze analýza určuje dobu, optimální pro úplné spánku a vzbudí jeho vlastníkem nebo signálů čas optimální usnout. Náramky s poplachem poskytnout jejich majiteli výbornou úrovní pohody po odpočinku a včasné splnění všech plánovaných případů.

NAManažer lidí, kteří chtějí, aby jejich postavy k normálu pomocí diety se vejde náramek, mezi funkcemi, z nichž existuje funkce osobního dietologa. Řekne mu majitel, jaké potraviny, v jakém množství a za jakou dobu je nejlepší použít k dosažení cíle. Kromě toho bude náramek okamžitě připomenout, že je třeba pro domácí spotřebu tekutin.

Po analýze strávil a doplnil energii, náramek může poradit ohledně dalších opatření.

Některé „inteligentní“ náramky mohou provádět funkce organizátora – náramek vás upozorní o volání a zprávách, připomněni nadcházející schůzky a postupujte podle stavu e-mailu.

Náramky určené pro aktivní sport pomoci svého majitele kvalifikovaně nastavit úroveň fyzické námaze, při zohlednění údajů získaných. Také sportovní náramky slouží jako motivační faktor, protože je možné stanovit cíle (určité zatížení pro stanovenou dobu, intenzitu školení, počet kalorií, které by měly být vypracovány).

S pomocí fitness náramků pro koupání, je zde možnost stanovení způsobu plavání, počítání počtu overcomed pánví, celková překonat vzdálenost, puls, spotřebu kalorií. Takové fitness náramky jsou vodotěsné a odolávají ponoření pro velký počet metrů.

V obrovském sortimentu fitness trackerů, modely jsou také k dispozici pro děti.

Dětské modely jsou vyráběny převážně ve formě světlých barevných náramků s Ochrana proti prachu a vlhkosti pláštěm. Stejně jako dospělé modely, některé z nich poskytuje možnost ponoření do vody do hloubky asi 50 metrů.

Náramky jsou vybaveny displejem. V menu si můžete vybrat, v jakém režimu, aby odrážely informace. S pomocí těchto náramků, můžete také pozorovat fyzickou aktivitu dítěte během dne, například vzdálenost, že dítě prošel den.

Náramek je řízen smartphone, kde si můžete nejen opravit výsledky, ale také dát nové úkoly pro dítě, které mají být dokončeny během určité doby. Jsou-li všechny úkoly splněny včas, že dítě dostane povzbuzení, které je motivováno k přijetí dalších opatření.

Také poskytnuté pro aplikaci hry na smartphone, která umožňuje dítěti v herní formě získat nové znalosti a dovednosti.

Výrobcové fitness náramků se také postarali o krásnou polovinu lidstva. Spolu s modely s nejběžnějším designem, tak, že může přidat a ozdobit obraz ženy, přičemž provádění všech funkcí. Modely z různých materiálů – kov, plastu a dokonce i dřevěné, které mohou být noseny na zápěstí, a ve formě suspenze nebo náramku, spadají na chuť pro ženy, které chtějí vypadat módní a stylové.

Funkce

Většina fitness náramků je přibližně stejný soubor základních funkcí. Tyto zahrnují:

• Funkce krokometru+
• Tracker spánek+
• Tracker cestoval vzdálenost+
• Trekker strávil kalorií.

K dispozici jsou modely ovládající vodní rovnováhu v těle a sledování množství času stráveného bez pohybu, a v případě dosažení nastavené hodnoty, oznámí jeho majitel.

Také fitness náramky jsou schopné měřit některé fyzikální ukazatele, například, puls, tlak, tělesnou teplotu v klidu a pro srovnání během cvičení. Pro lidi, kteří potřebují řídit jejich hmotnost bude fitness náramek být užitečné s funkcí sledování režim napájení a možnost výpočtu energetické hodnoty každého konzumovaných potravin.

Tak, všechny hlavní funkce jsou navrženy tak, aby zajistily, že osoba může nezávisle sledovat a regulovat jeho fyzickou aktivitu a fyzickou kondici.

V navrhovaném sortimentu fitness náramky, tam jsou také modely s organizérem funkce, které mají:

• Vestavěný budík+
• kalendář+
• Informujte svého majitele všech příchozích hovorů a příspěvků+
• Připomeňte plánované události.

Schopnost instalovat různé cíle a sledování jejich dosažení může sloužit jako dobrá motivace pro majitele náramku. Kromě toho byly vytvořeny modely, které dále mají funkce, které nemají přímý vztah k jejich hlavnímu účelu, ale nicméně, nicméně, nicméně, nicméně, například s funkcí dálkového ovládání přehrávače nebo ovládání smartphonu Fotoaparát.

Spektrum funkcí funkce „inteligentních“ náramků je poměrně široká a každá osoba má možnost vybrat si model, který má optimální funkci pro něj.

Jak to funguje?

Tvar a velikost fitness náramků jsou určeny pro nejpohodlnější použití. Majitel může nosit fitness náramek jako příslušenství nebo na zápěstí, a to buď na krku.

Nyní pojďme se zabývají tím, jak tato malá zařízení je schopno provádět tak velké množství funkcí, provádět což není tak dávno, bylo nutné používat několik zařízení.

Většina moderních zařízení jsou vybaveny 3-osy akcelerometr a, jehož úkolem je sledovat pohyb a zrychlení zařízení ve třech směrech. Akcelerometr se skládá ze dvou malých elektrických desek s elektrickým nábojem, mezi deskami je vyrobena z protizávaží. Pokud není žádný pohyb, protizávaží je ve středu. Při pohybu protizávaží přijde do styku s deskami, vytváří trojrozměrný vzor pohybu. Dva vestavěné elektrody se používají k určení frekvence impulsů.

Upevňovací své hodnoty, snímač definuje puls.

Některé modely mají také gyroskop, že opatření rotace a slouží ke zlepšení orientace. K dispozici jsou modely vybavené výškoměr, který řeší změnu výšky po určitou dobu. Indikátory všech senzorů se sčítají a analyzovány.

To znamená, že čím vyšší je počet snímačů je vybavena zařízení, tím přesněji informace budou důvěryhodné.

Funkce „inteligentní budík“, která je přítomna ve velkém množství posilovacích náramků, je realizován následujícím způsobem: S pomocí senzorů, včetně již zmíněného akcelerometrem a pulsometer, přístroj analyzuje stav těla spícího člověka. Jakmile opravy zařízení, které je člověk ve vhodné fázi spánku, se spouští signál (obvykle to není hlasitý a ostrý zvuk a vibrace), a člověk se postupně probuzen.

Calorial Výpočet se provádí pomocí pulsometer a akcelerometr. Pulsometer, při analýze srdeční činnost člověka, počítá přibližné množství spálených kalorií během své fyzické aktivity. Akcelerometr registruje fyzické aktivity. Pro tyto účely je také zapotřebí další informace o majiteli: pohlaví, věk, výška, váha.

Čím více informací zdroj je k dispozici, tím přesnější bude výsledek.

Kromě toho, speciální software byl vyvinut, který lze vypočítat rozdíl mezi spotřebována a spotřebované kalorie na základě dat zadaných člověkem. Přesnost dat vydaných v takové analýzy je neustále zdokonalovány vývojáři.

Algoritmus pro zpracování informací získaných pomocí senzorů, stejně jako jeho statistické znázornění, závisí na nastavení instalovaných výrobcem každého konkrétního modelu.

Jak používat?

Fitness náramky jsou velmi jednoduché a snadné použití. Majitel bude muset nainstalovat speciální aplikaci na jeho smartphonu nebo iPhone, navázat tyto dvě zařízení a synchronizovat. Pro tento účel vyžadují některé modely vytvoření účtu a používání Bluetooth. Po provedení všech těchto jednoduchých akcí můžete použít náramek a data získaná z něj se odrazí na smartphonu.

Přehled nejlepších

Jeden z nejoblíbenějších modelů Fitbit jsou Fitbit Surge, Fitbit Charge HR, Charge, Flex, jeden a Zip. Všechny tyto modely se vyznačují individuálním designem, sada funkcí provedl cena. Pojďme zvážit podrobněji každý z nich.

Fitbit přepětí

Fitbit Surge je nejdražším modelem výše uvedeného, ​​protože soubor jeho funkcí vám umožní zvážit to jako „Smart“ hodinky. Kromě funkce měření tepové frekvence, počet kroků, ujetou vzdálenost, rychlost, spotřebu energie, množství tuku tuku, časové aktivity a sledování spánku, toto zařízení také zobrazuje informace o příchozích hovorech a zprávy.

Také s jeho pomocí, majitel má možnost poslouchat hudbu prostřednictvím smartphonu vzdáleně.

jsou považovány za charakteristické rysy tohoto modelu:

• Vestavěný GPS modul, s nímž majitel může sledovat svou trasu.
• Kompatibilita s Apple iOS a Android.
• Rozhraní pro připojení – Bluetooth V 4.0.
• K dispozici je speciální aplikace pro synchronizaci s smartphone.
• Sledovací zařízení je vytvořen ve formě náramku s plastovým displejem.
• Kovový plášť má vůči prachu / ochrana proti vlhkosti.
• Provozní doba v normálním režimu po dobu asi 7 dnů, v aktivní – 10 hodin.

Přehled Fitbit nárazový základních funkcí lze zobrazit v následujícím videu: