Jaký je dobrý polštář, jaký polštář vybrat? Na co se zaměřit při nákupu polštáře na spaní?
Oblíbená barva. rozhodněte se, co je pro vás důležitější: zda rychle usnout, nebo se snadno probudit. Podle toho zvolte barvu povlaků na polštáře a dalšího ložního prádla. Neutrální a tmavé odstíny vás uspí, zatímco světlé a syté barvy vám poskytnou osvěžující spánek. Povlaky na polštáře si nemusíte vybírat jen v jedné barvě – vytvořte si v posteli duhu.
Na fotografii: Povlak na polštář Cosy 54 od Zoeppritz.
Tvary polštářů
Odpověď na otázku "jak vybrat polštář", Nejprve se seznámíme s polštáři. Řiďte se zde nejen svým vlastním vkusem, ale také velikostí povlaků na polštáře v sadě vašeho oblíbeného ložního prádla. Délka ( nebo polštářů, pokud spíte ve dvou lidech v posteli ) by neměla být širší než šířka matrace. Dobré polštáře by neměly být vyšší než šířka lidského ramene ( asi 14-15 cm ).
Nízký polštář by neměli používat lidé, kteří chrápou ve spánku. Vysoké polštáře se doporučují také osobám s nadváhou, širokými rameny a osobám s vysokým krevním tlakem.
Velikosti polštářů
Dobré polštáře na spaní jsou obdélníkové nebo čtvercové. Velké předměty o rozměrech 70×70 cm se téměř nevyskytují Ty byly nahrazeny podlouhlými polštáři o rozměrech 50 × 70, 40 × 60 cm a čtvercovými polštáři o rozměrech 50 × 50, 40 × 40 cm. Ruští výrobci se začali orientovat na evropský standard ( nejběžnější v Itálii a Španělsku 50×70 cm ). A v současné době je stále více sad s přesně touto velikostí povlaku na polštář.
Evropané tradičně používají v posteli několik velikostí polštářů a stejná sada povlaků na polštáře je součástí sady ložního prádla. V Rusku se pro každý polštář doporučuje jedna standardní velikost.
Výplň ortopedických polštářů – latex a PPU. Tkaniny plněné přírodním latexem jsou obvykle dvakrát dražší než polyuretanové tkaniny. Vydrží až 10 let a roztoči ( stejně jako ti péřoví ) v nich nežijí. Latex však někdy způsobuje svědění kůže; není hygroskopický. Celolatexové polštáře jsou proto kontraindikovány u osob, které mají tendenci se hodně potit. Paměťová pěna se často používá v pěnových polštářích. Tento druh technologie se dříve používal pouze v popáleninových centrech: výplň měkce tlumí hlavu pod tíhou těla a podporuje relaxaci.
Na fotografii: anatomický polštář Air dream K 200 továrna Huelsta.
Ortopedický polštář
Ortopedický polštář během spánku podpírá páteř a hlavu v anatomicky správné poloze, zmírňuje zatížení krku, nenarušuje průtok krve v měkkých tkáních.
Navrhují se různé formy ortopedických polštářů: dva válce různé výšky, jeden válec, obdélníkový polštář s prohlubní pod zátylkem uprostřed nebo polštář klasického tvaru, ale se správnou vícevrstvou "výplní" ( jako matrace ).
Pokud trpíte nespavostí, ortopedický polštář vám pravděpodobně nepomůže: budete si na něj muset nějakou dobu zvykat sami. Proto se nesnažte koupit ortopedický polštář bez lékařské indikace vyberte si pěkný polštář na spaní.
Ortopedické polštáře s krčním válcem z termocitlivého materiálu se dokáží přizpůsobit tvaru individuálním konturám vašeho těla.
Vlněné polštáře. Příznivcům "přírodních" variant doporučujeme polštáře plněné ovčí nebo velbloudí vlnou. Na rozdíl od péřových a péřových polštářů jsou vlněné polštáře pratelné; modely jsou hygroskopické a schnou samy, bez dalšího "větrání". Ale vlna, stejně jako chmýří, se rychle vyvlékne. Proto se používá jako vrchní vrstva, zatímco vnitřní jádro je vyrobeno z "pružného" materiálu. Luxusní polštáře jsou vyrobeny výhradně z granulované vlny, která je odolná proti pomačkání.
Na fotografii: polštář Greensleep.
Výplň polštáře
Cena polštáře nezávisí na jeho tvaru ( i když ortopedické polštáře jsou tradičně dražší ) ale spíše na výplni.
- Přírodní výplně, jako jsou pohankové slupky, bambus, eukalyptus, nejsou zdrojem roztočů ani jiných bakterií. Kromě toho mají například polštáře plněné eukalyptem regenerační účinek a jsou určeny pro osoby s onemocněním dýchacích cest a astmatem.
Co se týče bambusového plniva a pohankových slupek, tato plniva jsou považována za ekologická a nezpůsobují alergické reakce. Tyto polštáře jsou výborně propustné pro vzduch a mají ortopedický účinek, protože se svým tvarem přizpůsobují lidské hlavě. To znamená, že se nebudete potit a budete se cítit pohodlně i během spánku.
- Syntetické polštáře Nejlevnější modely jsou vyrobeny ze syntetického plniva: polyesterové vlákno představuje dutou trubku; jeho tloušťka určuje vlastnosti budoucího plniva z analogu dolů na analog vlny. Někdy se vlákna stáčejí do kuliček: taková pružná náplň se méně drtí. Existují kvalitní polštáře plněné holovláknem: jsou hypoalergenní, mají dobrý tvar a prodyšnost ( umožňují volnou cirkulaci vzduchu ). Syntetické polštáře se snadno udržují ( lze je prát v pračce ) a vydrží ( 9-10 let;. Hlavní nevýhoda: díky své pružnosti nepřijímají okamžitě požadovaný tvar; některé polštáře vydávají mírný vrzavý zvuk.
Polštáře z přírodního latexu vyžadují dobré odvětrávání: proto jsou na povrchu polštáře stovky otvorů.
- Péřové polštáře Dobré polštáře plněné peřím nejsou levné. Moderní péřový polštář vyrobený neobvyklou technologií: peří je rozděleno do "kapes" ( rychle obnovuje svůj tvar ). Nebo má péřový polštář několik vrstev: pod krkem je tužší, pod zadní částí polštáře měkčí. Vnější vrstvy jsou výhradně péřové ( dodávají měkkost ) vnitřní jsou Směs prachového peří ( zahrnuje tlumicí vlastnosti prachového peří ). Absorbuje vlhkost ( pot, sliny, slzy ) péřový polštář nemůže sám vyschnout, a proto se v něm rychle objeví roztoči.
Přečtěte si také:
- Jak vybrat polštář?
- Co vědět o polštáři na spaní?
- ortopedický polštář
Pohankové polštáře. Oblíbené jsou polštáře s pohankovými slupkami; polštáře s cedrovými slupkami stojí přibližně dvakrát tolik. Hlavní výhoda dobrého polštáře z přírodních materiálů: téměř dokonale obepíná hlavu, což přispívá k uvolnění svalů a následně ke zlepšení spánku. Nevýhodou pohankového polštáře, stejně jako latexového polštáře, je, že není známý. Šustící slupka někoho uklidní a jiného podráždí.
Na obrázku: polštář Naturalink.
Výrobci usilovně "chrání" Přírodní výplň – Péřový polštář má několik vrstev: jednu u krku, druhou tuhou a třetí u krku – speciální výplně jsou vyvinuty z látek s vyšší hygroskopickou schopností nebo z látek s vyšší pevností -.. tepelná regulace – regulace pocení. Nezapomeňte, že pouze výrobci, kteří vyrábějí prachové peří, jsou řádně sterilizováni a ošetřeni může způsobit alergie. Z hygienických důvodů je lepší vyměnit péřový polštář za nový po 5 až 6 letech.
- Hedvábné polštáře nemají nevýhody peří a vlny jsou hypoalergenní, tvarují se a v horkém dni vás ochladí. vlákno může absorbovat až třetinu své hmotnosti a zároveň zůstává suché na dotek. Hedvábí není dostatečně pružné, aby mohlo samo o sobě sloužit jako výplň – Používá se v kombinaci s jinými materiály.
Jak vybrat polštář? Rád bych věděl, jaký polštář bych si měl vybrat pro zajištění pohodlného spánku. Jaký materiál je nejlepší pro polštář? A jaký typ plnění je vhodný pro různé spáče? Máte nějaký tip na to, jak si vybrat správnou výšku polštáře? Jaké jsou další faktory, které bych měl zvážit při výběru polštáře? Děkuji za vaše rady!