Ortopedická matrace

Různí prodejci je označují jako ortopedické mezi latexovými a pružinovými modely. Kde je pravda? Zkoumání možností a odpověď na otázku: Jak vybrat správnou ortopedickou matraci??

Nezáleží na tom, kde postel zakoupíte. Je však lepší koupit matraci a podklad pro ni současně, ideálně od jednoho výrobce.

Co je to ortopedická matrace?

Podle definice. Začněme tím hlavním: dnes je poměrně obtížné koupit neortopedickou matraci! Většina moderních vrstvených modelů je ortopedická (přísně horizontální ) poloha páteře. Tyto matrace pevně podpírají bederní a krční oblast a snadno se prohýbají pod boky.

Páteř by měla být během spánku ve vodorovné poloze, a to buď vleže na boku, nebo vleže na zádech.

Vícevrstvá matrace

Ne matrace! Není důležité, zda si vyberete pružinovou nebo latexovou matraci. Důležitější je, aby vaše ortopedická matrace byla vícevrstvá skládá se ze ( základny ) a komfortních vrstev, které zlepšují kvalitu vašeho spánku.

Pouze vícevrstvá matrace zajišťuje správnou oporu těla během spánku.

Módní ekologické matrace ze slámy a pohanky vyžadují neustálé protřepávání, než si lehnete do postele ( není to pohodlné a nechcete, aby se v místnosti prášilo ). Vícevrstvá matrace obnovuje svůj tvar, aniž by se "proležela".

Vzduchové a vodní matrace nejhorší možné varianty. Nejsou ortopedické. Jedná se spíše o dočasné možnosti přenocování. Nafukovací matrace vás převrátí ze strany na stranu. Ne každý by chtěl spát na matraci s vodou uvnitř.

Jeden nebo dva? Pokud máte polohovatelnou postel, budou zde dvě matrace: jedna osoba spí, druhá čte v polosedě. K dispozici jsou manželské postele s úpravou pro dvojlůžko, ale jen velmi zřídka. Pokud vaše postel není polohovatelná, můžete si koupit buď vícezónovou drahou matraci, nebo dvě levné jednolůžkové matrace. Nevyhnutelný "prostor mezi lůžky" lze snadno vyplnit – stačí velká vrchní matrace ( tenká podložka, která zakryje dvě spací plochy ).

Na fotografii: model Tempur 3,5 cm od společnosti Tempur.

Vícezónová matrace

Na délku i na šířku. Matrace může být stejně tuhá po celé ploše. Ale je nepříjemné, když křehká dívka a těžký manžel usnou na dvojlůžku. Žádné nezávislé pružiny vás nezachrání: lehčí pružina se "odkutálí" do středu matrace. Proto se některé modely vyrábějí s různou tuhostí zprava doleva. Jedná se o kompletní dvoulůžkovou matraci, která umožňuje zohlednit hmotnost každého spícího.

Matrace může být jednotná po celé své délce. Atraktivnější jsou však modely s několika zónami tuhosti – zadní část hlavy, krk, ramena, spodní část zad, pánev a pod chodidly.

Matrace má nejméně 6 různých zón tuhosti: pod zátylkem a pánevními kostmi musí být jiná než pod pasem.

Jak vybrat správnou ortopedickou matraci?

Na dálku. Dvě osoby by měly být schopny se pohodlně otáčet ze strany na stranu, aniž by se druhá osoba vzbudila. To vyžaduje, aby matrace měla nejen všechny správné "zóny" pro spánek, ale také dostatečnou šířku. Sevřete ruce v pěst a rozkročte se v loktech a požádejte partnera, aby udělal totéž. Změřte vzdálenosti a sečtěte výsledky Získáte minimální doporučenou šířku postele.

Na správné, tj. pohodlné matraci se snadno leží a snadno se z ní vstává. Ortopedické matrace jsou vícevrstvé a v důsledku toho se na nich vysoká. Je to důležité zejména pro starší lidi, protože s přibývajícím věkem je stále obtížnější vstát z nízkého lůžka. Kde se lépe chodí nahoru a leží na posteli s matrací v úrovni boků. To je ten druh "královské" Americké a francouzské ortopedické matrace se vyznačují svou velikostí.

Vysoké matrace usnadňují vstávání a uléhání ( zejména starším lidem ).