Tělocvična na chodbě

Většina nemovitostí je příliš malá na to, aby poskytla prostor pro vybavení posilovny. Milovníci zdraví však mohou mít "posilovnu" i na chodbě.

Vstupní chodba o rozloze necelé 2 m2.

Tapety inspirované mořem. I ten nejmenší vchod nabízí prostor pro sportovní aktivity. Pro udržení kondice postačí vysoká tyč ve dveřích, ale doporučujeme jít ještě o něco dál.

Posaďte se ke stěně a natáhněte nohy: pokud se nedotýkají nábytku nebo protější stěny, klidně si pověste na stěnu bufet. V kontextu celkového designu vstupní haly je možné toto sportovní vybavení použít. Výroba "příček" zařídit interiér v námořním stylu, aniž by to bylo příliš nápadné: modrá a bílá barva, závěsy s kotvami a hodiny s volantem na stěně… Provazový žebřík si přímo říká o umístění na vstupní palubu.

Kompaktní fitness produkty pro domácí posilovnu nejsou v dnešní době žádný problém.

Předsíň o rozloze 2 až 3 m2.

Diskrétní fitness vybavení. Můžete si dovolit mobilní posilovnu, která šetří místo, nebo stacionární posilovnu ve volném koutě.

Tento prostor je vhodně umístěn vedle šatní skříně nebo šatny. Vše, co potřebujete skládací posilovací trenažér nebo kardio zařízení, které lze umístit před zrcadlovou přední část a poté uložit do přihrádky ve skříňce, abyste ušetřili místo během tréninku. Pokud potřebujete lavičku na benchpress nebo desku pro stejný účel ( funguje v kombinaci s lezeckou stěnou ) lze je také uložit do skříně.

V malé šatně nebo skříni se vedle koloběžky může dobře vyjímat kompaktní cvičební stroj.

Výhodou takové kompaktní posilovny je Náklady na položení koberce jsou téměř zanedbatelné. Není také nutné vyřezávat Zamyslete se nad prostorem, který chcete využít pro cvičení, naplánujte si interiér, rozdělte prostor do zón.. Zařízení je většinou skryto před zraky a vzhled vstupní haly zůstává nedotčen. Vaše možnosti jsou však omezené tím, že ne všechny rohože jsou velmi kompaktní. A eliptické trenažéry, veslovací trenažéry a rotopedy, stejně jako většina běžeckých pásů.. obecně stacionární zařízení. Dobře fungují ve velkých chodbách, kde je z nějakého důvodu volný roh místnosti.

Konstrukční prvky. Při vybavování tělocvičny v takovém prostoru je třeba dbát na to, aby bylo k dispozici zrcadlo v celé délce pro kontrolu držení těla a správného pohybu a dostatečné osvětlení. Podlaha v tělocvičně by měla být vybrána podle vašich preferencí. Dlažba, linoleum a laminátová podlaha jsou samozřejmě skvělé pro chodby, ale měkký koberec je mnohem příjemnější pro nohy, zejména pro děti. Můžete také zvolit kombinaci: praktický materiál u vstupních dveří a koberec v prostoru tělocvičny.

Koberec Two Ways z továrny Hay.

Vestibul více než 3 m2.

Sportovní koutek. Prostornou halu můžete vybavit skutečnou posilovnou s různými typy zařízení: lavicí na tlak, boxovacím pytlem, vodorovnou tyčí s kruhy, nástěnnými bradly…

K dispozici jsou také hotové dětské sportovní koutky s houpačkami, basketbalovými koši, šikmými schody nebo lezeckou stěnou apod.. Některé zabírají jen půl metru čtverečního. Ale nenechte se mýlit: kolem sportovního vybavení by měl být dostatek prostoru.

basketbalový set z továrny Paidi.

Přístup k návrhu. Sportovní koutek vypadá v interiéru chodby příliš kontrastně. Musíte tedy udělat tečku za všemi "i" a křížek nad "t" najednou: buď ji zdůraznit ( nebo ji nechat vyniknout tím, že ji uděláte hlavní Vstupní hala ) nebo se naopak pokusit zamaskovat.

V prvním případě má smysl umístit sportovní koutek na pódium nebo prostor zónovat kontrastní povrchovou úpravou stěn. Ve druhém koupit žíněnky ve stejné barvě jako podlaha na chodbě nebo vymalovat stěny tak, aby ladily s vybavením tělocvičny. Pokud si pořídíte konstrukci z tenkých kovových trubek, nebude prostor opticky znepřehledňovat. Jak jsme již řekli, některé cvičební pomůcky lze také uložit do skříně. Ostatní – Schované za opěradly nábytku.

Při zřizování "mini posilovny na chodbě, je důležité zachovat "zlato" Měly by být umístěny co nejdále od dveří bytu, aby nerušily osoby, které do bytu vstupují ( nebo z něj vycházejí ). Neměly by být umístěny v blízkosti dveří vedoucích do jiných místností. Využijte rohy chodby! Nebo trénujte na tyči přímo na chodbě, když jsou všichni doma a chodba se nepoužívá.

Možnost pro koutek v posilovně: skříňka do posilovny kompaktní, jednoduchý, elegantní a funkční.