Pokojové rostliny mají kromě dekorativní funkce i mnoho dalších funkcí: okysličují vzduch, příjemně voní, léčí a některé také pomáhají lépe spát.
Je příjemné mít rostlinu, která nejen zdobí váš domov, ale také vám dělá dobře. Některé pokojové rostliny jsou známé svými uklidňujícími účinky a v nedávných studiích bylo dokonce prokázáno, že zlepšují kvalitu spánku. Co je to za rostliny??
Uklidňující jasmín. Podle výzkumu Wheeling Jesuit University má jasmín pozitivní vliv na kvalitu spánku, protože snižuje hladinu úzkosti a pomáhá nám probouzet se v dobré náladě. Jeho vůně neprodlužuje délku spánku, ale pouze zlepšuje jeho kvalitu, a to eliminací úzkosti. Stejné studie zjistily, že vůně jasmínu obecně zlepšuje bdělost a kognitivní výkonnost. Jasmín je dekorativní. Jasmín je pokojová rostlina s dobře definovaným okrasným tvarem. Na fotografii je druh Jasminum polyanthum. Roste jako liána s drobnými trubkovitými květy. Úponky a listy těchto pokojových rostlin jsou krásné nejen v době květu. V některých částech světa je jasmín považován za invazivní rostlinu; v přírodních podmínkách může dorůstat velkých rozměrů. O vnitřní verzi je však snadné se starat. Další zajímavý druh Jasmín arabský ( Jasminum sambac ). Má keřovitou formu a odrůdu, například "Grand Duke of Tuscany", Vyznačují se neuvěřitelně vonnými, dvojitými květy, které připomínají růže. Alternativní možnosti. Kromě jasmínu poskytuje dobrý spánek také gardénie a levandule. Každá z těchto tří pokojových rostlin příjemně voní. Můžete si vybrat!
Nápad a obrázek z webových stránek apartmenttherapy.com
Podobné záznamy:
5 knih, které vám pomohou najít sám sebe a být šťastní I v případě, že nemáte čas číst tyto knihy mohou být umístěny v audio formátu. Pomohou zjistit, co je potřeba, aby se na vlastní vývoj, kde se schází láska, jak najít...
Místo ve skříni: 4 jednoduché tipy, které vám pomohou uspořádat šatník Šatní skříně jsou stálou součástí mnoha Českych bytů. Řešení problémů s ukládáním do skříní nespočívá v jednoduché instalaci, ale v chytrém využití úložného prostoru. Pokud nemáte možnost přidat do bytu šatní...
10 otázek, které vám pomohou při plánování prostoru pro zásuvky a vypínače Abyste se vyhnuli zbytečnému rozvodu po domě, měli byste před zahájením renovace promyslet umístění zásuvek. Odpovíme vám na nejčastější otázky týkající se jejich instalace. Nutnost přeskládat dveře? Náprava křivd. Někdy je...
Zdravím své kolegy nadšence do domácího pohodlí a vylepšování! Jsem Jaroslav Novak, zkušený designér, a jsem rád, že se s Vámi mohu podělit o kapitoly své designérské odysey - pohlcující cesty, kde se každý prostor rozvíjí jako jedinečné plátno, svědectví harmonického spojení estetiky a nadčasového pohodlí.
Comments: 1
Tomas Novy
Jaké jsou ty tři rostliny a jak mohou pomoci se zlepšením spánku?
Soubory cookie používáme ke zlepšení webové stránky a uživatelské zkušenosti. Pokračováním v procházení webu souhlasíte s používáním cookies. Soubory cookie můžete kdykoli deaktivovat v nastavení prohlížeče.AnoNePrivacy policy
Jaké jsou ty tři rostliny a jak mohou pomoci se zlepšením spánku?