Každá žena chce vypadat krásně a tak dlouho, jak je to možné, aby zachránila svého mládí. Chcete-li vizuálně „reset věku,“ první věc, jak mnozí myslí, je třeba zhubnout. Nicméně, s věkem (35 +) zhubnout, mnohem těžší, než v období dospívání.
Vzhledem k tomu, 53-letý britský Sabrina Shah podaří udržet utažení postavu a unfading krásu? Pojďme zjistit, spíše!
Vyloučit některé výrobky ze stravy a koupání
Sabrina Shah 53 let, pracuje jako chirurg. V souvislosti s koronaviru, jako mnoho jiných, jsem musel zapomenout na práci na chvíli. Přiznala, že během vlastní izolaci získala na váze, ale ví, že jeden tajemství, která jí pomohla, aby ho ztratit.
„Přestal jsem snídani. Vyloučeny pečivo a mléčné výrobky ze svého jídelníčku. To mi pomohlo po 6 týdnech ztratit 4 kg. a vrátit dřívější váhu, „cituje Daily Mail.
Také, udržovat se v uniformě, Sabrina Shah je plavání a procházky, a o víkendech pro společnost s trenéry z YouTube tréninku výkonnější.
Zní to tak jednoduché, ale ne ve skutečnosti schopný disciplinování. Kromě uvedených, rezident Londýna využívá krémy proti stárnutí, provádí kosmetické postupy a způsobuje výživné masky. Všechno je možné, hlavní věc je touha!
Jaké je to tajemství rychlého hubnutí, které odhalil tento 53letý britský muž?