Nikdy není příliš pozdě na změnu k lepšímu

Kanadské důchodce Joan McDonald do 73 let se stal fitness model.

Žena publikovala fotografii v Instagramu před a po transformaci a řekla jeho instruktivní historii, což dokázalo, že to bylo docela možné změnit a užívat si života po Sedmdesáti.

Když Joan bylo pouhých 70 let, lékaři prý ženy, kteří trpí nadváhou a hypodynamics, že pokud se nezmění, bude se muset utrácet peníze na velké množství léků k udržení normálního života. A ona se rozhodla vzít sám do ruky.

Sport McDonald nikdy opravdu udělal, ale teď začal navštěvovat posilovnu pravidelně. Správný režim výživy pomohl jí dcerou.

Důchodce trvalo 3 roky, než ztratit 30 kilogramů a vedou se do takové ideální formě, aby se stal fitness model a budete obdivovat.

Joan píše, že každý den po celou dobu se pomalu přesunula do cíle. Od roku do roku se velmi změnila, ale teď se nezastaví.

Ona tvrdí, že lidské schopnosti jsou nekonečné, musíte je probudit.

Ať už je těžké život se zdál být, je třeba věřit v cíli a bez zastavení, vpřed. Potřeba milovat sami sebe, se stará o sebe, snít a milostný život s celým svým srdcem.

Příklad starší ženy udivů. Má mnoho fanoušků: dnes podepsalo 413 tisíc lidí na její Instagram.