Jak příjemné relaxaci ve večerních hodinách v přední části televizoru s deskou něčeho lahodného! Nesmíte popřít sám sebe potěšení, ale stačí vyměnit škodlivé produkty pro užitečný.
Podle nutrog z Mariyat Mukhině, večer Jhor objeví u lidí, kteří zažívají stres v průběhu celého dne. Není k přibírání na váze, řekla, jaké produkty si můžete jíst.
hormony radosti
Food dává člověku silný hormon radosti, takže osoby ochotné tak ochotně jídla, co najde v ledničce. Nutrientist navrhováno nahradit škodlivé produkty (například, hamburgery, hranolky) na zeleninu. Zpočátku bude neobvyklé, ale budete mít úspěch!
„Chcete-li jíst – je třeba vzít svazek celeru a opatrně žvýkání. Takže se nemusíte dostat zbytečné kalorie, „Mukhina sdílená.
Byli byste tak laskavý vysvětlit, co je konkrétně myšleno „večerním vrhem“ v produktech, které nabízejí Rusové? Děkuji za vysvětlení.