Atichifobia: popis a léčba

Každý z nás potřebuje. A myšlenky o možném porážce, neúspěšné výsledky jakéhokoli případu nelze přičítat příjemnému. Ale jsou tu lidé, kteří Strach z neúspěchu se vzdá podnikání a podniků obecně. Takoví lidé se nazývají atifobami.

Co to je?

Atichifobia představuje Patologické selhání iracionální strach. Jméno jeho duševní poruchy obdržel od latinských atletů – „nešťastné“ a řecké φόβος – „strach“. Tato porucha je zvažována v moderním světě jeden z nejčastějších nejčastějších, ale přes to přijde pouze menší část atifobova na psychoterapeuti a psychiatry, aby získali odpovídající léčbu. Zbytek je známý, co se děje.

Ve všech situacích, kdy je alespoň sebemenší náznak soutěže jako takové, Lidé s atifobi vidí úzký vztah s nebezpečím, věří, že budou určitě selhat a zažít jejich fiasko předem.

V důsledku toho, aby ji nepřežil ve skutečnosti, atifob odmítne účastnit se tohoto případu, a proto dosažení úspěchu života se stává nereálným účelem.

Člověk si není jistý jeho moc, znalost, schopnosti, příležitosti, a proto nakloněné pro depresi a vznik těžší patologií psychiky. Atichifobia je považován za destruktivní panický nepořádek. Je schopen nejen před založením zničit život člověka v různých aspektech, ale také ukládat nenapravitelnou škodu jeho zdraví. Na pozadí trvalého očekávání, mnozí začínají pít alkohol, drogy, aby se byť jen dočasně uvolnit, přestat myslet na vyhlídky svých vlastních porážek a truchlí zmeškané příležitosti, které daná osoba nerozhodla využít šance.

Tato fobie odborníci se vztahuje na kategorii sociálního. V dětství, všichni jsme čekat na pochvalu od rodičů pro krásnou kresbou, úspěšně provádí crawleru hodnocení ve škole. Když jsme vyrostou, že je třeba pro chválu neklesá av některých momentech našeho života se může zhoršit.

Je-li člověk od dětství bylo těžké hledat chválu (to bylo více kritizováno), pak s velkým podílem pravděpodobnosti v dospělosti bude mít spíše prohlásil podhodnoceny sebevědomí.

Je to ona, kdo je základem jeho strach, aby se stal nejlepším případě selhání. Zdravý člověk z Atichifoba odlišuje schopnost informovat. Lidé s takovou duševní poruchou nelze posoudit situaci u zdravých, bolestně prožívá i drobné mine.Jedna myšlenka, že porucha se může opakovat, způsobí paniku hrůzu z Atichifob, hroznou vzrušení, že je pro něj obtížné vyrovnat se s těmito emocemi.

Vzrušení před jeho možným (dosud neděje) selhání způsobí, že osoba, která má svědomitě zabránilo situacím hospodářské soutěže související s hospodářskou soutěží – přijetí na vysokou školu, rozhovory v zařízení pro práci, účast na tvůrčích soutěží a sportovních soutěžích, a dokonce od vyhlídky k vytvoření úzkých vztahů s milenec athhifob okamžitě odmítne, je-li na obzoru objeví soupeř.

Odrůdy

Ze všech typů fobie psychiky je athifobia, který má největší formy, ve kterých se mohou vyskytnout,To je důvod, proč pravda athifoba je tak obtížné rozpoznat.

• Udržovat a self-izolační – Při tomto způsobu athihifob, odmítá podílet na žádné události, které soutěži předpokládá (nepřichází do rozhovoru, odmítá podílet na širokou škálu aktivit a projektů, jakýkoli, i ten nejmenší možnou překážek cílem dosáhnout cílem je neodolatelná).

• Samosabotage – strach ze selhání má formu trvalé přesvědčení, přesvědčení, že všechno skončí špatně. Z účasti na událostech pacienta neodmítne, ale snaží se dělat vše, co v podvědomé úrovni, aby nedošlo k dosažení pozitivního výsledku.

Pak říká, že „Věděl jsem, že“. Úkoly, které tyto ashphyphyms jsou obvykle prováděny za velmi dlouhou dobu, pilně se zpožděním, Osoba, která přichází do absurdity a začne demonstrovat příznaky nezpůsobilosti.

• imobilizace – v této podobě, athifobia je pořízena nemocný, jako charakterový rys. On nebojuje, nesnaží překonat nejistotu, když je neaktivní a odpovídá na všechny otázky z vnějšku: „Ano, já jsem. Tito pacienti mají tendenci se uzavřít, že nevyvíjejí, nepěstují v profesním i osobním plánu.

Oni sami říkají, že nemají schopnosti a byla poslední v řadě, když Bůh distribuován talent, a oni neměli dost.

• Perfekcionika – Osoba, která opravdu chce být nejlepší, ale bojí se to nepodaří, a proto je nucen vzít hodně úsilí, aby se zabránilo ještě teoreticky není chybné nebo rychlé jednání. Touha být nejlepší stává posedlostí. Žádnou činnost, pro kterou je takový athifob vzít, promění stresu, Vzhledem k tomu, všemi silami se hodí k tomu, aby vše, co se děje „s čárkou“. Pravda, s touto formou fobické poruchy, pacient nikdy nebere kolem případu z sféry, je nepříznivý, omezený na jednu, hlavní oblast činnosti.

Například úspěšný programátor s perfekcionismem je pořízen pro nejsložitější profesionální úkoly, ale nemůže se nutit k překonání strachu a účastnit se „zábava začíná“ ve škole s vlastním dítětem. Nebo pro ženu – učitel literatury zcela nepřijatelná je myšlenka jít se studenty o víkendu v kampani, protože se jen bojí být směšný.

Všechny typy athihifobia jsou zvláštníPodpokládaná sebeúcty a vysoká sebekritika.

Příčiny výskytu

Psychologie a psychiatrie dávají důvody pro rozvoj strachu z porážky zvláštního významu. Vzhledem k tomu, jak to fobie je velmi rozšířené, že je nutné vyvinout co nejvíce techniky účinnou pomoc. Specialisté tendenci tomu věřit Volání athifobia plechovek z různých důvodů, mezi nimiž je přední místo, které zaujímají osobní negativní zkušenosti.

Zkušenosti zažil poruchy mohou být obzvláště bolestivé a traumatické pro člověka, pokud má tendenci zobecňovat. V tomto případě se z nějakého jediného příběhu nebo situaci člověk začne soudit jev nebo událost obecně. Takže po selhání selhání, člověk k závěru, že nemůže dělat nic užitečného, ​​že jeho schopnosti nejsou velké natolik, že mu chybí znalosti a schopnosti a obecně, že je smolař. Toto přesvědčení starty řada negativních reakcí, touha dělat něco nebo něčeho dosáhnout téměř ke kořeni je blokován.

Nejčastěji se podle vyjádření odborníků, athifobia se rozvíjí na pozadí nejistoty v jejich silách, který je tvořen mnoho jako dítě nebo adolescenci.

Za prvé, rodiče mohou mít vliv na nízké sebevědomí, přesněji, jejich Postoj k chybám a dětským selhám. Pokud je rodina obvyklá, aby požadovala, že Chado je nejlepší ve škole, sportech, hudebních a kreslených studiu, takže zároveň dítě mělo nejlepší odhady ve třídě, dítě zůstává v neustálém napětí – není to snadné Udělejte všude.

Pokud i v rodině, i úspěchy jsou vnímány jako samozřejmě, neexistuje žádná skutečnost, že neexistuje žádné povzbuzení, dítě má zkreslenou představu o svých vlastních úspěchech. Pro chyby, perfekcionističtí rodiče mohou sávat mnoho a dokonce potrestat, a okamžitě se odráží na vnímání sebe sama, stejně jako nedokáže dosáhnout úspěchu.

Mezi atifobov hodně těch, kteří se zasmáli v týmu.

A není vůbec, že ​​důvodem pro posměchu byly akce a činy, někdy zesměšňují osobní vlastnosti, charakterové rysy. K tomu často dochází v kolektivech MŠ, ve škole, na úsecích a dokonce v prvních kurzech vysokých škol. Kdykoli na pozadí silné nespokojenosti s obětí posměchu, strach ze selhání může vyvinout.

Více obávají, podléhají Výstavní a Mentenant, sklon úzkosti.

Příznaky

Athihphoba je jen tolik, aby se dozvědět mezi ostatními lidmi. On je vždy alarmující, velmi obává o důležitých událostech. Je-li něco udělat něco, souhlasit s něčím, některé zodpovědné práci, kromě poplachu athifob zažívá celý komplex vegetativních příznaků. Má hojivý srdeční tep, nepříjemný pocit v žaludku, zobrazí se kůže se stává více bledá, pocení může zvýšit.

Ve stavu strachu se athihifobov často třesou ruce, žáci se rozšiřují, puls se stává často, dýchání – povrchní. Mnozí poznamenali, že v oblasti srdce. Někteří ostře stali nervózní, fussy, podrážděné a jiní, naopak, spadají do stavu strnulosti.

Se strachem z neúspěchu jsou poměrně běžné symptomy průjmu, nevolnost, nespavost.

Například, před důležitou zkouškou nebo rozhovoru pacienta může ztratit spát, nemůže zbavit obsedantní myšlenky, rolování v hlavě možné scénáře nadcházející věci v negativním světle, průjem se vyvíjí a nevolnost. Od obvyklých vzrušení před důležitou událostí, která je charakteristická pro všechny lidi, útok athifobia liší především tím, že všechny projevy jsou přítomny na pokraji paniky, a samotné záchvaty paniky jsou možné.

Ve stejné době, člověk chápe, že Ještě není důvod se obávat, protože se nestalo nic, co se stalo, možná všechno bude v pořádku, ale nemůže se vyrovnat s hrůzou, projevy atifobie nejsou přístupné vůtožním dopadem a kontrolou.

Jak se zbavit fobie?

S touto fobií je velmi důležité konzultovat lékaře, protože je téměř nemožné samostatně překonat tuto formu sociálního patologického strachu. Hledat pomoc – to je velký krok k překonání strachu. Psychoterapeut nebo psychiatr začíná léčba Se zřízením „anamnézy dětí“ – Rozhovor s pacientem o jeho dětství, výchově, o tom, co a v jakých situacích to bylo potrestáno, jako lidský vztah se spolužáky, spolužáky, zástupci opačného pohlaví. Pomáhá najít kořenové příčiny nízké sebeúcty.

Lékař zjistí, jak se jeho pacient týká jeho neúspěchů a chybí, protože věci se zabývají přítomností motivace k dosažení úspěchu.

Zvláštní testy pomohou v tom, stejně jako hypnoterapii, pokud člověk nemůže připomenout události z dětství, což může ovlivnit vývoj fobické poruchy.

Mezi metody psychoterapeutické léčby má zvláštní účinnost Metoda modelovacích situací. Lékař vytváří popis situací, které skončily pacientovi s úplným selháním. Úkolem pacienta – Jak můžete popsat všechny nuance pocitů a pocitů, které zažil v procesu porážky a po něm. Léčba je založena na upřímnosti – pokud to není, pak překonat fobii, aby odstranil své projevy, je velmi obtížné.

Užitečné třídy ve skupinách, protože komunikace se stejnými lidmi, kteří se obávají selhat, Pomáhá člověku v uvolněné atmosféře, aby se podíval na svůj vlastní problém.

Ve skupině, to cítí podporu od ostatních účastníků ve třídách a to je pro něj velmi důležité.

Léky k boji proti atifobii neexistují. Ale lékař může doporučit na osobním uváženíAntidepresiva, Pokud konstatuje, že při spaní má depresivní nálady a prášky na spaní.

Během léčby u pacientůDoporučuje se vyhnout stresu, alkoholu, narkotikám. Jsou zváni, aby se dozvěděli více o biografii úspěšných lidí. Obvykle jejich vítězství byly výsledky souboru neúspěchů, které se staly základem takových cenných a důležitých zkušeností pro vítězství.

O tom, jak překonat strach z neúspěchu, podívejte se další.