Chronofobia: Co to je a jak se s ním vypořádat?

Existuje jen několik lidí, kteří jsou ostře zažili ztrátu vlastního času. Někdy je takový strach znovuzrozený do fobie. Chcete-li zvolit účinnou léčbu, je nutné pečlivě porozumět vlastnostem a příčinám výskytu nekontrolovaného obavy z časového toku.

Co to je?

Chronofobia (od starověkého řeckého chrono – „Čas“, Phobos – „strach“) – to je neurotický strach času. Člověk zažívá silnou hrůzu před okamžitě létající hodiny a roky, nevyhnutelně vedoucí k smrti. Nejčastěji neodolatelný strach nastane v okamžiku očekávání velmi důležitou nebo požadovanou událost: nějaké slavnostní události, svatby, zkoušku nebo prohlížení oblíbené převod. Muž bolestivě začne odpočítávat měsíce, dny, minuty na očekávaném okamžiku. Život se změní na pevné noční můry.

Tato fobie může nastat spontánně alespoň, kdo během období silných psycho-emocionálních nákladů. Například, některé moderní dospívající první zkušenosti nevysvětlitelné vzrušení při výběru vzdělávací instituce. Jako časových řezů do konce školy, úzkost zvyšuje a postupně přejde do strachu. A několik týdnů před absolvování teenager, a není definována s budoucí specializaci, úzkost může transformovat do fobie.

Mladí lidé často získávají alarmující poruchu, pokud si přejete, aby rychle konat práci, protože se bojí, že nemá čas se vyrovnat s úkolem v určený čas. V důsledku toho je úkol proveden špatně, ale je to mnohem dříve než plánovanou dobou.

Nejčastěji fobie se vyskytuje při konstantní Perseciousness nestabilní psychiku. Někdy lidé ve věku 40 a 50 let se ohlédl a pochopil, kolik času stráveného zbytečný. Mají strach, že nemusel mít nic v životě velmi důležitou. Starší lidé čelí Chronofobii v důsledku pochopení nevyhnutelnosti smrti.

Poprvé, fobie byl zaznamenán během období pozorování odsouzených na dlouhou dobu. Vězeň, který slouží toto velké období se zdá být něco, co je mimo realitu. Po krátké době se počáteční intenzita příznaky snižuje.

Osoba se promění v nerušitelné stvoření s primitivními potřebami. Tato podmínka se nazývá vězeňská neuróza. To je jeden z nejsložitějších fobií kvůli nedostatku hmatatelného předmětu strachu.

Příčiny výskytu

Vznik této patologie může být usnadněno různými důvody:

• Dědičný predispozice+
• traumatická událost, která nastala v dětství+
• Neúspěšné zkušenosti s dokonalými opatřeními, která nevytvořila zcela požadované výsledky+
• Přenesený stres čeká na nějakou akci+
• uložena z vnějšku: z médií, knih, filmů, přáteli či známými+
• Stresové situace: ztráta práce, rozvod, smrt milovaného člověka+
• Zdraví: Hormonální nerovnováha, chirurgický zákrok, srdeční choroby, menopauza nástup+
• Deprese, deprese.

Někdy chronophobia se mohou objevit zcela náhle, protože náhodou slyšené frázi o frekvenci života.

Příznaky

Na rozdíl od většiny fobií je tato alarmující porucha neustále přítomna v životě člověka a nezdá se pravidelně na konkrétním setkání s předmětem strachu. Smutné DOMS sledují osobu hlavně ve večerních hodinách a noční době. Začne zvládat v hlavě, kolik věcí se podařilo splnit den, se zaměřuje na nedokončený proces.

Chronopoba začne překonat paniku. Chce někde uniknout, skrýt se.

Zároveň tyto fyziologické příznaky se objevují s patologickým strachem:

• ostré krevní tlak skoky+
• tachykardie+
• Student dýchání+
• Porucha trávení systému+
• Rozšíření Zrachkov+
• chvění v nohou a paží+
• Sněžený stav+
• Vylepšená pocení.

Psychické příznaky patří neochota plánovat dlouhodobé případy.

Mladí chronophobes raději žít sám. Mají strach čelit pocitu nedostatku času.

Věk pacientů, naopak tvoří detailní plány, strach z něčeho nemá čas. Následující psychotické symptomy jsou vlastní trpícího fobie:

• Permanentní vnitřní pnutí+
• nervozita+
• Nepříjemný pocit+
• nespavost+
• Pocit trvalou ztrátu času+
• Pocit nereálnosti toho, co se děje+
• útoky odosobnění.

Znaménko behaviorální patologie je odmítnutí nesoucích hodin.

Vzhled šipek číselníku může vést člověka k zoufalství. Nadměrné zmínka o době často vyvolává záchvat paniky. Curly hodinky stal předmětem obav.

Jak léčit?

Při prvních příznacích fobií, je třeba odkázat na zkušeného odborníka, který se nejčastěji předepisuje pacientům komplexní léčbu. Za prvé, to dopadá příčinu hrůze před neúprosně nesoucí čas. Potom zvláštní situace jsou simulovány, propagaci úlevu od strachu z porodu.

Uvnitř farmakologické léčby předepisuje psychoterapeut jeSedativa, antidepresiva, neuroleptika. Léčivé přípravky musí být použita striktně se jmenováním specialisty a pod jeho přímým dohledem.Krátké přípravné kurzy se zlepšuje celkový zdravotní stav, ale ne úplně od fobií.

Existuje mnoho účinných psychoterapeutických technik. Odborníci doporučují rozložení částky úkol několika časových úseků a jednat v etapách.

Tato fobie se projevuje v každém člověku v jeho vlastním způsobem, a proto univerzální metoda neexistuje. Psychoterapeut zvedne individuální přístup ke každému osobnosti. Kognitivně behaviorální terapie se používá k výuce pacienta na kontrolu nad jejich myšlenky a emoce. Paralelní je tvořenKritický postoj k předmětu strachu.

Specialista poradíhypnotické sezení. Člověk, který je ve stavu transu, je hypnologist dává instalaci na správné reakci vnímání dráždivé. Negativní myšlenky postupně vytlačují z vědomí. Muž naladit pozitivně. Hypnologist odešle psychiku chronopoba správným směrem. Po skončení celý kurz, negativní příznaky onemocnění zmizí.

Neurolynguistic programování je také úspěšně používají při léčbě přehnané znepokojení kvůli rychle běží čas.

Neobjektivní představy o budoucnosti jsou transformovány do pozitivních myšlenek.

Člověk je schopen pomoci sám pravidelné autotrements, které snižují hladinu stresu. Infined neurotický strach ze ztráty času přináší do vyčerpání, ale ve skutečnosti to nenese žádné nebezpečí. Autotraenings přispět ke změně špatnou instalaci.

Není to špatné pozornost od alarmující myšlenek afirmace, relaxace, jógy. Aktivní životní styl přispívá ke zvýšení endorfiny a hormony štěstí, radosti. No zklidnit nervovou soustavu tinktury hloh, kozlík, pivoňky a bylinné čaje vychází z máty peprné, duše, meduňky. Příznivý vliv na pacienta má domácí zvířata.

Vlastní úprava efektivně v počáteční fázi onemocnění.

O vrcholu 5 fobie hledat další.