Jak přestat porovnat se s jinými lidmi?

Lidé nemohou žít bez srovnání. Někteří porovnávají své úspěchy s úspěchy velkých lidí, jiní tráví srovnání jejich životů se životem spolužáků nebo přátel. Takové třídy jsou však plné příliš dobré důsledky. Zkrátka a dobře, když se člověk vztahuje jeho „já“ s těmi, kdo jsou blízko, když nedobrovolně vzdá závistivý náladu. A závist způsobuje touhu, beznadějnou a špatnou náladu.

Proč se toto děje?

V našem životě nejsou žádné identické lidi a všichni žijí zcela jinak. Člověk je sociální bytost. Proto má zvyk sledovat známé: jak vzdálené a blízko.Pokud se mu líbí něco v jejich chování (nebo v jejich oblečení), pak se předmět snaží tento směr přijmout. Například, váš soused koupil nové auto. Při pohledu na auto z okna jste také chtěli koupit totéž.

Tam je taková situace, protože máme pořád rozhlíží a vidět různé obrázky. Pokud se nám něco líbilo, nedobrovolně se k tomu nedobrovolíme. Když osoba dosáhne určitých životních standardů, na které hledal dlouho, cítí se velmi sebevědomý.

Není divu, že soused s jeho novým autem je zajímavý od lidí, kteří žijí blízko. Tito lidé podvědomě chtějí být na místě šťastného kola, sedící. Srovnávají se se sousedem a fantazií.

Tak vznikají různé sny. Pokud se sny splní, individuální se stává šťastnějším.

Pro vzniklo snů musí být vizualizováno. K tomu každá osoba musí vidět jakýkoliv příklad. Bez příkladu nemůže většina lidí plně realizovat své touhy.

Porovnání také pomáhá udržet jejich bezpečnost pod kontrolou.Když přijde alarmující stav, člověk nedobrovolně se začíná rozhlédnout a sledovat, jak reagují na jednu situaci kolem okolních lidí. Pokud jsou klidné, muž také zklidňuje.

Nicméně, ne vždy srovnávací práce ve prospěch. Například, Když rodiče porovnávají své dítě s jinými dětmi a dát je jako příklad k němu, pak taková akce nemá prospěch. Pokud to budete pokračovat, pak dítě bude zvyknout na kopírování chování jeho lidí kolem něj. Když zraje, zvyk bude pracovat proti němu, protože v průběhu času přestane pochopit. A tento tah je plný obsedantních stavů.

Kdy užitečné?

Srovnání sebe s jinými lidmi – jedná se o zahalenou komunikaci. Přirozeně toto projev lidské psychiky nevede k čemukoli dobré. Osoba se s ním postupně ztrácí a začne žít na pravidlech někoho jiného.

Ve srovnání je však nějaký užitek. Když se člověk porovnává s velmi úspěšným a důmyslným tématem, nedobrovolně začíná usilovat o zvládnutí stejných vlastností, které mají idol. Pokud předmět jde správným směrem, může dosáhnout velkého úspěchu.

Musíte dát duši v jednom cíli, na který se snažíte usilovat. A to znamená, že je nemožné jednoduše zkopírovat činnost někoho jiného, ​​ale musíte učinit své osobní pracovníky v jeho realizaci.

Vaše činnost by měla být řízena bez závisti, ale inspirací.

Jak se zbavit?

Srovnání může být srovnáno s bílou závistí. To lze provést pouze tehdy, když osoba působí produktivní. V ostatních případech však přijde obyčejná závist. Takže, aby to neustále zažít, musíte se spoléhat na určité položky.

Narazit

Pokud máte pocit, že se vzdáte mnoha způsoby těm, kteří jsou lepší než sami, zkuste tuto skutečnost přijmout bez lítosti.Prostě vysvětlete, že každý člověk má vlastní individuální cestu vývoje.

Osoba může trpět, porovnávat své osobní vlastnosti, úspěchy nebo bohatství se stejnými složkami, které má jiná osoba. Zažívá duševní utrpení, protože vždy porovnává svou nejhorší kvalitu s nejkrásnějšími vlastnostmi osoby, která mu se zdá na první pohled.

Proto musíte pochopit: porovnání s někým – je to cesta k nikam a plné utopii. Takový směr vede k self-disperzi. Takže je třeba zvolit svou vývojovou cestu.Začněte s jednoduchými akcemi.

• Snažte se jít s hlavou do činnosti, která vám vyhovuje a opravdu rád. Jistě máte povolání. Tak se zlepšují ve své dovednosti.
• Přestaň sledovat osobu nebo skupinu lidí, kteří způsobují nezdravého zájmu. Takže se přestanete vezmete se k beznadějnosti a beznaději. Věnujte pozornost svému milovanému.

Snížit očekávání

Nevkládejte z nečitelných úkolů a neočekávejte, že je s vámi takové věci, které budou vaše životní originální a velmi šťastný.Aby bylo snadnější splnit tento stav, spoléhat se na vaše akce pro některé položky.

• Nedotýkejte se stran při hledání osoby, která vám ukázala příklad.
• Jděte si vlastní cestu, kterou můžete zvládnout.
• Nedělejte takové touhy, které nikdy nevykonávají. Mezi dívkami je nějaká rivalita. Mezi nimi budou určitě speciality s dlouhýma nohama a poměrně atraktivní vzhled. Pokud to není velmi hezká přítelkyně, která chce dostat stejnou postavu, pak nebude mít nic z známých důvodů. Takže jednotlivci s ne příliš atraktivním vzhledem je třeba nalézt sami o sobě dalším vrcholem. Například, staňte se stylovou a sportovní osobou.

Dát cíle

Pokud chcete správně rozvíjet a zajistit, aby se ostatní lidé vyrovnali, musíte nastavit různé úkoly. Pak nebudete mít čas, žádná touha se rozhlédnout. Například, Dejte si úkol koupit dům nebo auto a jít k tomuto účelu, navzdory obtížím.

Pokud začnete ušetřit peníze na sen, budete ponořeni do práce. Jakmile je vaše touha splněna, ostatní lidé se na vás podívají s obdivem.

Dávej si pozor

Tato podmínka musí být prováděna absolutně všemi lidmi na světě. Nejprve je nutné sledovat jejich zdraví. Vzhled je také velký význam pro muže i ženy.

Dejte se, abyste se stali krásnou a úspěšnou osobou. Tato podmínka nemůže být splněna bez zdravého životního stylu a pozitivního myšlení. Nezapomeňte, že vnitřní stav je velmi ovlivněn váš vzhled. Proto ovládejte svou duševní aktivitu a pak můžete být příklad pro ostatní.

Kriticky přemýšlet

Neposkytujte obecně centimenty, které vládnou ve vaší společnosti, a jednat podle vašich tužeb a logiky.Pokud všichni vaši přátelé usilují o odpočinek po celou dobu a neudělejte nic, naopak, dělat tuto činnost, která v budoucnu přinese zisk.

Ano, je to těžké hrát. Zatímco soused Vasya bude odpočívat v resortu, ponořujete se do práce. Je těžké být takhle. V průběhu času však pochopíte, co se pohybuje správným směrem.

Když se to stane, pak se vás seznámí.

Tipy psychologů

Naučte se porovnat svůj život se životem jiných lidí.

• Zastavit po celou dobu litovat zmeškaných příležitostí. Například neřekněte se: „Teď, kdybychom si to předtím mysleli, že bych dnes žil jako Ivanov“. Místo toho přemýšlejte o své budoucnosti.
• Sociální sítě jsou takové místo, kde jsou lidé vystaveni najednou, co opravdu nemají a nikdy. Například: jeden člen skupiny nastavit fotografii relaxace u moře, druhá – fotografie nového vozu, třetí – fotografie bytu. Jiný předmět se podíval na krásné obrázky a nedobrovolně srovnal svůj život se životem úspěšné osoby, po kterém byl depresivní. Kromě toho se subjekt podíval na krásný život, ani hádat, že obraz s odpočinkem k moři, stejně jako další obrázky byly staženy z internetu. Řešení: Odmítnout virtuální realitu.

• Přemýšlejte o tom, co se děje ve vašem životě tady a teď. Pak najdete společný jazyk s vnitřním stavem a přestat se rozhlíbit.
• Zastávka závisti. Závist je velmi špatný spojenec. Pokud se chcete zbavit takového zvyku, zastavte se v čase. Například, vaše přítelkyně koupila kožich. Namísto rozrušení o tom také jdete do obchodu a koupit si něco. Nechte ji být tak drahé, ale prosím. A pak můžete dát cíl: akumulovat na kožichu a koupit to příští rok.

Věřte mi, takové akce uložíte svůj duševní stav z šoků a můžete odvrátit pozornost svého vědomí ze špatných myšlenek.