Vše o poporodní deprese

Těhotenství a porod jsou vždy stres pro křehké ženského organismu. Navíc, ne každá mladá matka se dokáže vyrovnat s pečující, posledně jmenované a časté nervové narušení. Někteří se dostanou do deprese.

Co to je a kolik vydrží?

Poporodní deprese je považována za patologický stav ženské zástupce, který se stal matkou před časem. Depresivní porucha je spojena s metabolickými poruchami, se vznikem dalšího zodpovědnosti, což představuje nárůst ve vnitřních věcí a likvidaci života. Poporodní psychické a fyzické vyčerpání žen jsou často nazývány postnatální deprese.

Během opékání dítěte a objekty, tělo mladého člověka zažívá velké hormonální a fyzické změny. Hladina ženských pohlavních hormonů a endorfinů prudce klesá. Mladá matka cítí psychické potíže. Trvání běžného Handra může být od 3 do 5 dnů. Během tohoto období, žena má slzy, úzkost a náladovost.

Nejčastěji poporodní stres prochází po půl měsíce po přizpůsobení novým rodičovská do každodenních záležitostí a vymizením strachu jako dítě. Žena se přizpůsobí jiných životních podmínek a není již bojí ublížit drobky se svým neopatrným pohybem.

Často stresující stav plynule proudí do poporodní deprese, která pokračuje od jednoho měsíce do roku. Proces obnovy pokračuje po velmi dlouhou dobu. Záleží na v čase diagnostiky a zahájení léčby.

Pozdní uznání uznání depresivní stav ženy je, že chudí uspořádání ducha, podrážděnost, ztráta energetických často blízkých lidí se odepisují přirozené rozmary mladé matky a dočasné reakci na stres z obecné proces.

Doba trvání deprese závisí na celkové atmosféře v rodině. Není třeba ke kořeni nezkušená matka ve špatném výkonu mateřských povinností a nedostatečné pozornosti k strouhance. Handra skončí rychle, pokud blízcí budou poskytovat nezbytnou podporu v čase.

Mladý člověk, zdá se, že to neodpovídá roli matky. Ta dáma cítí svou zbytečnost, cítí pocit viny a studu. Žena cítí beznadějné situace a strach. V psychiatrii, různé sebevražedné případy a vraždy matky dítěte v utlačovaných stavu jsou popsány.

Někdy vývoj onemocnění dodává kvůli neochotnosti mladého člověka, aby hledal pomoc ostatním nebo specialistům. Následně může postnatální deprese jít do chronické formy a pokračovat 2-3 roky.

Základní příznaky

Ne všechny ženy mají emocionální a fyzické vyčerpání se projevuje stejně. Stupeň psychologického útlaku závisí na provokaci depresivních faktorů, jednotlivých charakteristik mladé ženy a jeho vztah k problému.

Obvykle deprese začíná smutnou náladou a smutkem. Nová matka cítí chronickou únavu a duchovní devastaci. Nechce komunikovat s přítelkyními a příbuznými. Pravidelně vznikají somatické poruchy, které jsou nejčastěji spojeny s poruchami gastrointestinálního traktu nebo s výskytem bolesti hlavy.

Mladá matka by měla věnovat pozornost ostatním charakteristickým rysům nemoci:

• Nedostatek vitality+
• zvýšená úzkost+
• Panický záchvat+
• Častá změna sentimentu+
• popudlivost+
• nekontrolovatelné záblesky hněvu+
• hysterické záchvaty+
• Pocit viny za neplánované nervových zhroucení+
• Samostatný dřevo+
• Stav zmatenosti+
• Flameness+
• Odmítnutí jakékoli pomoci+
• Nedostatek touhy dělat svou oblíbenou věc+
• Ztráta zájmu o životě+
• letargie+
• Bad chuť k jídlu+
• Sleep ledvin v důsledku přílivu znepokojující a negativních myšlenek+
• Související imunita+
• Tachykardie, Dyshie+
• Neschopnost soustředit se na jednoduché věci+
• Paměť A KOORDINACE+
• zdůraznil, lhostejnost na dítě nebo nadměrné péče.

Příčiny výskytu

Po narození dítěte, mladí rodiče může dojít k utlačované stav z důvodu nedostatečné životní zkušenosti.Často emocionální a fyzické vyčerpání ženy pochází z důvodu omezené znalosti o samotném procesu objektů, což vede život v prvním roce života dítě.

Důležitou roli zde hraje dědičnou predispozicí mladé rodiče. Někdy žena linka má postnatální depresi ve všech generacích. To je vzhledem k majetku lidí, kteří mají slabý nervový systém, na akutně reagují na stresové situace. Generický proces a vzhled batole je velký stres pro takovou ženu.

Nepříznivá atmosféra v domě také vede k poporodní deprese. Nudná žena skutečně potřebuje mužskou podporu. A pokud se cítí lhostejnost k manželovi a nedostatek pomoci od příbuzných, pak mladý rodič začne cítit depresi a malomyslnost. Někdy na obecném emocionálním podkladu jsou zaslepené konflikty ovlivněny vlastní matkou v dospívání nebo nyní.

Neúnavnost může nastat v důsledku poruch metabolismu, skoky ženských pohlavních hormonů, změn v objemu krve a krevního tlaku. Závislost na alkoholu, tabakokcoing, narkotické látky a jiné špatné návyky často vyvolávají utlačovaný stát u mužů a žen. Z tohoto důvodu může deprese nastat jak v manželce, tak manžela.

V některých případech se postnatální mužská deprese určitým způsobem přichází do styku se stejnými faktory jako jejich manželky. Manželka neposkytuje hormonální a fyziologické změny v těle, ale potřeba revidovat v krátkodobém horizontu a úpravy finanční, sexuální a psychologické sféry přispívá ke snížení celkového emocionálního zázemí a významný pokles nálady. Postnatální deprese mladého otce ovlivňuje další vývoj psychiky dítěte. V zájmu zachování duševního zdraví dítěte, člověk se musí obrátit na psychologa včas.

Někdy poporodní deprese může být spojena s sobectví žen. Lady nechtějí obnovit obvyklý způsob života. Některé ženy nejsou schopny převzít odpovědnost za zvýšení malý muž. Často se dáma, která porodila prvorozeného, ​​nechce sdílet pozornost druhých (zvláště její manžel) s legrační Karapuz.

Po druhém rodů, sobecké nálada ženy obvykle projde.

Kromě výše popsaných faktorech, psychology přidělit další běžné důvody:

• Zvýšená hladina odpovědnosti+
• nedostatek hotovosti+
• Nedostatek volného času+
• zhoršilo vnímání vnějšího prostředí+
• Problémy s partnerem+
• Povědomí o neprobádaných role – Matka+
• Nedostatek zkušeností při výchově dětí+
• Fyziologické změny+
• Strach z změny na obrázku+
• problémy s kojením+
• nesoulad mezi požadovanými událostmi a realitou (absence očekávané podpory od satelitu o životě, narození dcery namísto plánovaného syna a jiných nečekaných momentů).

Formulář recenze

Správně hodnotit stav ženy po porodu může pouze odborníci. Pro identifikaci slabých, středních nebo těžkých deprese, psychologů a psychiatristů provádějí specializovanou diagnostiku. Existují účinné techniky.

Scale Edinburgh pomáhá identifikovat úroveň depresivních poruch v období Premium a Postpartum. Budoucí Guinea nebo mladá matka je nabídnuta dotazník s 10 příkazy a čtyři odpovědi. Žena by měla oslavovat položku nejvhodnější pro svůj stát za poslední týden. 5 minut uveďte test. Poté se psycholog zpracovává výsledky, určuje přítomnost deprese, jeho formy. Pak je specialista načrtnut způsoby, jak se s ním vypořádat.

Neurotická deprese

Narození mohou přispět k exacerbaci dříve měly duševní poruchy. Nová matka zažívá vlastní nesrovnalost a neúspěch. Prudký pokles sebeúcty pohání do emocionální závislosti na okolních lidech. Vývoj neurózy je doprovázen nudnou, agresivitou a nepřátelstvím vůči ostatním.

Žena má sen a chuť k jídlu, sexuální přitažlivost k partnerovi zmizí, záchvaty paniky a nečistot o jejich vlastním zdravotním stavu. Někdy dochází k hojnému pocení, krevní tlak a srdce se zvyšuje.

V neurotických specialitách jsou 2 extrémy: Lady nemusí věnovat pozornost své účesu a šaty je neuspořádané nebo naopak příliš pečlivě sledovat každý detail vlastní vzhled a pořádek v bytě. V posledně uvedeném případě může tragédie pro ni nepřesně složené posuvníky nebo náhodně zlomený hřebík.

Postpartum psychóza

Těžká forma duševní poruchy vyžaduje okamžitý psychiatrový intervence, protože důsledky mohou být tragické. Poškozená psychóza je jednou z hlavních důvodů zabíjení dítěte nebo uplatňování vážných zranění, protože delusionální myšlenky matek jsou posílány k drobkům. Depresivní stav obvykle dochází v prvních 2 týdnech po dodání. Je doprovázena silným excitací, hoppingem a zmateným myšlením, ztrátou brzdění.

Ženy mohou mít halucinace, paranoia a různé bludy. Někteří ztrácejí schopnost rozpoznat lidi domorodců.

Mladá matka je vyžadována nouzová hospitalizace. Akutní symptomy trvá až 3 měsíce. Během tohoto období se někdy dějí sebevražda. Pro obnovu duševního stavu může trvat šest měsíců nebo dokonce rok.

Postnatální deprese

Oběti zdlouhavého postpartum deprese se obvykle stávají ženami, které nedostaly dostatečný počet rodičovské lásky, něhy, pohladění, stejně jako osobnosti s hysterickými projevy nebo obsedantnými obavami. Neuvádějí jim proces péče o dítě, péče o něj. Podráždění se střídají s pocitem viny kvůli zdánlivému self-insolvence.

Problém je obtížné rozpoznat kvůli maskování deprese pod životem problémů spojených se vzděláváním dítěte. Nová máma máma často pláče.

Efekty

Bolestivý stav ženy se odráží v blízkých a dětí.Mladý člověk, který zůstává ve špatném uspořádání ducha, se nemůže soustředit na jejich přímé povinnosti. Nedostatečná reakce je vyjádřena v neochotě vzít ruce dítěte, krmte ho mateřským mlékem. Z tohoto důvodu je strouhanka špatně získává hmotnost, pomalu se vyvíjí. Dítě zažívá úzkost, ne padající. Tato okolnost nepříznivě ovlivňuje psychiku jeho dětí. Absence hmatové a emocionální komunikace s matkou vede k poruše řeči, hyperaktivitě nebo naopak inhibice.

Manžel depresivní strany nemohou být vždy vědomi psychologického problému jeho zvoleného. Nedostatečné chování manžela, považuje Blazhew. Vzhledem k radikálně změněné rodinné chybě a nedostatku intimní komunikace se člověk cítí jeho zbytečnost. Otec dítě musí být trpělivý. Neprovádějte v blízkosti, ale stojí za to obklopovat svou péči o duši a pohladění.

Manžel musí být aktivně zapojen do péče o dítě: vykoupat ji, položit spaní, procházky po ulici. Morální podpora chrání volby z nadměrné úzkosti, nedává depresi na zdlouhavý stát.

Jak se zbavit sebe?

Přežít descondency a obecnou depresi může se správným distribucí povinností. Nepokoušejte se okamžitě zřídit dřívější život. Není třeba zároveň chytit několik případů. Nevylizujte se. Postupně pohodlí a objednávka bude obnovena. V tuto chvíli mnohem důležitější je více času dát dítě. Potřebuje neustálé obavy, lásku a teplo.

Uspořádat se svým manželem o dočasném ukončení intimního blízkosti k úplnému obnově ženských orgánů po dodání. Toto delikátní téma vyžaduje takt.

Vzájemné řešení odložit s intimním životem zlepšuje obecné psychologické zázemí ženy pomáhá jí porazit handru.

Vyrovnat se s depresivním stavem nezávisle mladá žena může podmíněna následujícími doporučeními:

• Balanced pitomec zároveň+
• Nenechte vyhodit sporty+
• trávit více času s dítětem na čerstvém vzduchu, mít turistiku+
• Postarat se o svůj vzhled+
• S neposkytnou v noci, spát v odpoledne spolu s dítětem+
• Pravidelně darovat od každého a relaxace+
• Daily vyčlenit alespoň jednu třetinu hodin osobních potřeb+
• Nenechte nadávat sami a nemají vinu v něčem+
• Nesnažte se vzít všechny domácnosti+
• Nechte se vypustit všechny své negativní emoce+
• Vykoupat s vonnými silicemi častěji+
• Poslouchejte příjemnou hudbu+
• Naučit se soustředit na pozitivní momenty+
• Nespokojujte dítě jako zdroj negativity.

Můžete vypořádat s depresí pomocí meditačních technik. Úleva může přinést dýchací zpoždění po dobu 10-20 sekund. Existují speciální cvičení komplexy určené k obnovení těla po porodu. Pokud tak učiníte jim každý den, budete rychle vrátit ztracenou formu.

Kdy mohou příbuzní sedět s dítětem, je nutné jít ke kadeřníkovi, setkat se s přáteli, jít na nákupy.

Pokud to není možné překonat deprese doma, není nutné opustit psychologickou pomoc. V závažných případech, měli byste se poradit s lékařem. Psychoterapeut bude vyzvednout vhodnou metodiku, s jejíž pomocí mladá maminka bude moci překonat své onemocnění,. Někdy budete muset uchýlit k léčbě léky. Tipy psychoterapeuta vám pomůže se dostat z deprese stavu včas.

Preventivní opatření

Všechny těhotné ženy se doporučuje povinné návštěvy kurzů budoucích rodičů.Při konzultacích žen, říkají, jak posílit komunikaci matky s dítětem a vyhnout se poporodní deprese. Specialisté pomáhají žena se připravit na narození drobky. Důležitou hodnotou mají dostatečnou aktivitu a zdravé potraviny těhotné dámy.

Aby se zabránilo depresivní stav, specialista je povinen identifikovat všechny rizikové faktory včas. Zda těhotenství bylo plánováno nebo ona je nežádoucí. Dělal potrat nebo narození dítěte smrtící. Během těhotenství, stresující situace vyvstala. Nebylo psychické nebo fyzické zranění při porodu. Kromě toho je třeba zjistit rodinnou anamnézu depresivní poruchy, materiální bohatství rodiny, závažnost premenstruační symptomy a stávající hormonální nerovnováha.

Psycholog spolu s budoucí matkou je tabulka, ve které jsou předepsány nezbytné kroky z otce a matky, individuální oblast odpovědnosti je určen pro různé okamžiky. Prevence poporodní deprese nutně zahrnuje diskusi o nové role rodiče.

Prevenci postnatální depresi, se hraje hlava rodiny. Musí vzít v úvahu, že jeho druhá polovina po citlivosti porod zvyšuje a úzkosti. Mladý otec by se měly podílet na obavy o dítě. Nově ražený matka vedení po většinu dne sama s dítětem, je ohroženo poporodní deprese.

Žena je emocionální podporu rodiny a přátel tak, že důležité umí slušné průchod nových pocitů a neobvyklých okolností.

Příbuzní a kamarádky pomáhají mladý maminka nespadají do deprese a poskytuje jí příležitost k odpočinku a přejít na jiné zajímavé věci.