Jak rychle zapamatovat informace?

V našich životech, nezapomenutelné události a události, které vyžadují dobrou paměť od nás. Například zkoušky. Někdy se zdá, že je nemožné naučit se komplexní abstrakt, ale není vůbec, takže pokud se blíží proces s myslí.

Metody rychlého zapamatování

Několik nekomplikovaných pravidel pomůže urychlit a zlepšit proces zapamatování.

• První pravidlo – náš mozek, i když mužského závodu, ale rozmarné a dotýkat se jako dáma. Pokud neustále říkáte, že jste špatně s hlavou a nedůležitou pamětí, musí být „odvolání“ a skutečně začne absorbovat méně informací. Pokud mu pravidelně zpíváte, a mluvíte o jeho vynikajících schopnostech, odpoví vám vzájemný respekt, A v obtížném okamžiku, kdy je nutné zde okamžitě reprodukovat nebo jiné informace, nenechá se. Věci je, že jakákoli projev, který říkáme, milovník, poslouchá nejen naším skutečným interlocutorem, ale i našimi vlastními ušima, a posílají vás ve vašem kraniálním boxu jako průvodce na akci.

Pokud slovo „cukr“ opakovat sticikrát, nebude to sladší v ústech, a pokud řeknete, že „Nic si nepamatuju,“ pak můžete takový problém skutečně čelit.

• Pravidlo za druhé – Co se naučíte dobře rozumět. Problém je v tom, že druhy památníku dva jsou nahodilé a nedobrovolné. První vyžaduje „tlak“ před zahájením prací. To znamená, že budete muset nutit mozek se do práce – naučit báseň Nekrasov nebo zvláště próze Gorkého, unprobally je nepravděpodobné, že uspět. Ale pamatujte si, jak Jennifer Lopez vypadala naprosto v posledním filmu, to bude fungovat bez námahy, a na dlouhou dobu. To je název unproval pohledu memorování.

Z toho vyplývá závěr – co chápeme, vzpomněli jsme si doslova za minutu. Vědci dokonce vést příslušné údaje – vystoupit něco dopadne přesně dvacetkrát pomaleji, než se naučí s porozuměním.

• pravidlo třetí – Vyberte si hlavní teze a zapsat je z velkého množství informací. Naše paměť je vážně rozloučení s dopisy napsané jí. Až 90% z výtvorů epištolské žánru ona udržuje opatrně.

• Pravidlo čtvrté – Nepokoušejte se okamžitě roztrhat velký kus a dozvědět se mnoho. Rychle zapamatovat si informace ve velkých množstvích nebude fungovat. Nebo to podaří, ale vydrží ve vaší hlavou Krátký.Jakékoli většina informací mohou být rozděleny do několika částí. Rázové zatížení mozek nemusí líbit. Nezapomeňte, že s tebou to bylo, když jste se rozhodli udělat 100 dřepů po delší přestávce? Bolest syndrom je možné s mozkovou přetížení, bude to projeví perzistentní bolesti hlavy, podrážděnost, ztráta nálady, únava.

Musíte se naučit, jak dát znalosti našich znalostí o jednotlivých částech, v této podobě se snadněji absorbovat. Je nemožné všechny kurz vyšší matematiky na jednu noc jen strčit do hlavy.

• pravidlo páté – Vyberte si pro své hry s pamětí po určitou dobu.

Psychologové tvrdí, že nejlepší ze všeho je naše mysl připravena „žvýkání“ tohoto jídla v dopoledních hodinách od 8.00 až 10 let.00 nebo ve večerních hodinách s 20.00 až 23 ° C.00. Udělej to doporučuje sedět.

Kefir můžete použít jako krmení, v něm existují lecitin ve velkém množství a zlepšuje paměť.

• Šestý pravidlo – Všechny čerstvě přijatá data se musí opakovat. V ideálním případě je třeba to udělat podle následujícího grafu: Opakování N 1 – Čtyřicet minut po obdržení informace, pak se dvakrát nebo třikrát denně, k druhému, to znovu a lépe dvakrát, a pak jednou za týden nebo ani jednou každých deset dní. Takže budete moci nejen schopni snadno konsolidovat znalosti získané, ale také doplnit je novými, jako by se zvýšil na tlusté vlákno různé další prvky.

Jsem se seznámil s pravidly, nyní můžete začít řešit problém. Ale nejprve se rozhodnete, jaký druh paměti je vyvíjen s vámi lépe.

Pokud budete jednodušší pamatovat, co jste viděli, pak jste – vizuální. Pokud jste v rozporu s populárním zobrazením, je lepší slyšet jednou, než vidět, pak je váš kůň sluchovou nebo zvukovou pamětí.

Nyní, na základě toho, co typ patříte, vyberte jednu nebo více z výše specifické memorování technika.

Čtení a detaily

Snažte se jen číst potřebnou literaturu, a to, věnovat pozornost jasnými detaily. Pak, když je třeba reprodukovat informace, podrobnosti budou snadno najít ve své paměti a okamžitě „turn“ zbytek správných slov nebo konceptů.

Poznámky

Během procesu zapamatování, dělat si poznámky na polích. Vyberte hlavní teze s různými barvami markerů. To také pomůže v budoucnu rychle odstranit potřebné informace z hlavy.

Doktrína druhých

Jak již bylo zmíněno, že je snazší si zapamatovat, je třeba pochopit, co děláte. Pozvat vděčný nebo nepříliš posluchač, Cat Murzik je také vhodný. A pokusit se vysvětlit partnerovi bod, který jste sami nejsou zcela jasné. Velmi brzy najdete „zlatý klíč“ a pochopit, co mluvíš.

Konverzace

Pokud jste alergičtí na zvířata, a všichni přátelé a známí kategoricky odmítají pochopit teorii pravděpodobnosti, pak Zahájit konverzaci na toto téma se sebou samým. Návštěvě nové informace bude nejen pomůže to přijít lepší, ale jen proto, aby si to pamatovat.

Vizuální tipy

Kreslit to, co učíme. Není třeba vytvářet kopie díla a vytvořit malebné hadřík na teorém Pythagora. Obrázek něco, co souvisí s tím či oním informace. V případě Pythagore, bude to nejspíš kalhoty. Vzhledem k tomu, Pythagoras kalhoty ve všech směrech jsou si rovni. Potom, pokud je to nutné, informace o roucho starořeckého filozofa vyskočí rychleji než větu ve svém klasickém tvaru.

Užívání mnemotechnics

Někdy čas před havárií. Snadno zapamatovatelné velké množství informací v tomto případě můžete pomocí mnemotechnické pomůcky. S jeho pomocí, mimochodem, můžete nejen rychle naučit lekci, ale také rozvíjet paměť.

Řetěz

Taková technika zahrnuje stavbu informace potřebné k zapamatování. To znamená, že jeden by měl být provázané s jinou pro jednu nebo další znaky, způsobí konzistentní sdružení. Jednou z podmínek – odkazů svého pomyslného řetězce by měly mít přibližně stejnou velikost.

Matryoshka

Při použití této metody je nutné rozložit podmíněně části informací o matryoshkam. A začít plnění z největších (důležité) a povrchovou úpravou, respektive nejmenší (podrobnosti).

Cicero Metoda

V tomto případě čtení informací by měl být kladen na podporu. „Watch out“ Nejdůležitější nebo zapamatovatelné, obrazně si to představit. Když se dostanete se naučit odloženo v paměti, musíte nejprve umístit podpěry a po uvedení všechny chybějící cihly na nich hodnotit „vynikající“.

volné sdružení

Tato volba je podobná metodě Cicero. Ale používat, musíte plně důvěřovat své vnitřní hlas. Nosiče bude také postaven své vlastní paměti v podobě obrazů. Musí však být vybrán ne logický princip, ale pouze to, co se říká, intuitivní. To je Obrázky by vám měl vypracovat své vědomí nebo spíše podvědomí.

Piktogram metoda

Tato možnost může vést k vytvoření vlastní abecedu. Každé slovo, pojem, věta zapotřebí převést na papír v podobě určitého obrazu, bod, pomlčka, hrnek, kříž, tyčinky. Metoda je vhodná pro každého. Tak, jeden text, který publikuje v několika obrázků nebo příznaky, které budou chápány pouze pro vás.

Doporučení

Všechny výše uvedené jen na první pohled jeví jako obtížné. Ve skutečnosti, poté, co se naučit tyto metody a pravidla v praxi, budou postupně začnou zadávat své zvyky a stát se obyčejný. A pak budete aplikovat na stroji.

Způsob používání sdružení je dobré a v každodenním životě. Například, pokud potřebujete vzpomenout na jméno osoby, a nechce, aby zůstali ve vaší hlavě, zjistí, že tam slavný namek. A pak stejné Nikolaj Vasiljevič, učitel chemie, název a otci, o kterých jste vždy mluvil na webových stránkách univerzity, se objeví ve vaší fantazii v obraze Gogol, no, jak stará je stále v seznamu Nameless sprcha!

Existuje tajemství a zapamatovat si dlouhé čísel. Rozbít je na párech nebo po čtyřech. Například, musíte mít na paměti 20081976. Dělíme toto číslo do dvou částí, a vzpomenout si, co si vzpomenete, v roce 2008, například máte hotovou školu, 1976 – rok narození své starší sestry. Přišla vám k maturitě? Nyní jste pravděpodobně zapomenout na toto číslo.

Souhlasíte s tím, všechno je jednodušší než prosté. A to navzdory skutečnosti, že žijeme v době špičkových technologií, a veškeré informace lze nalézt na internetu v doslova během několika sekund, to není nutné, aby naděje na počítači nebo chytrém telefonu pouze. Ona nenahradí vlastní paměť, která dokáže udržet nejen suché informace, ale také naše nesrovnatelné emoce a obrazy, které nám pomáhají moc. Právě teď vzpomenout něco dobrého ze svého života. usmál? Má tyto emoce vám nejmocnější paměti počítače?