Meditace obnovy energie

Lidé často unaveni z práce. Jedná se o přirozený fenomén, který je snadno ovladatelný. Stačí na to spát dost. Když je energetická bilance osoby obklopena, je situace mnohem vážnější. V důsledku negativního procesu se vyskytují ospalost a slabost. Ukazuje se, jednoduchá dovolená v tomto případě není oddělena. Pak co dělat? Existuje výstup. Duševní nálada je snadno obnovena prováděním speciálních meditací.

Pravidla realizace

Meditace, které pomohou obnovit Auru, se provádí pod pěknou hudbou. Je žádoucí je nosit před spaním. Jakmile se začnete zapojit do těchto praktiků, můžete následující.

• Vrátit síly, které byly vynaloženy na jakoukoli činnost.
• Zbavit se duševního vyčerpání.
• Obnovit energetickou bilanci.
• Zvýšit náladu v blízké budoucnosti a získat pozitivní podporu zvenčí.
• Vaše emoce budou pozitivní.
• Často od negativních myšlenek.
• Vrátit se vigor.

Zvažte hlavní podmínky, za kterých bude meditace účinná.

• Mohou být provedeny metody pro obnovu energetické bilance kdykoliv den. Zejména se doporučují dělat, když se cítíte velmi silný rozpad.
• Vím, že tyto meditace musí být provedenaV nejvhodnější pozici. Pokud nejste v nejlepším formuláři, pak budete vhodný i ležící. Chcete-li to udělat, ve speciálně vybrané místnosti, nainstalujte pohodlnou pohovku. Stále potřebujete koupit pár polštářů. Mohou být umístěny na záda pro pohodlí.
• Asana jóga Rovněž vhodné pro obnovu energetické bilance. Oni jen zdát nepohodlné a obtížné na první pohled. Ve skutečnosti, pokud se přizpůsobí k nim nebudete cítit nepohodlí. Naopak, díky takovým poločasu budete mít vždy vynikající fyzickou formu.
• Chcete-li zabránit tomu, aby meditaci ve správném směru, Musíte dobře relaxovat. Takže před zahájením pití šálek zeleného čaje s citronem.
• Jsem za to nestojí před meditaci. Pokud máte hlad, jíst nějaké exotické ovoce.
• Také dobře odpočinout pomůže Grilované vonné svíčky a pravé světlo. Mělo by být měkký a teplý.
• Dech – jedná se o speciální část meditace. Díky měřené a správné dýchání, osoba může snadno vstoupit do transu. Dýchat správně, můžete doporučit cvičení 4x4x4. První inhalování a zvážit na 4, pak oddálit svůj dech po dobu 4 sekund, pak vydechněte a zvažte až 4.
• Po tom je nutnéZaměřte se na pocity. Pociťovat získanou energii.
• Cítit svobodu a let, stejně jako ofenzíva sebevědomí.
• Můžete snadno udělat vše, Pokud věříte v sílu.

Proveďte všechny manipulace, abyste byli pohodlní a pohodlné. Pak můžete samostatně znovu získat svou upřímnou rovnováhu.

Příprava

Na Zemi je mnoho technik. Byly vyvinuty moudrým lidem v staletí.Metody mohou být velmi komplikované a mohou být velmi jednoduché. Že všechny praktiky byly vždy získány, člověk potřebuje dobře relaxovat. Pro úplnou relaxaci pozorujte komplexní mír. Chcete-li to udělat, pojďme se dostat do samostatného pokoje. Nechť vás nikdo nesvítí. V místnosti by měl být velmi tichý. Pokud je nemožné vytvořit úplné ticho, pak vložte sluchátka a zapněte relaxační hudbu.

Nezapomeňte, že místnost, ve které budete dělat techniku, by měla být bezchybně čistá a dobře odvážná. Velké množství kyslíku a nedostatek prachu dobře ovlivňují úplnou relaxaci celého těla. Před meditací je nemožné jít. Jinak budete spadnout a praxe bude nemožná. Kromě toho musíte nainstalovat konkrétní režim napájení dlouho před začátkem tříd. Jídlo by mělo být snadné a užitečné.

Uvědomte si, že to je nemožné, aby praxe praktického lékaře, pokud váš duševní stav není v lepší formě. Například, pokud jste byli rytířství se sousedem na webu, pak se musíte nejprve uklidnit a začněte meditaci.

Popis metodiky

Doplnění vitální energie je hlavním bodem, takže člověk může plně žít a pracovat. Vyplnění tělu životních sil s meditace nastane pouze tehdy, pokud skutečně chtějí.

Mantra

Mantra meditace vyžadují speciální přístup. Za prvé, je třeba vyslovit. Sing a vyslovovat mantry – je to velmi užitečné pro tělo. Tyto zvuky normalizovat celkový stav a obnovit rovnováhu energie. Je třeba vědět, že mantry „se šunkou“ a „Krishna“ jsou vhodné pro každého bez výjimky. Oni jsou vyslovovány takto: první slabiku – inhalovat, druhý – výdech. Tyto zvuky vytvořit zvláštní auru kolem meditace.

Naskýtá se otázka: „Kolikrát si můžete přečíst mantru?“ Čtení mantry musí být limitován počtem času nebo podle počtu slov. K dispozici je pohodlí růženec. Mají 108 korálků. Ukazuje se, že jedna opakování je jedno kolečko. Kolik kruhů může být provedeno? To vše závisí na vaší přípravě a touhy. Začněte se třemi kruhy a časem zkuste postupně zvýšit počet výslovností. Poloha těla by měla být usazena. Mantra musí být opakována v hlubinách jeho mysli se zavřenýma očima. Rychlé vyslovování mantry aktivuje všechny vaše životní body a pomalu může uklidnit mysl.

Rychlost závisí na délce mantry. Proto experimentovat se výslovností a postupně budete úspěšní. Je důležité poznamenat, že objem hlasu, kdy výslovnost mantry závisí na vašich fyziologických možnostech. Pokud jste zvyklí mluvit hlasitě, pak řekněte mantru nahlas. Dech je třeba synchronizovat se výslovností mantry. Pokud právě posloucháte promluva mantry, zkuste takové zvuky vnímat celou sílu vaší mysli. Nechte mantra symbolizuje krásné slovo nebo pocit, například lásku.

Snažte se nutit se vykonávat meditaci. Nechť tento proces přirozené.

přírodními živly

Oni hrají důležitou roli na doplnění bilance lidský energetický.Takže, je považují za účelem.

• Aby bylo možné očistit negativní únavu, Musíte používat oheň. K tomu, hořet svíčku a začít hledat v plamenu. Představte si, že tento oheň spálí své problémy, únava, urážky a t. D. Hoří v něm, a není tam žádná stopa. Dokončí úplné aktualizace a obnovení duševní rovnováhy.
• Aby se stal duchovně silná osobnost, Je třeba postavit pod proudem vody. Zároveň je třeba zavřít oči a cítit se jako dávat vlhkost stéká po kůži. Zprvu udeří do obličeje, pak se umýt své tělo. Spolu s čistým proudem, negativní stav odchází. Vaše myšlenky jsou vyčištěny a úroveň energie stoupá.
• Meditace, kde se používá půdy se provádí na přírodu v plném samoty. Plnit své pozemky v přízemí koberec, odstranění boty a sedět v pohodlné pozici. Dýchej z hluboka. Odstraňte všechny myšlenky z hlavy. Představte si, jak pozemské energie proudí do vašeho těla a vyplní ji. Tato výkonná síla vás naplní zevnitř, a z toho se stáváte silnější a krásnější. Tak Biopol je vytvořen kolem vás. To vás chrání.
• Nic se obnovuje pevnost čerstvý vzduch naplněný kyslíkem. Proto otevřít široké okno a nahradit tvář pod proudem vzduchu, aby přestávky do svého pokoje. Dýchejte zhluboka a představte si, jak se vaše tělo naplněn čistotou. Tato svěžest vám dává nové silné stránky a příležitosti. Získáte silnější.

V tomto stavu, můžete si být hladké, jak tolik, kolik chcete.

Jiné techniky využití energie

Lidí na dlouhou dobu přijít se všemi novými a novými způsoby, které zvyšují energetickou hladinu. Například meditace. Mohou pomoci. Zvažte některé z nich. Pro první praxi, je třeba sedět v pohodlné poloze a představit si, jak vaše tělo uvolňuje a je naplněn světelné energie. Každá buňka buňka je naplněna energií. Přemýšlejte o tom, že díky tomuto procesu, vaše vnitřní orgány stanou zdravou. Pleť je vyhlazená, a tvář rozjasní.

• Jakmile si projít první části meditace, Představte si, že na úrovni prsu tam byla nádherná zlatá miska. Je naplněn do okrajů transparentní vody. Na dno vody pod vodou je Zlatý míč. Vaším úkolem je, aby nedal vodu do ohně přes hranu.
• Dále si představte, jak se zlatý míč absorbuje vodu. Po kterém to začne pomalu stoupat nahoru, šumivé a sálavému teplu.
• Poté, co dosáhli svého macushkin, Míč pomalu spustí dolů a vývěry uvnitř. Prochází celé vaše tělo od shora dolů a vrací.
• Představte si, Stejně jako v srdci srdce, začne rozpadat, a energie je do lahví po celém těle. Lehký a výkonný energie vás naplňuje.
• Užijte si novou podmínku a cítit příliv.
• Objevit své oči a úsměv. Uvnitř vás a kolem vás vládne klid a pořádek.

Další cvičení pomůže obnovit hladinu energie a energetickou úroveň celé vaší rodiny. K tomu, pohodlně sedět.Zavřete oči a představte si, že všechny své nejdražší a blízcí lidé se shromáždili kolem sebe.

• Usmějí se na vás, vítám vás a říkají, že jsou připraveni vás podpořit v těžké chvíli. Odpovíte jim reciprocity. Pak si představte, že obrovská koule se objeví ve středu nad hlavou – to je energie z tvého druhu. Míč však expanduje, a celá jeho energie jde do každého člena vaší rodiny.
• Všichni společně vyměňovat tuto energii. Nyní je vše v klidu a věří,. Všichni vaši příbuzní se usmívají a máte pocit neomezené lásku a bezpečí.
• Otevři oči a uvědomit si proces, které se stalo pro vás.

S pomocí meditace, můžete čistit auru. K tomu, sedí v lotosu představují. Zavřete oči a dýchat hluboce. Představte si, že jste v kukle – je to vaše energie.

• Možná, že je poškozen v některých místech a ventilátorem. Mentálně vymazat špínu z kokonu a spánku otvorů.
• Podívejte se, jak se vaše kokon vypadá. On je čistá a svítí.
• Vaše myšlenky jsou rozjasní a deprese listí.

efekt

Často my sami nevnímají, jak lidé se živí naší energie, které jsou považovány za upíři. Jsou nepostřehnutelné „nápoj“ naše síla. Po kterém se stáváme slabší. Pokud tak učiníte cvičení zaměřené na zvýšení energie, budete se cítit obrovská. Ona tě bude chránit a získáte ochranu před nepřáteli.

Pamatovat, že v důsledku oslabení aury, fyzické zdraví je také ztratil. Proto, pokud jste bohužel trápeni bolestmi hlavy, slabostí, bolestmi ve svalech, to znamená, že jste prošli energetickým útokem. Zvláštní postupy vám pomohou obnovit biopol. Po jejich aplikaci zmizí všechny výše uvedené negativní faktory. Kromě toho se vám stane další pozitivní změny.

• Najdete svobodu a přestanete se rozhlíbit kolem minulosti.
• Stanete se mnohem laskavějším a jistějším ve vašich schopnostech.
• Vaše zdraví bude mnohem silnější.
• Váš sen se zlepší, a usnout, můžete být mnohem rychlejší.
• Vaše krása bude svítit s novou silou. Vrásky budou kouřit a tašky pod očima „půjdou do minulosti“.
• Váš mozek začne pracovat jinak. Budete mít tah na život, a přestaneš přemýšlet o špatném.
• Po studiu meditací se mnoho lidí zdá pozitivní myšlení. Tento faktor má vždy velmi dobrý vliv na další propagaci v životě.
• Budete milováni milovat a respektovat. Ti lidé, kteří mají pozitivní energii vždy jako ostatní.

Chtějí s nimi komunikovat, protože taková komunikace je lehká a uvolněná.