Moderní kancelářské a počítačové židle jsou vždy vybaveny nastavitelnými funkcemi: výškou sedáku, sklonem opěradla atd. Jaké jsou výhody a bezpečnostní prvky těchto mechanismů??
Moderní počítačové židle musí být nastavitelné. Různá nastavení umožňují měnit pracovní polohu, což je nezbytné pro lidi, kteří sedí dlouhé hodiny na jednom místě.
Úpravy židlí: proč je potřebují??
Změna držení těla! Toto je hlavní doporučení ortopedických lékařů pro osoby, které dlouho sedí na jednom místě. «Právo" Kancelářská židle pro domácnost nebo kancelář vám dává možnost změnit způsob sezení a tím si udržet zdraví.
Moderní ergonomické křeslo se přizpůsobí vašim pohybům, protože má různé možnosti nastavení. Opření o záda k odpočinku Opěradlo snížené, sedadlo mírně zvednuté. Předkloníte se, abyste viděli čísla na monitoru, a okraj židle vás okamžitě následuje dolů.
K čemu vede nesprávné držení těla? | |
| Noha přes nohu: | Slouching: |
| Bederní osteochondróza v důsledku zvýšeného tlaku na sakroiliakální kloub. | Cerviko-thorakální osteochondróza, skoliotické zakřivení. |
| Křečové žíly v důsledku špatného krevního a lymfatického oběhu. | Hemoroidy, gastritida, plicní onemocnění. |
| Špatné uložení plodu během těhotenství v důsledku přetížení meziobratlových plotének. | Bolesti srdce, arytmie v důsledku útlaku míšních kořenů a mezižeberních nervů. |
Snadná křesla: Konstrukční detaily
Jaké úpravy? Dobré křeslo je takové, které lze plně přizpůsobit vaší hmotnosti, výšce, délce rukou a nohou. Pro každé nastavení existuje specifický typ nastavení.
- Loketní opěrky. Především je potřebujete, protože vám pomáhají uvolnit paže. Za druhé je důležité správně nastavit opěrky rukou. Pokud jsou nastaveny příliš vysoko, dochází k trvalému přetížení svalů ramenního pletence, což může vést ke svalové slabosti. Zvedněte nebo spusťte opěrky rukou do vhodné úrovně tak, aby byly paže ohnuté v úhlu přibližně 90°. Nejprogresivnější křeslo má tři typy nastavení: délku područek, vzdálenost mezi nimi a samozřejmě výšku.
- Sedačka. Pěst by měla být položena mezi vnitřní ohyb kolene a okraj židle. Dobré modely s mechanismem nastavení hloubky sedadla, který umožňuje vysokým a velkým lidem zvýšit a krátkým a křehkým lidem zmenšit plochu k sezení. Pohodlná je také funkce houpání: podle vaší hmotnosti je zvolen správný stupeň odpružení, který vám umožní pohodlné a kontemplativní houpání. A pokud se budete chtít otočit nebo vstát, vratný mechanismus vrátí židli do původní polohy.
- opěradlo. Nastavení opěradla umožňuje vyvýšení opěradla tak, aby bylo v kontaktu s dolní částí páteře ( a podpírá váš pas ). Nastavte hloubku opěradla Pokud vám to pomůže k lepšímu držení těla, roztáhněte ji doprostřed sedadla.
Opěradlo by mělo být nastavitelné – to je zákon!
- Podpora. Většina modelů pro domácnosti a kanceláře křesla s nastavitelnou výškou. Jsou vybaveny plynovým zvedacím mechanismem. Zvedněte nebo spusťte sedadlo do požadované úrovně tak, aby stehna svírala s holeněmi úhel 90°.
Nastavení výšky sedadla je k dispozici téměř u všech kancelářských židlí.
Židle Giroflex 757 Executive 2 od Paola Fancelliho.
Základní atribut kancelářské židle kolečka. Jsou přizpůsobeny typu podlahy – některé jsou určeny pro koberce, jiné pro dlažbu pro parkety.
- Opěrka hlavy. Podporuje zadní část krku a je zodpovědný za krční svaly. Dokonalé židle ( ty se často volí pro manažerské kanceláře ) nastavují nejen výšku, ale i úhel opěrky hlavy. A nejpokročilejší Opěrky hlavy jsou vybaveny synchronním mechanismem a sledují polohu sedícího.
Opěrka hlavy je volitelným, ale žádoucím prvkem kancelářské židle.
Lehátka: cena
Na ničem nešetřete! Cena kvalitní židle závisí na souboru těchto funkcí – úprav, a proto nemůže být nízká. Jednotlivé kusy, například od slavné švýcarské společnosti Vitra, stojí od 750 do 6000 eur. Mnoho mechanismů je navíc unikátních a patentovaných, což znamená, že samy o sobě nejsou levné.
Jaký je nejlepší způsob výběru a používání lehátek?