Je těžké odolat svému oblíbenému jídlu, ale musíte si vybrat – buď zdraví a krásu, nebo se oddávat v špatných návycích. Tam je jídlo, které se negativně odráží nejen na vzhled, ale také obecně.
Pokud používáte produkty z tohoto seznamu, změňte výživu – urychlují proces stárnutí.
Cukr
Pravděpodobně jste slyšeli několikrát, že cukr je škodlivý, ale proč? Nadměrný použití cukru ničí kolagen – hlavní protein mládeže. I když nepřidáváte cukr do čaje nebo kávy, nemyslete si, že je to dost. Tato komponenta má také v pečení, omáčkách a jiných výrobcích.
Sůl
Jiný produkt z kategorie „snadno overdo a ne všimnout“. Při vaření pohanky můžete přidat sůl do smažených brambor nebo fyziologického roztoku. Vzhledem k tomu, soli pro tyto nádobí trvat trochu – ne děsivé, ale pokud stále používáte různé okurky paralelně, pak se v těle objeví přebytečná sůl. Hojnost solí vyvolaných otoků a kůže se dojde suchou, protože je to vrásky vypadat rychleji.
Fast Food
Pokud zřídka běží na rychlé občerstvení – můžete napájet přírůstek hmotnosti. Nicméně, lidé, kteří často jedí tlustý hamburger s kotoučem nebo brambory – hranolky, s časem znatelně přibývají váhu, i když sami si nevšimnout. Kromě toho Fastfud má transdukce – jsou ucpané plavidly, což vede k kardiovaskulárním onemocněním.
Černá káva nebo čaj
Lékaři zjistili, že černý čaj a káva vedou k dehydrataci, což negativně ovlivňuje pokožku. Pokud je kůže suchá, existuje riziko časných vrásek. Ale vždy existuje alternativa – zkuste nahradit černý čaj a kávu na zelený čaj. Pokud zcela omezíte černý čaj ve vašem menu – úkol pro vás není snadný, pít ihned po jeho použití sklenice vody.
Jaké jsou tyto čtyři produkty, které údajně urychlují stárnutí a jakým způsobem to dělají? Požádal bych o více informací, protože je pro mě důležité chránit svou pokožku a zdraví. Děkuji.