Jak rozvíjet komunikaci?

Společenský člověk může snadno nalézt úplné pochopení s jinými, rychle vyřešit jakýkoli spor, přizpůsobit se v obtížné situaci. Díky schopnosti snadno navázat kontakt jednotlivce získává celou řadu užitečných a přátelských spojů. Rozvinuté komunikační dovednosti pomáhají osobnosti k dosažení úspěchu v různých oblastech života, ať už se jedná o pracovní koule nebo osobní vztah.

Faktorů bránících rozvoji komunikativních dovedností

Efektivní konstrukce interakce procesu s ostatními, je možné jen tehdy, když je člověk schopen svobodně vyjadřovat své myšlenky a emoce. Měly by být chápáno rozmluvy.Jako komunikační bariéry, tyto psychické funkce, jako je uzavřenost, úzkosti a ledvin může být.

Nákupy na cestě k produktivní komunikace jsou často zbytečné pauzy, nedostatek klidu v konverzaci a touha po rychlém ukončení dialogu. Potlačení růstu komunikačních dovednostech, čímž lze obávat, že těch okolních nesprávně pochopili. Někteří lidé jsou příliš velké, než aby připojit svůj vzhled kvůli strachu zlepšit dojem na soupeře.

Od raného dětství, je nutné naučit člověka slyšet jiné lidi, aby jim porozumět, vyberte potřebné slova pro konverzaci správně stavět řadu chování v závislosti na situaci. V dětství, tyto faktory mohou být brzdy na cestě k formování přenosnosti:

• Nedostatečná komunikace s dospělými+
• Syushuknyy okolní+
• ignorování potřeb dítě+
• Výběr z nedostatečného času pro vývoj mělké pohyblivosti+
• Vrácení levory dítěte doprava+
• Fyzikální rozvoj způsobený různými onemocněním.

Cvičení pro rozvoj důvěry a sociability

Při dosahování komunikačních cílů v ústní řeči hraje hlas reproduktoru. Je nutné zlepšit jeho zvuk a moc. Upravte výšku zvuku. Nejdůležitější smyslové citlivé prostředky jazyka je intonace. S ním jsou vyjádřeny hlavní komunikační hodnoty. Například fráze mluvená s ostrou intonací může získat jiný význam. Školení dikce a dýchání denně.

Dejte si pozor na čistotu projevu. Při uvažování vyhněte se slovům-parazitům. Doplňte svou slovní zásobu. Držení Etikety řeči vytváří důvěru a úctu k ostatním. Dodržování etiketových vzorců ve sdělení dává důvěru člověka a lehkosti, protože před jeho mezikutem nemusí zažít nepříjemnost v důsledku nedobrovolných chybějících a nesprávných akcí.

Rozvíjet všechny tyto vlastnosti pomoci následující cvičení:

• sám se sebou zahájení konverzace o ničem, promluvte si s neviditelným rozmluvy o libovolný objekt vybraného tak dlouho, dokud dost svých sil a slovní zásoby+
• pokusí navázat komunikativní kontakt s náhodnými společníky v dopravě, kolemjdoucí poradci v obchodech, postupným zvyšováním denní počet hovorů.

se můžete dozvědět komunikační schopnosti a prostřednictvím kolektivních her. Teamwork pomáhá produkovat velká množství hormonu potěšení a vzhled lehkosti do komunikačního procesu. Vezměme si dva zajímavé hry na toto téma.

• První role-playing game poskytuje širokou škálu komunikačních situacích. Několik lidí se předem připraví jednotlivé úkoly a snaží se zprostředkovat ostatním účastníkům všechny události o podmínkách. Například, kupující řeší odbor pro ochranu spotřebitele v důsledku nabytí nekvalitní salátem.
• Příští hra zahrnuje uznání emoce. Soutěžili 2 týmy. Účastník v jedné skupině je určen k vytažení karty z paluby a vyjádřit pomocí obličeje expressment na emoce. Každý člen ze stejného týmu má jen minutu pro její uznání. Správná odpověď přináší 10 bodů pro hráče. Pak se jejich oponenti dělat stejné kroky. Vítězem se stanoví po několika stejných pokusů.

Staňte se společenští a sebevědomí člověk pomoc kolektivní školení. Jsou zaměřeny na odstranění psychologických bariér. Za prvé, je vytvořen v teple a přátelskou atmosféru. Účastníci se musí cítit podporu ostatních. Poté, co mezi přítomnými, situace vzájemného porozumění a důvěry stánků, můžete provádět různé cviky, které zvyšují schopnost komunikovat. Psychologové doporučují vyzkoušet následující možnosti.

„Řekni o…“

Toto cvičení přispívá k tvorbě důvěry při komunikaci. Používá se ve známém účastníkům skupiny a pro hlubší zveřejnění identity. Hráči střídavě si vezmou svou věc a požádají ji, aby řekla svému majiteli, to je o sobě. A jménem této věci začíná příběh. Ostatní majitelé položek se ptají na různé otázky.

„Východní trh“

Cílem tohoto cvičení je vyčerpat dovednost obchodní komunikace, analýzu taktiky a strategie k dosažení úkol. Každý dostane 5 malých listů. Strana zvedne své jméno na všechny kousky kusů, složí je textem uvnitř tak, že není vidět žádný záznam. Samolepky s názvy Skládají se v krásném boxu, míchané. Pak je vše střídavě vytáhl 5 čerstvých letáků.

Další akce jsou zaměřeny na jakýmkoli způsobem získat zpět své vlastní samolepky. Hodnocení, spory začínají. Výkřiky jsou povoleny. Vyjednávání a čilý obchod s vlastní každému východním trhu, by měly pomoci osobě záchranné papír se svým jménem.

Vítězové jsou ty 2 hráči, kteří se podaří předběhnout své zboží rychleji než ostatní.

„Jinými slovy“

Následující cvičení je zaměřena na srozumitelně dopravu stejnou myšlenku v různých slov. Během úkolu se synonyma, plynulost a pružnost řeči jsou školeni. Všichni účastníci jsou rozděleni do skupin po 3 až 5 osob. První člen týmu poté, co slyšel od předního návrhu 5-7 slov, je povinen předat s jinými slovy druhý člen skupiny. V tomto případě je význam výrazu musí být zachována. Stejným způsobem, příkaz by měl být dopraven do těchto hráčů.

Žádné slovo může opakovat. Všechny týmy dávají různé návrhy se stejným počtem slov. Složitost tohoto slovního tvaru by mělo být podobné.

„Jak se díváme jako“

Cvičení rozvíjí schopnost navázat kontakt, trénuje dovednosti nejlepší uznání mezi sebou. Všichni zúčastnění jsou spojeny do dvojic. Každý účastník z dvojice musí rychle rozpoznat a psát 5 vlastnosti tkvící v obou partnerů. Kočka v den jejích narozenin, hobby, místo výkonu práce. Vyhrává ten, kdo jako první našel 5 společných vlastností. Po dokončení všech akcí probíhá diskuse.

Ukazuje se, jak těžké to bylo splnit navrhované cvičení, která pomohla k rychlému vytvoření kontaktu s partnerem, byly problémy při hledání společných rysů s outsidera.

„Z toho chlapa“

Smyslem tohoto úkolu je rozvíjet schopnost komunikovat s jistotou. Všichni lidé podílející se na vzdělávání jsou rozděleny do dvojic. Účastníci z každé dvojice mluví mezi sebou o tom informoval partnerovi některé důležité informace o své osobě. Za to, že dochází k výměně značek s názvem. Pak jeden zástupce z dvojice se stává zpoza partnera, který seděl na židli, představující jeho jméno, a je zodpovědný namísto otázky ostatních hráčů, které ovlivňují různé oblasti činnosti. Musí odpovědět s jistotou, že nezáleží na tom, zda je známo, pro něj, nebo ne. Na závěr, osoba jménem, ​​jehož zástupce z dvojice musí určit procento hitů.

K přispívá úkol rozvoj schopnosti cítit a pochopit partnera.

Tipy psychologů

Můžete zvýšit úroveň přenosnosti používat denní cvičení. Stát se společenský člověk je snadné. Nebuď pesimista: okolí je mnohem příjemnější na pohled úsměv než na zasmušilý obličej. Učí se užít si komunikativní kontaktů s lidmi, mít radost z toho. Formování kruh sdělení pozitivní, příjemné a zajímavé partnery. Je velmi důležité naučit se, jak zařídit osobu. Existuje několik pravidel, výkon, který vám umožní zlepšit komunikační dovednosti.

Nastavena na pozitivní

Nikdy nastavit sami na nudný dialogu. Spustit jakýkoli rozhovor s upřímným úsměvem. Naučte se nabíjet se s nádhernou náladou zahrnují fantazii a improvizace. Nepokrývají detail svůj příběh, zbavit partnera od zbytečných a zbytečné informace.

Mnozí zaměstnanci mají nadcházející setkání s lídrem způsobuje ztuhlost a úzkost. Pokusit se změnit situaci, configure sami na pěkné konverzace, mentálně odkládací místa se svým šéfem.

Potřeba konverzaci

Měli byste se neměli bát zahájit konverzaci sami, protože přijít a vytvořit téma pro diskusi není tak těžké. Snažte se podporovat jakýkoli rozhovor. Sdílejte zajímavý příběh s interlocutorem. Sledujte to s výrazy obličeje, gesta, televize. Snažte se zajímat soupeře, zkuste si vzít iniciativu dialogu o sobě.

Neohrožujte své oči při setkání se starými přáteli a předstírat, jako byste neviděli nebo nepoznali. Toto chování nabývá negativních emocí. Připojte se k konverzaci s ním sami, i když to nechce vůbec. Pak nemusíte čekat na známý a mluví s vámi. Přijetí iniciátoru konverzace, budete cítit vnitřní lehkost.

Respekt k interlicutorovi

Naučte se pozorně poslouchat osobě, nepřerušujte ji, nepokoušejte se křičet, náhle přerušit dialog, přepnout na jiné téma. Dokonce i s naprostou důvěrou ve špatném soupeři, nezahrnujte verbální převis, a lépe se snažte slyšet opačné stanovisko, jinak nebude konstruktivní dialog fungovat.Během rozhovoru, po celém jeho vzhledu ukázat svůj dobrý přátelský a vděčný.

Boje nerozhodnost

Sledovat chování známých politiků, televizních moderátorů, různých tvůrčích osobností. Zkuste se vžít do svých partnerů. Dokonce i když nechcete, aby rozhovor, ne ho opustit a ne lesk. Zkuste před zrcadlem pilovat dovednost vedení verbální diskuse, sledovat vyjádření vaší vlastní osobě.

Význam vizualizace

žít jen komunikace přispívá k rozvoji sdělitelnosti.Často se stává, moderní metropole negativně působí na psychiku jedince. Chce se zbavit hlučném davu, odejít, skrýt. Není třeba se vyhýbat setkání a zavře. Mentálně představit nadcházející setkání s vaší obeznámen. Představme si, že komunikace je dokonalá. Užijte si dobrý rozhovor. Ve své představivosti musí mít prospěch jinou osobu.

Vytvořte si pocit, že jste zvýšili náladu na interlocutor a přivedl jasnost v jeho dni. V případě myšlenky dobrého případu bude inspirace sama o sobě.