Tunel myšlení: Co to je a jak překonat?

Jste schopni vidět padesát odstínů šedé? Ne, není to o senzačním filmu a ne o barvě asfaltu jako takového. Jak různorodá myšlenka na jakoukoliv situaci je stejně jako jsme schopni překonat potíže. Ale když „červ“ sedí v hlavě s názvem „tunel myšlení“, pak pokud nepadne do propasti, pak sestup v rovné osobě je téměř zajištěn.

Zvláštnosti

Termín „tunel myšlení“ v psychologii přišel z oftalmologie.Okulisté se nazývají vize tunelu vize lidí, kteří mají slabě vyvinuté nebo vůbec nefungují periferní oblast sítnice. Jednoduše dát osobu s takovou diagnózouvidí jen to, co je přímo před očima. Všechno ostatní – nad jeho vnímání.

-Li, aby bylo vidět, co se nachází na bocích, stačí jen otočit hlavu, pak aby správně vnímat okolní realitu, Musíme přemýšlet různorodý.

Muž s tunelem myšlení je nejvíce často stává rukojmím svého přesvědčení.

Zpočátku se zdá, že dělá všechno správně, ale tam je situace přinejmenším dostat mimo kontrolu, neboť vytváří a Crips svůj život. To je často nalezený u „podivína“, školáky, kteří jsou v plném rozsahu určených k study. Víra v unsurpassedness v nich nejen svých vlastních úspěchů označených odhadů v deníku, ale i nejobdivovanějších projevů rodičů, a chvála učitele.

Ve skutečnosti, děti často skrývat své komplexy nebo neochota vidět a pochopit, co se děje kolem. Po škole, ale zapsat do prestižní univerzitě. A tam může být první problémy. Koneckonců, aby se dosáhlo vysokoškolského vzdělání, málo zvládnout jednu věc nebo jinou.

Je třeba komunikovat se spolužáky, hledat „přístup“ profesorům, kteří viděli tolik „geniusů“ v jejich století, které čekají na jejich chválu mnohem obtížnější než od obyčejného učitele střední školy.

A co se stane se náš hrdina na? Buď začíná rozšířit kruh zájmu, nebo pomalu jde do toku problémů. Už si nemyslí, že jeho mozek je vynikající, všestranná vigilie nad knihami nedávají požadovaný výsledek, včerejší medailist opustí institut institutu. Je již spokojen s pozicími školení nebo instalatérství. Ale jeho hlavní přesvědčení zůstává neotřesitelná. A to zní nejčastěji – „Já jsem nejlepší“.

I po univerzitě může být obtížná. Jakýkoliv problém, pochutnění konkurentů, nedorozumění z úřadů nebo naopak podřízené se stanou nepřekonatelnou překážkou. Prostě neví, jak se kolem ní dostat. Jeho cesta je vpřed v přímce, přísahá všechno, co přichází přes něj na silnici. A protože Tato nejvíce trase sama o sobě začne vyčistit. Za prvé, bokem jdou na vedlejší kolegy, obchodní partnery.

Ale nebojí se našeho charakteru. Je si jistý v jeho správnosti a všichni, kteří se od něj odvrátili, spadají do seznamu zrádců.

Pak se jeho peněženka začne v pořádku, a protože nikdy nebyl schopen bohatých pocitů, opustí svou ženu (manžel). Tito lidé jsou také zapsáni do časopisu s názvem „nepřátele“. Jeho nové „přátelé“ se objeví: alkohol, drogy, sekty. Pod jejich vlivem se opět cítí to nejlepší z nejlepšího, nejsilnějšího silného a již úplně ztratí realitou. Stačí se vrátit všechno na stejné úrovni, což ho dokonce nedávno vedlo k vrcholům.

Jak určit?

Uvidíme, jestli člověk má světlo na konci tunelu nebo když jde nikde, je obtížné. Koneckonců, je to obvykle úspěšné, vzdělané, cílevědomé lidi.Existuje celá řada značek, které říkají, že problémy se skrývá za tím vším.

• Člověk nezná své vlastní chyby. Pokud se něco nefunguje, nikdy hledat důvod. Takový občan bude okamžitě zjistit viníky: situace, počasí, lidi. Hlavní věc je, že v tomto seznamu nebude nikdy jeho vlastní a některé vlastní nedostatky. Namísto boje problémy, začne válku s větrnými mlýny. První zůstávají na svých místech, druhý jej otočit ve víru i velkých obtíží.
• Tunel myšlení neznamená přítomnost polotónů. V osobu v tomto způsob života je vše rozděleno výhradně na černé a bílé. Kromě toho, že se nikdy nezmění v místech,. I když to již bylo prokázáno, že jeho idol je zločinec, nikdy odvrátí se od něj. Takový akt by znamenalo, že on sám byl špatný. A to je nepřijatelné. V důsledku toho, jakmile se domnívá, v jakémsi postulátu, i když je to velmi pochybné, že ho někdy povolený v jeho tunelu nikdy uvolní.
• Nepotřebuje poloviční úspěch, který je součástí výhry, kus koláče sdíleného. Jeho mottem je všechno nebo nic. On neví, jak se spokojit s malou, pokud ani v očích druhých je docela úspěch. Pokud se jedná o umělce, pak nepotřebuje koncertní sál pro 5000 lidí, bude jednat pouze v obrovských stadionech. Na konci budou všechny vstupenky prodávány, ale ne na svůj výkon.
• „Já mám vždycky pravdu! Pokud tomu tak není – přečtěte si první položku „. Pro člověka s tunelem myšlení je tam jen jeden věrný pohled na život – jeho vlastní. Vše v rozporu s ním – kacířství hlupáky a mokasíny. Nikdy nepředstavuje sověty, protože sám „král a Bůh“.

Tunelové myšlení neumožňuje pracovat na chybách. Vlastnit je jednotlivec, podle jeho názoru, neumožňuje jim v zásadě.

Všechny neúspěchy – chyby nepřátel nebo neúspěšné náhody. V důsledku toho porazí hlavu po celá léta o stejné zdi. A po celou dobu zvyšuje pouze svou víru v tuhost okolního světa. Skutečnost, že on sám omezil prostor kolem sebe, nepřijde do hlavy.

To vše vede k zklamání v životě, ale ne samo o sobě. Hory a zášť zaplavené víno, a tento problém roste jen. Mimochodem, mezi alkoholikami a drogami závislými s největší koncentrací občanů s myšlením tunelu. A vedli se k tomuto stavu, bez jakékoli pomoci. Podle jejich názoru to nepotřebují. Ale můžete to ještě mít. Zvláště v počáteční fázi opuštění „hlavového tunelu“.

Metody bojů

Samozřejmě, že je nejlepší kontaktovat specialistu. Psycholog může držet korekce a přivést pacienta z tunelu, včetně skupinových školení.

Pokud to přišlo k depresivnímu stavu, pak s největší pravděpodobností, bez lékového intervence a psychiatrové pomoci.

Někdy dost a rozhovory pro duše s přáteli nebo příbuznými, kteří mohou pomoci vidět situaci. Ale pro to by měl problém v závislosti na vlastní přímost realizovat problém. Potřebuje pochopit, že jeho rovný ho nikdy nevede k požadovanému cíli a je čas hledat řešení. Ale stejně jako jakákoli jiná nemoc, Je také snazší zabránit než zacházet.

Chcete-li to udělat, musíte se naučit od dětství od dětství. Dostatečně myšlení, že následující rady pomůže.

• Číst. A ne bulvárové časopisy, ale inteligentní literatura. Daria Dontsova, se vší úctou k autorovi set detektivů, nebude oblek. Třeba knihy nutí přemýšlet a rozvíjet, které nabízejí nejen ponoření do kriminální minulostí, ale i empatii, v němž může člověk to cítí, naučit se vcítit.
• Sloučenina. Častěji se zapojily do převyprávění viděl, slyšel nebo četl. Ještě lepší – stanoveny svými myšlenkami na případu, práce, muž na papíře. Je snazší pochopit, jak hned jste v našich rozhodnutích.
• Do tvořivost. Hudba, tanec, malování nejen pomáhá rozšiřovat obzory, ale také naučit, aby viděli, co je skryto. Ano, ne každý z nás je skvělý tvůrce, ale rozumět umění alespoň trochu zcela přístupné pro každého. Podívejte se v očích Monet Lisa. Zde kdo má přesně nepřemýšlel tunelu, takže je z programu Leonardo da Vinci!
• Uhodnout hádanky. Častěji dělat logické cvičení. Koupit nejlevnější problémové knihy a provádět alespoň jeden cvičení za den. Mozek je jen nucen pracovat v různých směrech.
• Analyzovat. Snažte se pochopit, proč se tato nebo tato událost začala rozvíjet přesně tak, a nikoliv jinak. Proč se soused napravo, všechno se otočí, a ten, který vlevo, nebude otevřeně zvládnout. Dejte se na místo jiné osoby. Ukázat masky jiných lidí.

A nebojte se změnit ani externě ani interně. Vytvoříme si cestu. Nikdo nám nepomůže dostat se z křivky trať, zatímco nechceme to. A pamatujte si skvělou východní moudrost – pokud hora nechodí do Magomet, pak Magomet jde do zármutku.