Vše o depresi manžel

V rozporu se společným stanoviskem deprese, a to nejen ženy podléhají. Představitelé silného pohlaví nejsou pojištěny od ní. Kromě toho je depresivní porucha často může dojít k těžkým a vleklé formě. O tom, jak si uvědomit, že manžel má depresi, uvědomit si, že by to mohlo vést k tomu, a pomoci mu vyrovnat se s tímto stavem, pojďme mluvit v tomto článku.

možné příčiny

Život se nám neustále dochází k síle. Každý, kdo někdy může oslabit a spadnout do depresi, depresivní místo Ducha. Muži zde, bohužel, žádná výjimka.

Existují nejčastější důvody, protože manžel může vyvinout depresivní poruchu.

1. Finanční problémy jsou vážně porušeny pýchou mužů. Zvláště silně tento faktor inhibuje, pokud žena neustále přebírá a vyhovuje humoringu skandálům pro manžela.
2. Deprese může předjet člověka kvůli práci. V této oblasti existuje mnoho problémů a problémů: snížení služeb, špatné vztahy s šéfy nebo kolegy, selhání v odborných činnostech, nerealizacích a dalších.
3. Po narození dítěte, někteří mladí otcové spadají do apatie a depresivního státu. Muži nejsou vždy připraveni na vznik nového člena rodiny ve svém životě, zejména pokud byl těhotenství manželky neplánováno.
4. Muži a ženy podléhají věkové krizi. Není to snadné, i když ne dlouhé období, kdy se často děje přehodnocení hodnot, nové povědomí o sobě. V případě, že krize se shodoval s znevýhodněného okamžik v životě, zkušeností a vlastní analýzy často vedou člověka k depresivním stavu.
5. Závažné šoky, jako je nemoc, úmrtí blízké osoby, a to i tlak na psychiku.
6. Osobní vlastnosti hrají významnou roli v boji proti stresu a negativních emocí, s nimiž každý z nás řeší téměř každý den. Muži nejsou ve všech kamenných plastik. Naštěstí, oni jsou schopni cítit a obavy. Avšak nadměrné citlivosti a emocionalita mít zadní stranu. Tyto vlastnosti osobnosti, aby se člověk více přiklání k depresím a nervového zhroucení.
7. Jedním ze závažných faktorů, které vedly lidi k depresi je nepříznivý, intenzivní atmosféru v domě. Hádky s jeho ženou, nedorozumění na boku, napjaté vztahy s příbuznými mnoha manželů tlačil k alkoholismu nebo opuštění rodiny. Co naopak bylo často předchází rozvinutém na pozadí rodiny znevýhodněni deprese.

Příznaky

Představitelé silného pohlaví často nechtějí uznat, že mají nějaké problémy. V očích svou ženou a dětmi, které chtějí vypadat nezranitelný a spolehlivé. Proto V počátečních fázích, přičemž je stále možné, lidé se snaží z vlastních příznaků deprese válcování na nich.

V blízkosti velmi důležité rozpoznat první varovné zvony, které jsou oznamující o emocionální depresi.

Nejčastěji se s depresivní poruchou, manžel může mít tyto změny v chování a fyziologických příznaků:

• podrážděnost, nervozita, nepřiměřené agrese, úzkost+
• Nejistota, snížené sebevědomí, uzávěr+
• Apatie, snížený výkon+
• Bolesti hlavy, krevní tlak skoky, porušování v kardiovaskulárním systému+
• nespavost+
• Změna chuti k jídlu v jednom směru nebo jiný, znatelné ztráty nebo hmotnosti soupravy+
• Problémy spojené s pohlavní oblasti+
• Inhibice, vágní řeči, pomalé reakce+
• Konzumace alkoholu častěji, než je obvyklé, někdy docela bez důvodu.

Řešení

Deprese – vážná psychická onemocnění, často vyžadují léčbu odborníkem. V některých případech, aby osoby z tohoto stavu, léky pomocná léčba je jmenován.

Je však možné, aby jí pomohl manžela depresemi i doma, pokud víte, jak se správně chovat se s ním v tomto obtížném období.

Co je třeba učinit ženu, v případě, že manžel trpí depresivní poruchou?

1. Podporují klidný dům, přátelská atmosféra.
2. Pokusit se dostat svého manžela nového koníčka nebo kloub.
3. Poskytnout váš manžel s emocionální podporu, dávejte pozor na něj, mluvit s ním o svých problémech a zkušenostech.
4. Pokuste se najít příležitost a táhnout celá rodina k odpočinku. Změna v situaci hodně pomáhá při depresi a podobně utlačované stavy psychiky.
5. Pokud máte pocit, že deprese manžela je pozorován již po dlouhou dobu a zhoršuje, přesvědčit ho, aby se obrátit na psychoterapeuta. V takových situacích je člověk těžké, aby takové rozhodnutí nezávisle.

Prevence

všichni víme, že říká: „Nemoc je lepší varovat, než léčit“. Deprese je ve skutečnosti duchovní indispozice. Tak to funguje s ní stejná pravidla.

1. Zařadit do jídelníčku rodině více ovoce a zeleniny. Tighted fyzický tvar a dobrý zdravotní stav mají pozitivní a posilující účinek na emocionální pozadí.
2. Činit tělesnou výchovu nebo dělat společné venkovní procházky. Fyzická aktivita poplatků s energií a pozitivní, snižuje stres.
3. Podporovat se svým manželem důvěře vztahů. Najít čas na rozhovory a vzájemné podpoře mezi sebou.
4. Snažte se vyhnout hádkám a skandály. Jakýkoli problém lze řešit klidným způsobem. Crys a agrese jen záře situace a způsobují subjekty obou stran, přispívá k hromadění negativních emocí, který, podle pořadí, často a spouští proces vzniku duševních poruch.