Zapamatování: Co to je a jaké jsou faktory, které určují efektivitu?

V moderní společnosti je konkurenceschopnost osoby určena schopností získat nové znalosti. A účinnost stážisty je neoddělitelně spojena s tendencí pamatovat na materiál kvalitativně. V tomto článku, který považují za zapamatování: co to je a jaké faktory, které definují jeho účinnost.

Co to je?

V případě dříve neznámých informací ve struktuře mozku se jejich vnímání dochází, zkušenosti, identifikace různých charakteristik, duševní konstrukce asociativních řad, založení sémantických vazeb a kódování. V psychologii, je následující definice: zapamatování je proces vkládání nových informací na paměťové úložiště pomocí asociativních vztahů s přímou účastí duševní činnosti pro následné zachování vnímaných dat. Proces ukládání do paměti začíná vnímání akcích smyslů. Jeho rychlost závisí na tom, jaké jsou předmětem receptory jsou zahrnuty v době informací.

Takže fixace portrét se pohybuje od 0,25 do 0,75 sekundy. Po obdržení příliš mnoho vizuálních informací, vrstvení některých údajů na straně druhé. Počáteční údaje jsou uloženy, dokud jdou do dlouhodobé paměti nebo zapomenuté. Ve srovnání s úrovní skladování vizuálního obrazu, který je trať krátkém sluchového stimulu může být držen na delší dobu: 2 až 3 sekundy. Tato vlastnost vám umožňuje chytit oddělené zvuky, ale holistickou melodii.Fyziologická teorie je založena na zvláštnostech nejvyšší nervové činnosti.

Fyziologové se domnívají, že proces zapamatování je podmíněným reflexem, který se vyskytuje na křižovatce získaných a již naučených znalostí. Cílem je dosaženo posílením akcí.

Faktory definující účinnost

Síla zvládnutí materiálu závisí na bezprostřední reakci zapamatování tří faktorů: pozornost, opakování a sdružení. Pro úspěšné zachycení a kvalitativní uchovávání v paměti velkého množství informací musí být dodrženy tyto obecné podmínky: \ t

• Efektivní zapamatování různých událostí a faktů přispívají k denním venkovním procházkám, cvičení, plné výživě a zdravý spánek+
• Předpokládá se, že nejlepší čas dne pro asimilaci různých znalostí je ráno a denní hodiny + produktivita procesu začíná 10-11 hod+
• Důležitým faktorem je nedostatek stresu a negativních emocí+
• Materiál je pamatoval rychle a rozhodně, když člověk sám usiluje o to+
• Informace by měly být rozděleny do fragmentů, přidělit sémantické jednotky v nich identifikovat logické propojení částí + významné místo zaujímá sémantického a prostorové seskupování informací+
• Kladný emocionální pozadí a jas uloženého informací jsou velmi důležité, můžete vždy dát obvyklý výraz událost a saturace + mimořádné a úžasné dojmy po dlouhou dobu v paměti člověka+
• Informace, které má zájem o jednotlivce je snadno napravit+
• Důležitým faktorem je povědomí o významu a porozumění významu materiálu zvládl+
• Zásobní faktoru závisí také na multipleness části moudře organizované systematické opakování.

Přezkoumání druhů

Je to zvláštní zapomenout mnoho faktů, ale při skladování mozkových struktur, informace, které podporují své víry, názory a záliby se udržuje po dlouhou dobu. selektivní zapamatování To se projevuje v tom, že pouze část vnímané informace o zůstává v hlavě. Z obrovského toku informací, mozek automaticky ponechává pouze ty skutečnosti, které jsou v současné době mají zájem o identitě.

interval memorování předpokládá postupný fixace v paměti některých údajů, opakující se jim po určitou dobu. Například důležité informace je stanovena na kus a pokusit se hrát v paměti po 2 týdnech. Pak write zapomenutých faktů. Po půl měsíce, všechny informace se obnoví. Pokud některé informace nemohly mít na paměti, že přepsat znovu, opakování a necháme 2 týdny. A tak bude pokračovat, dokud se naučil celý text. Způsob interval opakování se používá při studiu cizích jazyků.

Někdy se lidé s cílem udržet v hlavě velkého množství informací resortu Crack. Základem mechanické upevnění materiálu je sdružení na přilehlost bez vědomí logické spojení mezi fragmenty přijaté informace. Tento typ záměrného memorování se vyznačuje jagming bez porozumění, takže je neúčinný. Na rozdíl od něj sémantický memorování na jasném pochopení logických řetězců mezi jednotlivými fragmenty informací na základě vyvíjí, takže je lepší si pamatoval.

Specialisté na způsobu, kterým se stanoví nové informace přidělit libovolný a nedobrovolné memorování.

vědom

Účelné zadržení v hlavě události a skutečnosti je zvláštní a komplexní proces myšlení, podřízený úkol pamatovat. Významný fixace materiálu pomocí asociativních řádky, logické uvažování a systematické opakováníNáhodné memorování.

Úmyslné fixace informací v mozkových strukturách vyžaduje volní úsilí. Typicky, předmět nastaví určitý úkol zapamatování určitá data. Za tímto účelem se používá speciální techniky, vytváří určité akce. Například, více opakování potřebných údajů dochází až do jejich úplného asimilaci.

Nevědomý

Fixace informací může dojít náhodou, aniž by náklady na jednotlivé snahy vyřešit. Takový automatický mentální proces se nazývá nedobrovolný zapamatování. Neúmyslně zachycuje některé údaje zachovává určitou značku v mozkové kůře. Životně důležité informace jsou zachovány v mysli nejlepší. Dobře si vzpomínám na údaje vztahující se k zájmům a potřebám předmětu.

úkoly

V procesu zapamatování dat, každý člověk učí se naučit správné úkoly. Příprava, je neoddělitelně spjato s vnímáním obrovského množství nových informací. Bez touhy pamatovat naučenou znalosti okamžitě zapomenut. Mnemotechnika přispět k řešení tohoto problému. Jsou založeny na kódování informace a vytvoření řetězce jednotlivých sdružení nasycených se specifickými emocemi a jasný obraz.

Každý člověk sám určuje důležité úkoly pro sebe.

Sled fází

Proces zachycení informací v paměti má specifické období, které jsou prováděny konzistentně.

• V první fázi je zde kódování v obraze. Díky určitých technik a metod, pamatoval informace je transformována do jednoduchých vizuálních reprezentací. Pokud je to nutné, jsou převedeny do původní podoby a přehrávat. Ale ne všechny příchozí informace je schopen převést do vizuálních obrazů. Například čísla jsou nejprve přeložen do písmenný kód, který nalezne vhodný slovo, které má mentální spojení s vhodně.
• Druhá etapa zahrnuje spojení přihlášených prací vytvořených. Po transformaci jednotlivých prvků Váš informací v vizuálních obrazů, jejich sloučenina se vyskytuje v asociaci umělé. Mozek určuje vztah mezi asociačních řad za účelem dalšího extraktu celé asociace. Sjednoceni v představách obrazů tvoří asociativní komunikace. Jsou stanoveny v paměti jako jeden snímek.
• V další fázi vyplývá, kterým se stanoví sekvence specifických informací, Přispívající ke vzniku jasného žebříčku pamatovat. Díky ní v budoucnu je nezaměnitelný přehrávání fixního informací v požadovaném pořadí.
• Závěrečná fáze je charakterizována konsolidace v paměti. Multiple mentální opakování dat umožňuje udržovat jej v kůře mozkové kůře po dlouhou dobu. S jedinou vnímáním, vytvořené asociativní řádky jsou zničeny po dobu jedné hodiny.

Doba uchování informací v paměti mozku závisí na četnosti jejich aktivace.

Způsoby, jak zlepšit

Je-li obtížné vnímání nového materiálu z důvodu problémů s memorování, je třeba zvolit správnou strategii. Měli byste se konfigurovat vstřebávat informace. Jakékoli srovnání, vydírání z hlavních myšlenek, výpočty zlepšit proces zapamatování. Psychologové se doporučuje za účelem zlepšení učební materiál k výrobě jakékoliv akce s nezapomenutelnou informací.

Všichni studenti ve střední nebo vyšší vzdělávací instituci pro efektivní vzdělávací materiál musí být uchovávat informace studované ve svých vlastních slovech.Stojí za to vždy spojit s dříve získanými znalostmi, provést paralely mezi nimi, budovat asociativní řady s fakta a informace získané v důsledku osobní zkušenosti. Je nutné použít postýlku a internet co nejblíže k dosažení požadovaného materiálu. Mělo by se spoléhat na svou vlastní paměť, aplikovat celý potenciál svého myšlení.

Připravuje na řeč, vzpomenout na plátno řeči a ne celý text. Nejlepší a konec textu nebo nezapomenutelného rozsahu jsou zachovány v paměti. Tato funkce se nazývá „Efekt hrany“. Tato skutečnost by měla být zvážena při přípravě projevu. Najít zajímavé příklady, zapište podpůrná slova.

Zvyšuje memorování informacítechnika střídání. Z toho vyplývá, po částečné plnění úkolů na jednoho tématu na přechod na jiný vzdělávací disciplínu, následovaný návratem k předchozímu materiálu. Když se má měnit položky, je důležité jasně strukturovat všechny informace, pak se to nestane chaotickou špetka různých akcí.

Na zprostředkované memorování betonem a abstraktních pojmů, jejichž cílemMetody piktogramů. Z toho vyplývá, památná slova nahradit výkresů. Žáci obvykle rychle přijít s obrazy, výstižně symbolizuje požadovaného konceptu a popsat graficky. Oživení v paměti zaznamenané ve formě slov nezpůsobuje obtíže. Existuje mnoho speciálních technik, jejichž cílem je zapamatovat si lidé, jména, příjmení, patientities. Některé z technik nabízejí připojení obrázku s literárním nebo báječným hrdinou.

Můžete odkazovat na etymologii jména a na základě toho, aby se mentální obraz. Způsob vazby osoby k jménu, profesi, záliby, návyky, návyky budováním asociativních spojení je široce používána.