Meditace o zpřístupnění čaker

Meditace je způsob, jak léčit duši i tělo. Pouze zde ne všichni lidé věřit. Nicméně, toto téma je velmi závažné a důležité. Koneckonců, můžete si udělat zdravý a šťastný člověk. Ale nejprve se musíte seznámit s podrobnostmi.

Co je to a proč potřebujete?

Takže, nejprve definujeme: „Co je meditace?“Jedná se o činnost mysli, která řídí praktický lékař pro stav velmi silné koncentrace. Výhody meditace pro každého jednotlivce je neocenitelná. Zvažte tuto otázku více rozšířené.

• Meditace je třeba nabíjet osobu s energií. Během praxe praktik, obrovské množství multidirectional energetických toků.
• Jsou potřebné pro úplné vyléčení osoby z různých nemocí.
• Meditace otevírání Chacků jsou schopny účtovat určité body požadované energie, která dá impuls k vašemu novému vývoji. Například, pokud jste rozvíjet čakry z Svadkhistan, pak sexuální energie se hromadí v něm. Díky ní, můžete se najít potřebným partnerem, stát se vůdcem a t. D.
• Meditace je velmi silný čerpací veškerého vědomí. S touto technikou můžete zbavit různých zbytečných bloků, které jste sám dal.
• Je to také silný čerpání energetických drah. Díky svému výkonu, vaše energetické pole se stal velmi silný. Nebudete hrozné ani oko zlé, ani poškození, ani prokletí.
• Ranní meditace je schopen probudit člověka a dát mu nový impuls k plnění nových případů.
• Meditace na noc k tomu jasnovidectví.

Pokud chcete vidět svou budoucnost, nebo slyšet náznak z nejvyšší mysli, pak je třeba začít cvičit meditace.

Jak meditovat?

Nejprve je třeba se naučit, jak se uvolnit co nejvíce během tréninku soustředit tok energie v určitém středisku. Ale v první řadě, je třeba zvolit postup, který je vhodný pro vás. Následující informace vám pomohou v tomto.

O zpřístupnění čakry

Velmi potřebné praxe, po kterém se cítíte příliv síly. Aby bylo možné jej spustit, postupujte podle pokynů.

• Najít zvláštní a odlehlé místo v bytě.
• Mortulate osvětlení a umožnit vhodnou hudbu. Sedět na speciální podložce v lotosu představují.
• Uvolněte se a pokusit se očistit své vědomí od zbytečných myšlenek. Kdyby tě navštívit, nevěnují pozornost na ně.
• Vyberte síťový centrum Chcete se probudit.
• Chcete-li probudit všechny čakry, pak začít jednat s Molandhara. A pak pomalu pohybovat nahoru.
• Dýchejte zhluboka a klidně.
• Představte si, jak se čakra vypadá chcete probudit: její barvu, tvar obrazu a t. D. Zkrátka a dobře, všechna střediska jsou podobné lotosu. Pokud zjistíte, že je obtížné, aby se zapojily do podrobného vizualizaci každé čakry, pak stačí si představit, lotos a jak to kvete.
• Každé středisko musí být přiděleno po určitou dobu – 15 minut.
• Dýchat po celou dobu hladce a klid. Při výjezdu z meditativního stavu, zhluboka se nadechněte a výdech.

Po absolvování praxe, posedět a uvědomit si, co se vám stalo.

Na čistící čakry

Očista čaker přispívá k harmonizaci všechno, co vás obklopuje. Tento postup může být proveden v ranních hodinách nebo večer. Vezměme si první volbu. Dýchací Osho přispívá k plnému obnovení všech energetických center. Chcete-li provést výše uvedené cvičení, je třeba zavřít oči z tmavého obvaz. A pak jednat podle určitého algoritmu.

• Dát si nohy na šířku ramen, mírně ohýbat kolena a narovnat páteř dobře.
• Představte si zvuk zvonku. Začít dělat hluboké nádechy a výdechy, s výhledem na veškerou svou pozornost na 1. čakry (nacházející se v oblasti kostrče).
• Snažte se posílit zvonění zvonu ve své mysli a přepněte vědomí na 2. čakře (umístěné v oblasti sexuálního systému). Vdechněte aktivně a hluboko.
• Dále se pohybujte ze zdola nahoru Chakram a střídavě přeložit své vědomí z jednoho bodu až do dalšího. Zvonění zvonu by mělo zvýšit pouze ve vaší mysli.
• Hnutí by mělo být následující: Z nižších bodů míříte pro solární plexus, do srdce, pak se přesuneme na cervikální džem. Dále se přestěhujete do středu čela. Skončí meditace na pokožku hlavy.
• Pak opakujte výše popsanou cestu popsanou 2 časy (á se třikrát. Okupace musí trvat 45 minut. Poté budete cítit příliv.
• Kompletní meditace. Chcete-li to udělat, posaďte se a relaxujte. Odpojte myšlenky a cítit klidný v celém těle. Toto povolání by mělo odejít dalších 15 minut.

S Chakrovovými zvuky

Praxe se používá spolu s hudbou. Chcete-li to provést, působí jak je popsáno níže.

• V první fázi jsme se vyčlenit 45 minut. Je to běh sezení, ležení nebo stojící. Pokud stojíte, zavři oči, pokrčte kolena.
• Dýchání provést přes břicho. Zvuk prochází pootevřených úst.
• Poslouchat hudbu, představte si barvu každé čakry a jít mantry.
• Začněte od spodní čakry, a pak se pohybovat nahoru. S každým novým krokem zlepšit zvuk zpěvu.
• Poté, co dosáhl vrcholu, vrať se postupně dolů.
• Opakujte tento cyklus třikrát.

Poznámka. Každá čakra má svůj vlastní zvuk a barvu: 1. čakru – červená a ona je vlastní zvuk Lam, 2. čakra oranžové a ona je vlastní zvuk, který, 2. čakru žluté a ona je inherentní zvukem rám, 4. Chakra Emerald a její zvuk zvuk yam, 5. čakru modrá a ona je vlastní zvuk Ham, 6. čakra modré a ona je vlastní zvuk Aum, 7. čakru fialové a ona je inherentní.

s prohlášením

Tento postup lze provést na lásku pro sebe (pro ženy) a do okolních lidí. Takže zvažte podrobně každou čakru.

• Molandhara. Lze jej vyvinout pomocí těchto frází: „Jsem silná (s) a schopná“, „miluji život“ a t. D.
• Svadchistan. Jeho vývoj může přispět k následujícím frázím: „Přiláhl jsem hodně štěstí“, mám štěstí (a) a t. D.“
• Manipura. Zde můžete vyslovovat: „Můžu všechny!““ „Jsem otevřen světu a miluju mě“.
• Anahata. Následující slova bude podporována svým vývojem: „Miluji sebe“, „Jsem lepší než všechno“ a t. D.
• Visudha. Je možné jej rozvíjet s takovou frází: „Čekám jen dobré“ a t. D.
• Ajna vyvíjí s takovými slovy: „Dělám to, co miluju a miluju to, co dělám“.
• Sakhasrara. Jeho vývoj přispívá k těmto slovům: „Jsem šťastný o životě!“.

Vizualizace

Proveďte meditaci tímto způsobem:

• Vyberte Power Center, který chcete vyvíjet+
• Najít odlehlé místo a pohodlně místo+
• Odpojte všechny myšlenky, začněte dýchat hluboko a klidně+
• Představte si, jak vaše středisko ožije s energií, která vede přímo z nebe+
• Nechť je tato energie vyplnit bod, který chcete naplnit energii, a pak nechat to být rozděleny po celém těle+
• Vypadni z meditace pomalu, ihned po tréninku, ne vstávat, mějte na klidném stavu, ještě pár minut.

individuální meditace

Nejlepší volba, protože pokud je spuštěn, můžete dávat pozor na každou středu. A tyto akce přispívají ke správnému vývoji.

Molandhara

První čakra je velmi důležité, protože to je sjednocená. To může být obnoven tím, že vykonává určité akce.

• Zaujmout pohodlnou polohu. Sedět na židli nebo speciální koberec. pak odpočívat. K tomu, dýchejte zhluboka a klidně.
• Zaměřit se na místě ve středu hrudníku. A představte si svou „i“. Schválit „I“.
• Next, dejte si nohy na zem. Cítí přitažlivost země. Nechť myšlenku svého vědomí také zdát, že vaše nohy dotkly středu Země. Na vaše nohy v teple šla. Teď je to srdečně přitahován k bodu, kde je umístěna první čakra.
• Dávejte pozor zejména na levé noze. Je to skrze její, že energie by měla přijít do vašeho těla. Vizualizovat tento proces. Nechť je tato energie prosit na všech životních kanálů: v srdci, ledvinách bude spadat do zažívacího traktu a. D. Pak nechte veškerou energii do Molandhara a hromadí se v něm. Cítí, jak se plnění tohoto bodu.
• Poté, co cítíte kompletní plnění Molandhara, musíte tuto energii začít přes správnou nohu, abyste poslali znovu do středu země. Zkuste poslat špatnou energii do středu Země prostřednictvím tohoto proudu (obavy, negative, agresivita). Nechť je tato energie přeměnit na pozitivní a vrací znovu. Takto můžete vymazat nejen všechny své aktivní body, ale také doplnit jim nové a čistí energii.
• Po průchodu takový postup, na kterém je třeba zvýraznit alespoň půl hodiny, budete se cítit plnou úlevu a klid.
• Cítit i ve vaší mulahadra čisté a pořadí. Představte si, jak to svítí a svítí.
• Uskutečnění tohoto procesu a kompletní meditaci.

Svadchistan

Tento bod je považován za místo, kde je daná osoba. Čištění tohoto bodu, budete čistit „I“. Ano, pokračujte meditaci.

• Vykonávat praxi před spaním. Sedněte si na židli. Záda by měla být rovná. Můžete provést tento postup s chakramic svíčkami.
• Dýchat přesně, klidně a hluboko, aby plně relaxovat. Dostat do tohoto vnitřního stavu, který vám umožní cítit „I“.
• Při vdechování, představte si, jak se oranžový paprsek prochází nohy a pohybuje se do vysokoškolského.
• Po výdechu si představte, jak to oranžová barva pokrývá vaše tělo zvenčí. Aura je vytvořena kolem vašeho těla.
• Dále se soustředí na Svadchistan. Ať oranžový energie se akumuluje v něm. Cítit vibrace z takové silné aktivaci.
• Vnímejte, jak obnovu Svadchistan.

Manipura

Provádět takové akce:

• Posaďte se na židli a narovnejte záda, ukrást nohy do podlahy+
• Provést několik výdech a dýchat+
• Koncentrát pozornost na páteři+
• Pak si představit energii napětím ze země v podobě spirály, ať to spirála energie prochází levou nohou páteře a obklopuje každou jeho část, a poté se přesune do středu, v ruce, v hlavě, to potok shromažďuje všechny své obavy a hněv setkání+
• A teď si představte, jak přes pravou nohu, zobrazí se všechny tyto energie a vrací se zpět na zem+
• dýchat plynule a klidně, pak vizualizovat silný proud, který postupuje přímo z prostoru, se pohybuje na vás a proniká své tělo, jeho vyplnění k okrajům+
• Máte pocit, že život energie pokrývá vaše tělo+
• Nyní vše, tato energie se začne hromadit v manipura+
• jste spokojeni a pocit radosti+
• Váš Manipúra začne zářící a stává velmi jasný bod+
• life moc tě přemůže+
• Už víte, co přesně se zbavili chorob a dostal velmi velký náboj energie+
• Opět cítím tuto podmínku+
• Topit v oblasti páteře za solar plexus znamená, že vaše energie centrum obdržel silný impuls k rozvoji.

Anahata

Počínat si tak, pak bude vývoj a odemykání centrum:

• Sednout přímo na židli nebo počkat na sebe+
• Relaxovat+
• soustředit na srdeční čakru, ať všechny své krásné myšlenky se spojily v tomto místě+
• Po tom, bílá barva by měla tvořit v čakře, vizualizovat tento proces+
• Zvedněte vědomí a říci (to může být provedeno ve formě zpěvu): „Nechť svět a souhlas bude“+
• Proveďte tento postup třikrát so: odshora dolů, a pak hned doleva (musíte se dostat kříž)+
• Teď si představte, jak se světlo v anahat expanduje a vyplní celý prostor, budete cítit dobře a klid+
• Ubytujte se v tomto stavu po určitou dobu a vyjít meditace.

Visudha

Chovat tímto způsobem:

• Vyvinout krční čakru, platí aromaterapie, vypálit aromasechechka a sedět na pohovce výhodná poloha+
• Vizualizace Modrá obloha, moře, Warm Sand and T. D.+
• Ponořte se do rajské atmosféře a užít si krásné druhy+
• Za to, že se zaměřují na Vishudha a cítit teplo, je srdečně lahví po celém těle, pocit radosti přichází+
• Pamatovat tuto podmínku+
• pak exit meditace+
• Svázat hrdlo s modrým šátkem lnu, nelze odebrat obvazu v průběhu dne, ale můžete jej odstranit po 15 minutách.

Ajna

Existuje jedna specifická posvátná věc – to je chakral tyč. Používat jej pro probuzení Ajna.A pak se chovat takhle:

• Sedět hladce na židli, začnou rock chakral tyč, pečlivě sledovat jeho pohyby+
• dýchat přesně a představit si, jak energie plní svou svatou pravdu, to expanduje a stává se velmi velké+
• Teď začne svítit modře, a toto světlo se vztahuje na všechny vaše tělo+
• Výsledkem je, že vaše tělo se ukáže být uvnitř modrou kuličku, kterou zahřát a pohodlně v něm+
• Ubytujte se v tomto stavu po určitou dobu (tolik, kolik chcete)+
• Potom se pomalu začíná jít ven meditaci, pak sedět a realizovat proces, který se vám stalo.

Sakhasrara

Sahaja jóga pomáhá člověku sebevědomě. Tato praxe přispívá k realizaci pravých tužeb pomocí energetiky Kundalini a také přispívá k získání své skutečné identifikace. Začněme to:

• Sedět na koberec a příčnými rameny+
• Dejte ruce s palmami nahoru kolena, složit prsty v Giang Mudra+
• Pohled na špičku nosu+
• Začít zpívat mantru (chakral): Ang Sang Wahi Guru, překlad to zní takto: „Energie vesmíru a Boha v každé kleci“ (prováděno po dobu 30 minut.)+
• Na konci cvičení, zhluboka se nadechněte a výdech, opakuje takový postup 3x.