Tenisky pro běh na asfaltu

Vzhledem k tomu, mnoho sportovců žije v městském prostředí, musí vlak na asfaltový nebo betonový povrch. Hlavní rozdíl mezi asfaltovým povrchem z off-road – tvrdost. To je případ, kdy běhání podél pevné asfaltové silnice, zatížení, vynesené na nohu, páteře a tělo jako celek, je vyšší než jeho vlastní tělesné hmotnosti 6 krát.

Proto je nutné řádně vybrat běh tenisky pro městský asfalt. Ve špatných boty pro běh na pevných površích, nohy se nejen rychle unaví, ale může se objevit kuří oka a různé úrazy.

Kritérium volby

Níže jsou uvedeny některé vlastnosti, které jsou nutné, aby sportovní modely pro provoz na asfaltu:

• Tenisky pro maraton v městském prostředí jsou vybaveny speciální vrstvou v oblasti jediného, ​​která je navržena tak, aby se snížila náraz z šoků na nohou během tréninku. Jinými slovy, výrobci sportovních obuvi používají různé inovativní materiály s vysokým odpisem. Je lepší dát přednost modelům, ve kterých jsou odpisové vložky nejen v oblasti paty, ale také v ponožce.

• Snadnost tenisek umožňuje zachránit nohy z zbytečných zátěží při běhu. Zvláště asfalt – i když pevný, ale spíše hladký povrch. Proto je pravděpodobnost modrých modulů minimální.

• Aby bylo možné neutralizovat důsledky jednotlivých vlastností nastavení nohy při běhu, mohou být tenisky vybrány podle kategorie. Neutrální je vhodný pro ty, kteří mají nohu, když běžíte trochu ohyb uvnitř. Stabilita bude zachráněna pro běžce, které vytáhnou nohu dopředu a trochu na stranu.

• Pro horní část tenisek pro maraton bude optimální volba kombinací kožených a tkaninových vložek. Vzhledem k první tenisky budou moci dokonale drží tvar a méně vystavena deformacím, bude přítomnost druhé složky poskytnout potřebnou cirkulaci vzduchu během tréninku.

• Podešev kromě odpisovacích vlastností by měl mít vynikající flexibilitu. „Dřevěné“ tenisky, aby bylo obtížné pohybovat nohou, zatímco běží na asfaltu a sníží rychlost. Kromě toho musí být podešev bezpečně připojen k hlavní části tenisky.

Odnímatelná stélka anatomická forma bude poskytovat další pohodlí, jakož i hygienu během atletických tříd.

Ženy lépe zvolit speciální tenisky pro slabé pohlaví, protože berou v úvahu vlastnosti fyziologie žen. Unisex pro běh na asfaltu není nejlepší volbou.Vedeni těchto kritérií vybrat pár sportovní obuvi vhodné pro maraton nebude práce. Kromě toho, ve specializovaných sportovních obchodech můžete vždy vyhledat pomoc od kvalifikovaných konzultantů.