Turkish wizel Dietist Jielley řečeno, kombinací, z nichž produkty je lepší, aby se zdržela.
Potřebují jíst samostatně, ale ne najednou.
Výrobky, které nepotřebují kombinovat
Podle odborníka, užitečné produkty nepotřebují kombinaci. Například, česneku a cibule, což může vést k nevýběrových. Mnohé z nich jsou používány k pití čaje nebo kávy, zatímco jíst – to je nesprávné, použití snižuje množství železa získané.
V Číně, to není zvykem pít potravin nápojů. Kromě toho, po jídle, nemusíte pít alespoň 1 hodinu. Pokud opravdu chcete pít vodu – to lze udělat, ale po jídle.
Takové produkty jako maso, ryby, kuřecí maso, mléko se nedoporučuje používat společně – je nepravděpodobné, že by ve prospěch kombinace živočišných bílkovin z různých skupin. Také odborník na výživu volání zdržet konzumace vajec v kombinaci s čajem, t. Na. Obsahuje TANNO že špatně ovlivňuje vstřebávání železa.
Jaké jsou tyto nebezpečné kombinace produktů ve výživě a jakým způsobem mohou ovlivňovat naše zdraví?
Jaké jsou konkrétní nebezpečné kombinace produktů, které ohrožují stravu?